Preprečevanje videza maskne, aken, ki se pojavijo zaradi nošenja maske

Med to pandemijo so maske postale obvezne za aktivnosti na prostem. Maske lahko preprečijo prenos virusa skozi kapljice sline, da vas zaščitijo pred različnimi boleznimi, vključno s Covid-19, ki postaja svetovna pandemija. Toda pri nekaterih ljudeh lahko pogosta uporaba mask dejansko povzroči akne in druge kožne motnje. Zdaj obstaja celo nov izraz za akne, ki nastanejo zaradi nošenja maske, in sicer maskne. Maskne oz maska za akne so mozolji, ki se pojavijo na območjih, ki jih pokriva maska, na primer okoli nosu, ust, spodnjih lic in brade.

Zakaj se zaradi nošenja maske zlomiš?

Pojav mask je praviloma posledica pogoste dolgotrajne uporabe mask. To težavo s kožo lahko sprožita dve stvari, vključno z:

Trenje maske na koži

Dolgotrajna uporaba maske lahko povzroči, da se koža obraza še naprej drgne ob masko, kar povzroči draženje. Poleg tega lahko maske ujamejo umazanijo in olje v pore, ki spodbujajo nastanek aken.

Neravnovesje mikroorganizmov zaradi mask

Ko dihate ali govorite, lahko maska ujame toploto. Zrak ustvarja toplo in vlažno okolje, zaradi česar je idealno mesto za rast bakterij, gliv in kožnih pršic (demodex). Umazane maske lahko povabijo tudi številne mikroorganizme. Neravnovesje teh mikroorganizmov lahko sproži težave s kožo, kot so akne, rozacea, do perioralnega dermatitisa. Oseba je tudi bolj nagnjena k maski, če je že imela akne, ekcem, rozaceo, občutljivost ali alergije.

Kako preprečiti maskne

Pojav mask je mogoče preprečiti z nekaj prilagoditvami, od izbire pravega materiala maske do rednega čiščenja mask.

1. Izberite pravi material maske

Izberite masko iz mešanice bombaža ali poliestra, na primer majico ali prevleko za blazino, saj sta dovolj nežni za kožo. Material z gladko teksturo bo zmanjšal trenje, ki lahko povzroči razdraženost in razdraženost obraza.

2. Izberite masko prave velikosti

Da bi se izognili maski, maska ne sme biti preširoka ali pretesna, ker lahko povzroči prekomerno trenje na obrazu. Prepričajte se, da se maska tesno prilega obrazu, tako da dobro pokriva nos in usta. Če se želite lažje prilagoditi velikosti in obliki obraza, izberite masko, ki jo lahko zavežete na glavo.

3. Ohranjanje čiste maske

Olje, sluz, slina in znoj lahko onesnažijo maske, ki jih nosite vsak dan. Zato naj bo maska vedno čista in upoštevajte naslednje nasvete WHO:

Masko sperite z vročo vodo in milom vsaj enkrat na dan
Ne uporabljajte enake maske kot drugi ljudje
Zamenjajte masko, če se umaže ali zmoči
Masko shranjujte v čisti, zaprti vrečki.

4. Po uporabi maske očistite obraz

Umijte si obraz z milom za obraz in vodo, da se umazanija, ki se prilepi na vaš obraz med nošenjem maske, dvigne. Ta navada lahko pomaga preprečiti pojav nadležnih mask. Prepričajte se, da izberete milo za obraz, ki ustreza vašemu tipu kože, ker lahko neusklajenost povzroči akne.

5. Uporaba vlažilne kreme

Nanesite vlažilno kremo, da ohranite kožo obraza hidrirano. Vlažilci lahko tudi pomirijo kožo obraza, ki se drgne ob masko, da se izogne draženju. Izberite vlažilno kremo z lahkimi sestavinami, da se bo udobno nanašala na kožo.

6. Izogibajte se težkim ličilom

Tudi če nosite masko, se boste včasih morda želeli držati ličil. Najbolje se je izogibati uporabi pobotati se debel, ker lahko zamaši pore in sproži akne.

Protivirusne maske so učinkovite pri preprečevanju širjenja Covid-19
Zeliščne rastline, ki lahko preprečijo Covid-19
Zapleti korona pri bolnikih s Covid-19

Kako se znebiti aken z nošenjem maske

Če se maska že pojavi, je na voljo več možnosti, da jo zaobidete. Eden od njih z uporabo maske za akne. Maske proti aknam lahko naredite iz naravnih sestavin ali kupite izdelke v kozmetičnih trgovinah. Poleg uporabe maske lahko očistite območje aken s pogostejšim umivanjem obraza ali z uporabo zdravil lahko zmanjšate povečanje aken in jih zmanjšate hitreje. A ne pozabite, čeprav ste morda jezni, da se lahko znebite tega mozolja na bradi, mozolja ne stiskajte le, ker se lahko zaradi tega vname in namnoži. Če se maska ne izboljša ali se poslabša, se posvetujte z dermatologom, da vam predpiše pravo zdravljenje.