V grlu je izpljunka, a kašlja ni, je to tisto, kar doživljate? Pojav flegma v grlu zagotovo povzroča nelagodje. Vprašanje je, zakaj je grlo sluzi, ne pa kašlja? 
Vzrok izpljunka v grlu, ne pa kašlja, je lahko alergijska reakcija.Pojav sluzi v grlu je normalen. Vendar pa obstajajo časi, ko proizvodnja sluzi postane pretirana. Posledično še naprej kašljate sluz v grlu, čeprav nimate običajnih simptomov kašlja. Naslednji so razlogi, zakaj ne kašljate, temveč sluzi iz grla: 
Izkašljevalno zdravilo za kašelj redči sluz v grlu. Zdravila za pomoč pri odpravljanju sluzi v grlu so sestavljena iz 2 (dveh) vrst, in sicer zdravila brez recepta in zdravila na recept. 
Pitna voda pomaga pri redčenju sluzi. Medtem pa lahko tudi sami naredite, kako se znebiti izpljunka v grlu, ne pa kašlja doma, in sicer:
Kaj je flegm?
Flegm je sluz, ki jo telo proizvaja vsak dan. Sputum ima gosto in spolzko teksturo ter vsebuje številne elemente, kot so sol, voda in druge celice. Sputum služi za mazanje grla in sinusov (zračnih votlin v nosu), da se ohrani vlaga. Pojav izpljunka je tudi naravni mehanizem telesa pri preprečevanju tujih elementov, ki sprožijo okužbo ali draženje. Zato se zaradi nalezljivih bolezni, kot je gripa, pojavijo simptomi izkašljevanja sluzi. [[Povezan članek]]V grlu je sluz, a kašlja ni, zakaj?
Vzrok izpljunka v grlu, ne pa kašlja, je lahko alergijska reakcija.Pojav sluzi v grlu je normalen. Vendar pa obstajajo časi, ko proizvodnja sluzi postane pretirana. Posledično še naprej kašljate sluz v grlu, čeprav nimate običajnih simptomov kašlja. Naslednji so razlogi, zakaj ne kašljate, temveč sluzi iz grla: 1. Sinusitis
Sinusitis je vnetje sinusnih votlin, ki povzroči njihovo otekanje. Bakterijske in glivične okužbe so običajno glavni vzrok te zdravstvene težave. Sinusitis lahko povzroči stiskanje sinusnih prehodov. Poleg tega bo telo kot odziv na okužbo proizvedlo prekomerno sluz. Nabiranje sluzi v grlu v primerih sinusitisa se bo poslabšalo, če spite na hrbtu. To vam bo seveda povzročalo nelagodje, ker vas boli grlo in težko spite dobro.2. Alergije
Vzrok za sluz v grlu, vendar brez kasnejšega kašlja, je alergija. Alergija je stanje, ko imunski sistem napačno zazna tuje snovi ali predmete, ki vstopijo v telo. Imunski sistem tuje snovi ali predmeti obravnava kot grožnjo, tako da telo takoj pretirano reagira s sproščanjem histaminskih spojin. Histamin je tisti, ki nato povzroči alergijsko reakcijo. Obstajajo različne alergijske reakcije in ena izmed njih je povečana proizvodnja sluzi v grlu. Kot poročajo s strani klinike Cleveland , alergijske reakcije v obliki prekomerne proizvodnje sluzi lahko sprožijo alergeni iz okolja (prah, cvetni prah itd.) ali alergije na hrano.3. Okužba
Ne kašljanje, ampak sluz iz grla lahko kaže tudi na okužbo vašega telesa. Prekomerna proizvodnja sluzi je naravni mehanizem telesa, da se znebi tujih delcev, in sicer bakterij ali virusov, ki želijo okužiti telo.4. Draženje grla
Draženje grla je še en razlog, zakaj je grlo sluzi brez kašlja. Obstaja več dejavnikov, ki povzročajo draženje grla, vključno z:- Izpostavljenost onesnaženju s strupenimi plini.
- Zaužijte mlečne izdelke.
5. Refluks želodčne kisline
Refluksna bolezen kisline oz gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) je tudi razlog, zakaj ne kašljate, temveč sluz iz grla. GERB je kronična zdravstvena težava, ki se pojavi, ko se želodčna kislina dvigne v požiralnik (požiralnik) zaradi zaklopke sfinkter ki ne deluje normalno. Zaklopka sfinktra je mišični obroč, ki ločuje požiralnik (požiralnik) in želodec. Dvig želodčne kisline v požiralnik nato povzroči draženje. To draženje nato sproži proizvodnjo odvečne sluzi.6. Zdravila
Neželeni učinek uporabe nekaterih zdravil lahko sproži tudi nastajanje sluzi v grlu. Zadevna zdravila vključujejo:- Antihipertenzivna zdravila
- Zdravila za kemoterapijo
7. Okolje in življenjski slog
Okolje in življenjski slog sta tudi dejavnika, ki sprožita sluz v grlu, ne pa kašljanja. Ti dejavniki vključujejo:- Suha soba.
- Pijte manj vode.
- Prekomerno uživanje alkoholnih pijač, kave in čaja.
- dim.
Kako ravnati s sluzjo v grlu, vendar ne s kašljem
Grlo s sluzjo brez simptomov kašlja na splošno ni resna težava. Izpljunek lahko zdravite z zdravili brez recepta (OTC) ali pa se preprosto oskrbite doma.1. Droge
Izkašljevalno zdravilo za kašelj redči sluz v grlu. Zdravila za pomoč pri odpravljanju sluzi v grlu so sestavljena iz 2 (dveh) vrst, in sicer zdravila brez recepta in zdravila na recept. - Brezplačno zdravilo. Lahko vzamete guaifenesin, ki je ekspektorans. To zdravilo deluje tako, da redči sluz, tako da se zlahka izloči.
- Zdravila na recept. V nekaterih primerih boste morda potrebovali zdravila na recept od svojega zdravnika za zdravljenje sluzi. Pogosto predpisana zdravila na recept so iz skupine mukolitikov, kot npr hipertonična fiziološka raztopina in alfa dornaza. Poleg tega bo zdravnik predpisal tudi antibiotike, če je izpljunek povzročila bakterijska okužba.
2. Naravna nega
Pitna voda pomaga pri redčenju sluzi. Medtem pa lahko tudi sami naredite, kako se znebiti izpljunka v grlu, ne pa kašlja doma, in sicer: - Grgrajte s slano vodo.
- Vlažnost v prostoru prilagodite s vlažilec, ali izklopite sobno klimatsko napravo.
- Pijte dovolj vode, da preprečite dehidracijo.
- Spite z glavo višje od telesa
- Izogibajte se dekongestivnim zdravilom.
- Izogibajte se dejavnikom, ki sprožijo sluz (cigaretni dim, prah, parfum itd.)