Kako zdraviti žulje pravilno in varno

Praske so pogosto stanje kože, ki je posledica trenja, ki nastane, ko se vaša koža drgne druga ob drugo ali ob predmete, ki jih nosite. Kako pravilno in varno zdraviti odrgnine? Pretisni omoti niso le pekoči in boleči, ampak so lahko tudi moteči, če je njihova lokacija zlahka vidna s prostim očesom.

Spoznajte različne vzroke teh mehurčkov

Praske se lahko pojavijo kjer koli na telesu. Pogosto se pojavijo, ko se koža drgne ob hrapavo površino in odlušči zgornjo plast kože. Za praske je običajno značilen pekoč občutek, pekoč občutek do blagega rdečega izpuščaja. V hujših primerih lahko odrgnine povzročijo otekanje, krvavitev ali otrdelost kože. Kožni mehurji se lahko pojavijo kjer koli, zlasti na mestih, kjer pride do trenja med kožo in kožo ali oblečenimi oblačili. Vendar pa so odrgnine najbolj prizadete na stegna, pazduhe, dimlje in bradavice. Pojavi se lahko več vzrokov za odrgnine, vključno z:
  • Prekomerna teža. Zaradi prekomerne teže oseba lažje doživi trenje v predelu kože v dimljah.
  • Dojenje. Dojenje lahko povzroči draženje bradavic zaradi trenja, ki izvira iz otrokovih trdih dlesni.
  • Nošenje tesnih oblačil ko sta zrak in vreme vroče in vlažno.
  • Nenehna uporaba plenic.
  • Tek in kolesarjenje. Obe vrsti vadbe lahko povzročita drgnjenje v dimljah zaradi trenja med vlažno, preznojeno kožo in večkrat nošenimi oblačili.
  • Znoj lahko draži kožo, kar povzroča nenehno trenje kože.

Kako pravilno in varno zdraviti odrgnine?

Čeprav so odrgnine razvrščene kot manjše poškodbe, jih je treba zdraviti. Razlog je v tem, da se lahko odrgnine, če se ne zdravijo, poslabšajo in ovirajo dejavnosti. Zato ga ne bi smeli kar prezreti. Tukaj je prva pomoč kot način za zdravljenje odrgnin, ki je primerna in varna.

1. Umijte roke z milom in tekočo vodo

Pred izvajanjem prve pomoči kot pravilnega in varnega načina zdravljenja odrgnin, si umijte roke z milom in tekočo vodo. Ta korak je zelo pomemben, da preprečite tveganje okužbe.

2. Izogibajte se vzrokom odrgnin

Glavna prva pomoč pri odrgninah je prenehanje nošenja oblačil ali dejavnosti, ki lahko dražijo kožo in se drgnejo drug ob drugega. Če je vzrok za žulje oblačila, se preobleči v udobna oblačila.

3. Čisti odrgnine

Prva pomoč kot način zdravljenja odrgnin, glavna stvar je, da jo najprej očistite. Prizadeti predel kože nežno očistite s tekočo vodo in blagim milom. Namesto tega se izogibajte uporabi čistilnih sredstev, ki vsebujejo alkohol, jod ali vodikov peroksid, neposredno na odprtih odrgninah, ker lahko povzročijo draženje in zbadanje.

3. Nanesite antibiotično mazilo

Prva pomoč kot način zdravljenja odrgnin je naslednja uporaba mazila z antibiotiki. Namen tega koraka je, da mehurčki ostanejo vlažni, da pospešijo celjenje in preprečijo okužbo. Lahko se tudi prijavitevazelin ali gel aloe vere na predel kože z mehurji. Gel aloe vere je namenjen lajšanju bolečin in preprečevanju okužbe zaradi mehurjev. Nato rano pokrijte z mehko sterilno gazo in jo dnevno menjajte.

4. Vzemite zdravila proti bolečinam

Drug način zdravljenja odrgnin je jemanje protibolečinskih sredstev. Za zdravljenje velikih, bolečih mehurjev so včasih potrebna zdravila proti bolečinam.

5. Preverite pri zdravniku

Če so mehurji boleči, rdeči, otekli, skorje ali krvavijo, se posvetujte z zdravnikom. Zdravniki običajno predpišejo zdravila na recept v obliki lokalnih antibiotikov ali kortikosteroidov.

Kako zdraviti razdragano kožo po zdravljenju

Pretisni omoti se običajno zacelijo sami v nekaj dneh. Območje kože lahko pustite, da se posuši čez noč. Izogibajte se dejavnostim in vrstam oblačil, ki lahko povzročijo trenje na vaši koži. Če se na površini mehurjev pojavijo mehurji, nanesite vazelin nežno na predel kože. Medtem ko je vaša koža v procesu celjenja, morate:
  • Ne uporabljajte Povidin jod ali vodikov peroksid kot zdravilo za pretisni omot za čiščenje kože. Namesto tega uporabljajte samo tekočo vodo in milo ali fiziološko raztopino.
  • Ne tuširajte se s prevročo vodo in milom, ki vsebuje veliko kemikalij. Razlog je v tem, da lahko to povzroči, da je koža bolj suha in poslabša stanje mehurjev
  • Nargnjene kože ne sušite z drgnjenjem z brisačo. Bolje, samo pobožaj.
  • Kožo stisnite z ledeno vodo, da zmanjšate bolečino.

Ali je mogoče preprečiti nastanek mehurjev na koži?

Odgovor je, seveda lahko. Da preprečite odrgnine, se morate izogibati ali zmanjšati trenje na koži. Tukaj je nekaj načinov za preprečevanje žuljev:

1. Ohranja kožo suho

To je eden najpomembnejših načinov za preprečevanje odrgnin. Najbolje je, da dlje časa ne nosite vlažnih oblačil in se čim prej preoblečete. Zaradi mokre kože so mehurji neizogibni. Poleg tega nanesite smukec in galun na dele telesa, ki se običajno potijo. Puder lahko pomaga zmanjšati vlažnost kože.

2. Nanos maziva

Nanesite lubrikant, kot npr vazelin za zmanjšanje trenja na koži. Za zmanjšanje ranic na bradavičkah lahko uporabite tudi obliže ali poseben trak, ki zmanjša trenje.

3. Nosite udobna oblačila

Prevelika oblačila naredijo kožo bolj nagnjeno k trenju, kar poveča tveganje za mehurje. Zato nosite oblačila, ki vam pristajajo in niso pretesna. Enako velja za športna oblačila. Športna oblačila, ki so pretesna, se lahko med vadbo drgnejo ob kožo. Ne pozabite, da so lahka oblačila boljša za šport. Izberite tudi športna oblačila iz sintetičnih vlaken. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Praske se pogosto pojavijo, ko se koža drgne ob hrapavo površino in odlušči zgornjo plast kože. Čeprav so odrgnine razvrščene kot manjše poškodbe, jih je treba zdraviti. Na površino pretisnega omota lahko nanesete vazelin in pustite, da se zaceli sam, kot način zdravljenja pretisnega omota. Če zgornji načini zdravljenja mehurjev ne delujejo in opazite znake okužbe, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom.