Menstruacija traja le 1 dan in nekatere ženske včasih občutijo malo krvi. Za to težavo se skrivajo različna zdravstvena stanja in dejavniki življenjskega sloga, ki jo lahko povzročijo. Na splošno menstruacija traja 2-7 dni. Če je manj od tega, bi lahko prišlo do stanja ali bolezni, ki jo povzroča. 
Menstruacija samo 1 dan in malo, lahko je posledica stresa! Stres je duševna motnja, ki lahko negativno vpliva na hormone v telesu. Zato ne bodite presenečeni, če lahko stres moti menstrualni ciklus. Če ste pod močnim stresom, je lahko tudi menstruacija krajša. Poleg tega je menstrualne krvi, ki pride ven, le malo. V hujših primerih ženska pod stresom morda sploh nima menstruacije. Ko je stres premagan, se menstrualni ciklus vrne v normalno stanje kot običajno. 
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je hormonsko neravnovesje, ki se pojavi pri 1 od 10 žensk v rodni dobi. To zdravstveno stanje velja tudi za pogost vzrok neplodnosti pri ženskah. Ta sindrom je lahko tudi ustavil ovulacijo in skrajšal trajanje menstruacije. Simptomi sindroma policističnih jajčnikov vključujejo:
Menstruacija samo 1 dan in malo krvi, kaj je vzrok?
Normalni menstrualni ciklus se običajno pojavi enkrat na 28 dni. Vendar to ne more biti referenca, ker lahko nekatere ženske doživijo menstruacijo vsakih 21-35 dni. Tudi trajanje menstruacije, ki jo občutijo ženske, je različno, obstajajo takšne, ki imajo menstruacijo 3-5 dni, nekatere pa le 2 dni. Kaj pa, če je menstruacija le 1 dan in je krvi malo? Kaj je povzročilo?1. Nosečnost
Kri, ki priteče iz nožnice, se ne pojavi vedno zaradi menstruacije. Včasih lahko kri, ki teče iz ženskih genitalij, kaže na nosečnost, še posebej, če traja le 1-2 dni. Ko se oplojeno jajčece pritrdi na sluznico maternice, lahko pride do krvavitve zaradi postopka implantacije. Krvi, ki priteče, je običajno le malo in je rožnate ali temno rjave barve. Na splošno se implantacijska krvavitev pojavi 10-14 dni po spočetju. Vendar tega ne bodo doživele vse nosečnice. Po podatkih American College of Obstetricians and Gynecologists se implantacijska krvavitev pojavi le pri 15-25 odstotkih nosečnosti. Pohitite in kupite testni paket ali pridite k zdravniku, da potrdite, ali ste noseči ali ne. Če ste noseči, vam lahko zdravnik opravi različne postopke za zdravljenje vaše nosečnosti.2. Izvenmaternična nosečnost
Oplojeno jajčece se mora pritrditi na maternico. Če pa se oplojeno jajčece dejansko pritrdi na jajcevode, jajčnike ali maternični vrat, je to lahko znak zunajmaternične nosečnosti. Eden od znakov zunajmaternične nosečnosti je vaginalna krvavitev z bolečino v medenici. Če oplojeno jajčece še naprej raste v jajcevodu, lahko to povzroči, da jajcevod poči, kar povzroči hudo krvavitev. Takoj pojdite k zdravniku, če občutite bolečine v medenici, trebuhu, omedlevico, nenormalno krvavitev iz nožnice.3. Kontracepcijska sredstva in nekatera zdravila
Kontracepcijske tablete (kontracepcijske tablete, kontracepcijske injekcije, spirale) in nekatera zdravila lahko povzročijo menstruacijo le 1 dan in malo krvi. Hormoni, ki so prisotni v kontracepciji, lahko tanjšajo sluznico maternice, kar povzroči kratke menstruacije z malo krvi. Poleg tega lahko zdravila, kot so zdravila za redčenje krvi, antidepresivi, steroidi, zeliščna zdravila (ginseng) in tamoksifen, povzročijo menstruacijo le en dan in malo krvi.4. Stres
Menstruacija samo 1 dan in malo, lahko je posledica stresa! Stres je duševna motnja, ki lahko negativno vpliva na hormone v telesu. Zato ne bodite presenečeni, če lahko stres moti menstrualni ciklus. Če ste pod močnim stresom, je lahko tudi menstruacija krajša. Poleg tega je menstrualne krvi, ki pride ven, le malo. V hujših primerih ženska pod stresom morda sploh nima menstruacije. Ko je stres premagan, se menstrualni ciklus vrne v normalno stanje kot običajno. 5. Pomembna izguba teže
Nenadna in znatna izguba teže lahko povzroči, da menstruacija postane neredna. Nevarna zdravstvena stanja, kot sta anoreksija nervoza ali bulimija nervoza, ki vplivajo na prehrano, lahko ženskam preprečijo menstruacijo.6. Prekomerna vadba
Vadba je zelo dobra za zdravje žensk. Če pa se izvaja prekomerno, se menstrualni ciklus lahko moti. Še posebej, če količina porabljene energije med vadbo ni uravnotežena s porabljenimi hranili. To lahko povzroči, da hipotalamus (del možganov) upočasni ali ustavi proizvodnjo hormonov, ki nadzorujejo ovulacijo.7. Dojenje
Dojenje lahko povzroči menstruacijo le 1 dan in malo krvi. Ne samo to, dojenje lahko odloži menstruacijo. Ker bo materino telo med dojenjem proizvajalo hormon prolaktin. Ta hormon, ki telesu pomaga proizvajati materino mleko, lahko prepreči nastanek menstruacije. Večina žensk se bo vrnila v normalno menstrualno fazo približno 9-18 mesecev po rojstvu otroka.8. Perimenopavza
Ko ženske dosežejo starost 30-50 let, lahko doživijo perimenopavzo. Perimenopavza je obdobje pred menopavzo, ki lahko vpliva na menstrualni ciklus. To stanje lahko celo skrajša trajanje menstruacije. Ne samo to, perimenopavza lahko povzroči tudi, da ženske nimajo menstruacije.9. Sindrom policističnih jajčnikov
Sindrom policističnih jajčnikov (PCOS) je hormonsko neravnovesje, ki se pojavi pri 1 od 10 žensk v rodni dobi. To zdravstveno stanje velja tudi za pogost vzrok neplodnosti pri ženskah. Ta sindrom je lahko tudi ustavil ovulacijo in skrajšal trajanje menstruacije. Simptomi sindroma policističnih jajčnikov vključujejo: - Prekomerna rast las
- Mastna koža
- Oslabljena plodnost ali težave pri rojstvu otrok
- Nepravilen menstrualni ciklus
- debelost.