To so zdravila za GERB v lekarnah in naravna, ki jih lahko izberete

Gastroezofagealna refluksna bolezen (GERB) je bolezen, ki v zadnjem času postaja vse bolj priljubljena. Ta bolezen se pojavi, ko se želodčna kislina redno dviga v požiralnik, del telesa, ki povezuje usta in želodec. Želodčna kislina, ki se pogosto dvigne ali refluksira, lahko nato draži sluznico požiralnika. Za zdravljenje GERB lahko izbirate med številnimi metodami zdravljenja, od zdravil za GERB, ki jih lahko kupite v lekarnah, do naravnih sestavin, ki lahko pomagajo lajšati simptome te bolezni.

Zdravila za GERB v lekarnah in na zdravniški recept

Zdravniki vam običajno priporočajo, da najprej poskusite spremeniti življenjski slog in vzeti zdravila brez recepta. Če zdravljenje po nekaj tednih ni učinkovito, lahko zdravnik predpiše druga močnejša zdravila ali operacijo. Tukaj so zdravila za GERB, ki jih lahko kupite v lekarnah.

1. Antacidi

Antacidi hitro lajšajo simptome GERB. Vendar pa sami antacidi niso dovolj za ozdravitev vnetega požiralnika zaradi želodčne kisline. Prekomerna uporaba antacidov lahko povzroči neželene učinke, kot so driska ali težave z ledvicami. To zdravilo je mogoče kupiti brez zdravniškega recepta.

2. Simetikon

Simethicone lahko kupite v lekarnah brez zdravniškega recepta, ker je zdravilo z zeleno oznako. To zdravilo je uporabno za zmanjševanje nelagodja in bolečine, ki jo povzroča preveč plinov v prebavnem traktu, kot sta napenjanje in bruhanje. Če se odločite obiskati zdravnika, so tukaj vrste zdravil, ki so običajno predpisana za zdravljenje GERB.

1. Zaviralci receptorjev H-2

Za svojim zapletenim imenom to zdravilo GERB deluje na zmanjšanje proizvodnje želodčne kisline. Droge Zaviralci receptorjev H-2 ne delujejo tako hitro kot antacidi, vendar se učinki teh zdravil lahko čutijo dlje in lahko zmanjšajo nastajanje želodčne kisline do 12 ur. Nekatera od teh zdravil lahko predpišejo zdravniki, in sicer cimetidin, famotidin in nizatidin.

2. Zaviralci protonske črpalke (PPI)

Zaviralci protonske črpalke so zdravila, ki blokirajo želodčno kislino, ki je močnejša od Zaviralci receptorjev H-2. Ne samo to, to zdravilo GERB lahko tudi da čas, da se poškodovano tkivo požiralnika zaceli. Vrsta zaviralci protonske črpalke ki jih lahko predpiše zdravnik, in sicer lansoprazol, omeprazol in esomeprazol. [[Povezan članek]]

Kako ravnati z GERB naravno

Spanje po jedi povzroči dvig želodčne kisline. Za zdravljenje bolezni GERB se običajno daje prednost naravnim metodam zdravljenja kot pa uporaba zgornjih zdravil za GERB. Ti načini so na splošno povezani z bolj zdravimi spremembami življenjskega sloga.

1. Hrani počasi in zmerno

Ko je želodec zelo poln, se lahko poveča količina želodčne kisline, ki gre navzgor (refluks) v požiralnik. Če želite predvideti to situacijo, poskusite jesti manj, vendar pogosteje kot trikrat na dan. Prav tako jejte počasi z vsakim obrokom.

2. Izogibajte se določenim vrstam hrane

Izogibati se morate hrani, ki lahko sproži refluks želodčne kisline. Te vrste živil vključujejo liste mete, mastno hrano, začinjeno hrano, paradižnik, česen, čebulo, kavo, čaj, čokolado in alkohol. Če redno uživate ta živila, jih lahko zmanjšate eno za drugo, da vidite, ali je refluks mogoče nadzorovati ali ne, nato pa se vrnite k uživanju enega za drugim.

3. Izogibajte se gaziranim pijačam

Gazirane pijače lahko povzročijo veliko riganja. Ne pozabite, da lahko riganje želodčno kislino pošlje v požiralnik. Izogibajte se uživanju brezalkoholnih pijač, medtem ko se poskušate spoprijeti z GERB.

4. Po jedi se zbudite in ne spite

Ko vstanete, lahko gravitacija prepreči, da bi se želodčna kislina premaknila navzgor v vaš požiralnik. Prav tako se morate izogibati navadi spanja po jedi in jesti hrano tik pred spanjem. Poskusite jesti vsaj tri ure pred spanjem.

5. Izogibajte se prehitremu gibanju po jedi

Izogibajte se naporni vadbi nekaj ur po jedi. Hoja po večerji je v redu, vendar se je treba izogibati bolj naporni ali intenzivni vadbi, ker lahko sproži dvig želodčne kisline v požiralnik.

6. Med spanjem postavite glavo višje od telesa

Med spanjem postavite glavo višje, da preprečite dvig želodčne kisline, natančneje približno 15-20 cm od nog. Za podporo zgornjega dela telesa med spanjem lahko uporabite penaste blazinice. Čeprav ni priporočljivo, lahko to storite tudi z zlaganjem blazin.

7. Ohranite težo

Povečanje telesne mase lahko raztegne mišične strukture, ki podpirajo spodnji ezofagealni sfinkter, in zmanjša pritisk, ki drži sfinkter zaprt. To stanje lahko povzroči refluks želodčne kisline in zgaga.

8. Nehajte kaditi

Vsebnost v cigaretah, kot je nikotin, lahko sprosti spodnji ezofagealni sfinkter, tako da se želodčna kislina lažje premakne navzgor v požiralnik.

9. Preverite zdravila, ki jih jemljete

Nekatere vrste zdravil lahko sprostijo spodnji ezofagealni sfinkter, kar lahko povzroči refluks želodčne kisline. Obstajajo tudi vrste zdravil, ki lahko neposredno dražijo požiralnik, kot je bisfosponat. Posvetujte se z zdravnikom, da dobite nadomestno zdravilo, da se lahko izognete GERB. Če imate vprašanja o zdravilih za GERB, ne oklevajte in vprašajte zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj v App Store in Google Play.