Kako povečati amnijsko tekočino, je koristno za ohranjanje njene funkcije. Znano je, da je funkcija amnijske tekočine tekočina, ki "pokrije" in ščiti plod v maternici. Njegova vloga je zelo pomembna pri razvoju otroka v maternici. Če nosečnicam v maternici primanjkuje amnijske tekočine, lahko to privede do prezgodnjega poroda in nevarnosti okužbe v maternici. 
Pitna voda je eden od načinov za povečanje amnijske tekočine. Pitje več vode lahko povzroči velike spremembe v volumnu amnijske tekočine. Študija porodništva in ginekologije dokazuje, da je hidracija med nosečnostjo lahko način za povečanje plodovnice, ko gestcijska starost doseže 37-41 tednov. 
Volumen amnijske tekočine smo izmerili z indeksom plodovnice in maksimalnim navpičnim žepom. Volumen amnijske tekočine ni mogoče izmeriti, razen s pregledom z ultrazvok (ultrazvok nosečnosti) pri zdravniku. Običajno, preden gestacijsko starost doseže 24 tednov, bo zdravnik z ultrazvokom izmeril volumen amnijske tekočine. Ta metoda je poimenovana največji navpični žep . Vendar pa je po 24 tednih nosečnosti uporabljena metoda drugačna, in sicer: indeks amnijske tekočine (AFI). AFI se opravi s pregledom štirih delov maternice. [[related-article]] Torej je normalna prostornina AFI 5-25 centimetrov (cm). Če je vrednost manjša, se šteje, da je volumen amnijske tekočine nizek. Znano je, da je količina amnijske tekočine največja v 34. tednu nosečnosti, v povprečju je okoli 800 ml. Potem, pri 40 tednih nosečnosti ali ko je otrok pripravljen na rojstvo, ima amnijska tekočina običajno prostornino približno 600 ml.
Kako povečati amnijsko tekočino
Majhna količina amnijske tekočine je znana kot oligohidramnij. Nekatera zdravstvena stanja, kot so visok krvni tlak in genetske motnje, ga lahko povzročijo. Če je vaša gestacijska starost dosegla 36-37 tednov, vam običajno zdravnik priporoči porod. Če je gestacijska starost še vedno manjša od 36 tednov, bo zdravnik priporočil več načinov za povečanje plodovnice, kot je prikazano spodaj.1. Pijte več vode
Pitna voda je eden od načinov za povečanje amnijske tekočine. Pitje več vode lahko povzroči velike spremembe v volumnu amnijske tekočine. Študija porodništva in ginekologije dokazuje, da je hidracija med nosečnostjo lahko način za povečanje plodovnice, ko gestcijska starost doseže 37-41 tednov. 2. Amnionfuzija
Vstavljanje fiziološke raztopine v plodovnico skozi maternični vrat je lahko tudi način za povečanje amnijske tekočine, ki ga priporoča zdravnik. Morda ta metoda zveni neprijetno v ušesih nosečnic. Če pa zdravnik meni, da je to potrebno, je treba izvesti postopek amnionfuzije. Amnionfuzija bo začasno povečala volumen amnijske tekočine. Raziskave Medicinske šole UNC v Združenih državah prav tako menijo, da je amnionfuzija učinkovit način za povečanje plodovnice. [[sorodni članek]] Ta metoda povečanja plodovnice je namenjena tudi izboljšanju vizualne kakovosti ultrazvoka nosečnosti, tako da so slike videti lažje vidne, zlasti pred porodom, če je srčni utrip ploda nenormalen.3. Amniocenteza
Med porodom bo plodovnica pomagala, da bo otrok lažje prišel iz materinega želodca. Kaj pa, če je plodovnice v maternici pred porodom zelo malo? Običajno, kako povečati plodovnico v obliki postopka amniocenteze, naredimo tako, da tekočino vnašamo v plodovnico, s pomočjo majhne brizge, ki jo zabodemo v trebuh. Domneva se, da je amniocenteza način za povečanje količine amnijske tekočine, saj lahko ohranja gibljivost in srčni utrip otroka, medtem ko je podvržen procesu zapuščanja materinega želodca.4. Tekoča infuzija
Če dehidracija zaradi slabosti in bruhanja povzroči majhno količino plodovnice, vam lahko porodničar priporoči infuzijo za povečanje količine tekočine v telesu nosečnice. Poleg tega, kako povečati amnijsko tekočino, mora spremljati tudi pitna voda.5. Premagovanje vzrokov za nizek volumen amnijske tekočine
Ta metoda povečanja amnijske tekočine od zdravnikov zahteva, da raziščejo vzrok za nizko količino plodovnice. Zato morajo nosečnice poznati zdravstvene razmere, ki lahko povzročijo nizek volumen plodovnice. Če je bilo zdravstveno stanje zdravljeno, se lahko količina amnijske tekočine poveča.6. Počitek
Počitek z ležanjem na vzmetnici ali kavču lahko poveča pretok krvi v posteljico, tako da se lahko ohrani volumen amnijske tekočine. Zdravnik vam bo svetoval redno počitek oz počitek v postelji, zlasti za gestacijsko starost 2. trimesečja ali začetek 3. trimesečja.7. Živite zdravo prehrano
Študije na živalih, objavljene v Physiological Reports, dokazujejo, da uživanje hrane z visoko vsebnostjo maščob vpliva na količino amnijske tekočine v materinem želodcu. Zato je lahko uživanje hrane za povečanje amnijske tekočine, kot sta sveža zelenjava in sadje, ki vsebuje veliko vode, eden od načinov za povečanje plodovnice. Ta hrana je dokazano tudi zdrava hrana za nosečnice. Sadje in zelenjava z visoko vsebnostjo vode lahko ohranjata vaše telo hidrirano. To imenujemo kumare, zelena solata, špinača, lubenica, do jagod. Kljub temu so še vedno potrebne nadaljnje raziskave o tem, kako povečati plodovnico, zlasti raziskave na ljudeh.8. Šport
Dokazano je, da vadba za nosečnice poveča plodovnico, kar je lahko koristno tudi za zdravje nosečnic na splošno. Telesna vadba bo povečala pretok krvi. Ko se pretok krvi v maternici in posteljici poveča, se poveča tudi raven amnijske tekočine.Normalna količina amnijske tekočine
Volumen amnijske tekočine smo izmerili z indeksom plodovnice in maksimalnim navpičnim žepom. Volumen amnijske tekočine ni mogoče izmeriti, razen s pregledom z ultrazvok (ultrazvok nosečnosti) pri zdravniku. Običajno, preden gestacijsko starost doseže 24 tednov, bo zdravnik z ultrazvokom izmeril volumen amnijske tekočine. Ta metoda je poimenovana največji navpični žep . Vendar pa je po 24 tednih nosečnosti uporabljena metoda drugačna, in sicer: indeks amnijske tekočine (AFI). AFI se opravi s pregledom štirih delov maternice. [[related-article]] Torej je normalna prostornina AFI 5-25 centimetrov (cm). Če je vrednost manjša, se šteje, da je volumen amnijske tekočine nizek. Znano je, da je količina amnijske tekočine največja v 34. tednu nosečnosti, v povprečju je okoli 800 ml. Potem, pri 40 tednih nosečnosti ali ko je otrok pripravljen na rojstvo, ima amnijska tekočina običajno prostornino približno 600 ml.