Kako pravilno očistiti obraz in njegove prednosti

Kako očistiti pravi obraz, je zelo pomembno. Tako lahko pravilno vzdržujete zdravje vaše kože obraza. zdaj, kot ena od obveznih vsakodnevnih lepotnih rutin, je pravi način, da si ves ta čas umivate obraz? Upoštevati je treba, da pravilen način umivanja obraza ni samo drgnjenje obraza s čistilnim milom, nato pa izpiranje s čisto vodo. Kajti, pri umivanju obraza morate biti pozorni na več stvari, da se lahko umazanija popolnoma odstrani in koža obraza ostane zdrava.

Kako pravilno očistiti obraz?

Kako očistiti obraz, ne bi smeli biti neprevidni. Namesto da bi vaš obraz očistil, lahko neprevidno umivanje obraza dejansko povzroči težave s kožo, kot so zamašene pore, akne in znaki prezgodnjega staranja. Koraki za pravilno čiščenje obraza za zdravo kožo so naslednji.

1. Najprej si umijte roke

Umivanje rok se lahko znebi umazanije in bakterij, ki se držijo. Kako pravilno očistiti obraz, je treba najprej začeti z umivanjem rok. Preden se dotaknete obraza, si temeljito umijte roke s tekočo vodo in milom. To se naredi za čiščenje rok pred umazanijo in bakterijami, ki se držijo in obstaja nevarnost prenosa z rok na obraz. Poleg tega s kravato za lase ali bandano uredite lase tako, da ne motite postopka čiščenja obraza in preprečite možnost, da bi se bakterije iz predela las premaknile na obraz.

2. Očistite pobotati se najprej temeljito

Kako pravilno umiti obraz, je treba narediti pred spanjem zvečer. Vendar pa se morate pred umivanjem obraza obrisati pobotati se najprej. Prednosti umivanja obraza pred spanjem zvečer je namenjen dvigu pobotati se , olje in umazanija, ki se lepi na obraz. Kako očistiti pobotati se se lahko izvede z uporabo izdelka pobotati se odstranjevalec oz micelarna voda dvigniti pobotati se na čelu in licih. Vsebnost molekul v micelarna voda lahko pomaga razbiti umazanijo ali ličila na obrazu. Nato uporabite čistilno olje za odstranjevanje ličil za oči, kot je maskara, črtalo za oči , in senčilo za oči

3. Obraz navlažite s toplo vodo

Po čiščenju obraza navlažite s toplo vodo pobotati se Pravilen način za čiščenje obraza je, da si obraz navlažite s toplo ali mlačno vodo. Izogibajte se umivanju obraza s prevročo vodo. Namesto da bi s širjenjem por pomagala odstraniti umazanijo z obraza, lahko prevroča voda dejansko draži kožo obraza.

4. Nalijte milo za čiščenje obraza

Pravi način za čiščenje obraza je, da na dlani nalijete milo za čiščenje obraza glede na vaš tip kože. Nato čistilno milo s prsti obrišite po celotni površini obraza in ga nežno masirajte približno 1-2 minuti. Ko naredite nežno masažo na obrazu, počakajte 60-90 sekund, da sestavine v izdelku za umivanje obraza pravilno delujejo. Dokazano je, da z nežno masažo med umivanjem obraza obrazne mišice postanejo bolj sproščene.

5. Ponovno sperite obraz s čisto vodo

Obraz sperite s čisto vodo, da odstranite milo za obraz. Pravilnemu načinu čiščenja obraza sledi ponovno izpiranje obraza s čisto vodo. Preprosto umijte obraz s hladno vodo ali čisto toplo vodo z obema rokama počasi, dokler se vsi ostanki izdelka za umivanje obraza popolnoma ne odstranijo.

6. Posušite obraz s čisto brisačo

Po nanosu, kako pravilno očistiti obraz, nežno obrišite obraz s čisto brisačo. Vodo, ki je še na obrazu, lahko nežno pomakate. Vendar bodite previdni pri sušenju tanjše kože obraza, na primer predela pod očmi. Če po umivanju obraza pustite obraz moker, vaša koža ne ostane hidrirana, ampak lahko dejansko izsuši kožo.

7. Nositetonerobraz

Tonik za obraz nalijte na vatirano palčko in jo obrišite na predel obraza in vratu.Če ste končali s čiščenjem obraza, morate uporabiti tonik za obraz. Funkcija tonika za obraz ni samo čiščenje preostale umazanije, olja, oz pobotati se ki se med umivanjem obraza ne dvigne popolnoma, pomaga pa tudi pri uravnavanju pH nivoja kože obraza, tako da je zaščitena pred izpostavljenostjo škodljivim bakterijam.

8. Uporabljajte druge izdelke za nego kože

Po uporabi tonika se bo pravilen način čiščenja obraza počutil maksimalno, če boste sledili zaporedju uporabe nega kože pogosto uporabljena. Poleg tonika za obraz lahko uporabite serum za obraz, bistvo ali vlažilec ( vlažilec ) takoj, ko je koža še vedno vlažna.

Kakšne so prednosti rednega umivanja obraza?

Redno umivanje obraza je vsekakor koristno za ohranjanje zdrave kože. Vendar vam tega ni treba početi prepogosto. Po mnenju Ameriške akademije za dermatologijo lahko večkratno umivanje obraza povzroči draženje kože. Zato strokovnjaki predlagajo, da zmanjšate to navado z umivanjem obraza dvakrat na dan, zjutraj in zvečer pred spanjem. Različne prednosti rednega umivanja obraza, tako zjutraj kot zvečer, so naslednje.

1. Očistite ostanke pobotati se in umazanijo na obrazu

Po dolgem dnevu aktivnosti je vaša koža obraza lahko napolnjena z bakterijami, onesnaževalci in umazanijo. Če jo pustite pri miru, ne da bi jo ustrezno očistili, je lahko koža nagnjena k izbruhom. zdaj , prednosti umivanja obraza pred spanjem lahko pomagajo očistiti ostanke pobotati se in umazanijo na obrazu. Tako bo vaša koža videti čista, sveža in brez bakterij, ki so nagnjene k zamašitvi por. Uporaba izdelkov za nego kože ponoči se lahko bolje vpije, ko je koža čista.

2. Vlaženje kože

Redno umivanje obraza je koristno tudi za ohranjanje hidracije kože. Prednosti tega umivanja obraza bodo največje, če uporabljate tudi izdelke za nego kože, kot so vlažilne kreme. Nanos vlažilne kreme zvečer po umivanju obraza lahko prepreči suho kožo.

3. Preprečite akne

Za ljudi z določenimi težavami s kožo, kot so akne, je čiščenje obraza pomembna stvar. S pravim načinom čiščenja obraza lahko očistite pore kupa umazanije, odmrlih kožnih celic, naravnega olja ali sebuma in bakterij. Če se ne nadzoruje, lahko te stvari povzročijo nove mozolje ali poslabšajo obstoječa stanja aken.

4. Zmanjšajte gube na obrazu

Poleg aken lahko obraz, ki ni pravilno očiščen, povzroči znake prezgodnjega staranja. Nakopičena izpostavljenost prostim radikalom, ki se držijo obraza čez dan, lahko sčasoma povzroči poškodbe kolagena, kar povzroči drobne linije in gube. Da bi se izognili njenemu videzu, je pomembno, da si zvečer pred spanjem pridno umijete obraz.

5. Preprečite okužbe oči

Čisti pobotati se Oči morajo spremljati tudi faze umivanja obraza. Razlog je v tem, da ostali izdelki za ličenje oči, ki niso bili dvignjeni, odlično uporabljajo čistila pobotati se lahko pride v oko. Posledično so lahko vaše oči razdražene in zamašijo lasne mešičke in oljne žleze na vekah. Zato so prednosti umivanja obraza pred spanjem zelo pomembne, da se izognete nevarnim okužbam oči.

Katere so napake pri umivanju obraza, ki se jim morate izogibati?

Ste za umivanje obraza nanesli na pravi način, vendar se rezultati ne zdijo optimalni? zdaj , lahko se zgodi, da ste pri umivanju obraza naredili številne napake. Tukaj je seznam najpogostejših napak pri umivanju obraza.

1. Za umivanje obraza uporabite kopalno milo

Ena izmed pogostih napak pri umivanju obraza je uporaba mila za kopanje za čiščenje obraza. Pravzaprav lahko milo spremeni pH ravnovesje vaše kože obraza. Posledično se lahko pojavi nevarnost rasti glivic in bakterij na obrazu. Če želite uporabiti milo, se prepričajte, da je izdelek oblikovan za čiščenje obraza. Prav tako se izogibajte uporabi mil za obraz, ki povzročajo peno. Pena mila lahko odstranijo naravna olja z vaše kože. Za umivanje obraza ne uporabljajte mila, pravi način za umivanje obraza je uporaba izdelkov, ki ustrezajo vašemu tipu kože. Na primer, lastniki mastne kože bi morali izbrati izdelke za umivanje obraza brez olja ( brez olja ). Za lastnike suhe kože je priporočljivo uporabljati umivanje obraza ki vsebujejo glicerin in hialuronska kislina . Medtem se morajo lastniki občutljive kože izogibati umivalnikom za obraz, ki ne vsebujejo alkohola in dišav.

2. Pretirano drgnjenje obraza

Če si obraz pretirano ali močno drgnete med čiščenjem obraza, lahko odstranite naravna olja, ki se nahajajo na obrazu. Poleg tega s premočnim drgnjenjem kože obraza pri umivanju obraza koža ne postane čistejša. Koža ima naravno pregrado, ki zadrži vlago, hkrati pa jo ščiti pred umazanijo. Prekomerno drgnjenje lahko poškoduje naravno zaščitno pregrado kože. Poškodba zaščitnega sloja povzroči, da se vaša koža lažje razdraži, nastanejo akne, pri uporabi izdelkov za nego kože pa se pojavi celo pekoč občutek.

3. Obraz očistite samo do lic

Pri umivanju obraza se ne ustavljajte le pri licih. V tem času se marsikdo ustavi pri licih, ko nanese na pravi način umivanja obraza. Dejansko je območje vaše čeljusti in vratu nagnjeno k kopičenju umazanije. Zato se pri umivanju obraza ne ustavljajte pri licih. Namesto tega drgnite in masirajte območje čeljusti in vratu v gibanju navzgor, da spodbudite krvni obtok, medtem ko koža ostane čvrsta.

4. Uporabljajte milo za obraz, ki ni v skladu z odmerkom

V skladu s priporočenim odmerkom morate uporabiti tudi milo za čiščenje obraza. Če uporabite umivanje obraza z odmerkom, manjšim ali večjim od priporočenega, lahko doseženi rezultati niso optimalni. Prekomerna uporaba čistil za obraz lahko draži kožo. Medtem pa uporaba mila za čiščenje obraza, ki ne ustreza odmerku, ki ne more optimalno očistiti obraza pred oljem, umazanijo in ostanki pobotati se .

5. Bodite pozorni na uporabo čistilna ščetka

Ko želite uporabiti, morate biti previdni čistilna ščetka v fazah, kako pravilno umiti obraz. Za lastnike mastne kože, uporaba čistilna ščetka je lahko koristno za čiščenje kožnih por iz olja, umazanije, odmrlih kožnih celic in pobotati se . Vendar pa je za lastnike občutljive kože uporaba čistilna ščetka lahko draži kožo. Če ga želite uporabiti, ga prilagodite svojemu tipu kože in ga ne uporabljajte prepogosto.

6. Prepogosto si umivajte obraz

Način za čiščenje obraza je, da si obraza ne umivate prepogosto. Kot je že omenila Ameriška akademija za dermatologijo, se pravilni koraki za umivanje obraza izvajajo 2-krat na dan, in sicer po prebujanju in pred spanjem ponoči. Poleg tega naredite pravilen način za umivanje obraza po čiščenju. dejavnosti, ki sprožijo močno potenje. Ker znoj, če ni očiščen, lahko draži kožo obraza. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Da bi ohranili zdravo kožo, mora vsak znati pravilno očistiti obraz po dnevu aktivnosti. Če se ne naredi pravilno, se lahko pojavijo težave s kožo, kot so draženje, zamašene pore in akne. Imate še dodatna vprašanja o pravilnem načinu umivanja obraza? Nič ni narobe vprašaj zdravnika prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Kako, prenesite zdaj na App Store in Google Play .