Psihološko ima barva svoj pomen. Prav tako se pomen zelene pogosto opisuje kot osvežujoča in pomirjujoča barva. Zdi se, da ima ta reakcija nekaj opraviti z intenzivnostjo in barvnim valom. Vendar pa obstajajo tudi kulturni vplivi, pa tudi prejšnje izkušnje. Za večino ljudi je zelena pogosto povezana z naravo. Zelene barve je tudi kombinacija trave, dreves in tudi gozdnega ozračja.
Učinek zelene barve za duševno zdravje
V psihologiji barv ima vsaka barva drugačno valovno dolžino. Ko je dolžina visoka, se bo barva štela za vznemirljivo in toplo. Po drugi strani pa, če so valovi krajši, je vtis pomirjujoč in hladen. Učinki zelene vključujejo hlajenje ali pomiritev, ker so valovi kratki. Človeško oko se mora prilagoditi, da lahko vidi barve z visokimi valovi. Ko pa vidite barve s kratkimi valovi, kot je zelena, se vašim očem ni treba prilagajati. Torej, kaj zelena barva pomeni za dušo? 1. Pomirja
Vse zeleno v naravi bo dalo miren in udoben občutek. Tudi ko samo vstopite v prostor z zelenimi odtenki, se občutek ugodja hitro dohiti. Poleg tega bo zelena barva naredila razpoloženje človek ni zlahka odvrnjen. Študija Univerze v Essexu UK to dokazuje. Udeleženci, ki telovadijo v zaprtih prostorih med gledanjem videov v zeleni barvi, se počutijo manj utrujeni. Po drugi strani pa so udeleženci čutili razpoloženje-postane lažje zmotiti, ko gledate isti videoposnetek, vendar z odtenki rdeče ali sive. 2. V zvezi z naravo
Pomirjujoč občutek, ki je posledica zelene barve, je tesno povezan z naravo. To je tisto, kar daje sproščeno in sveže dojemanje. Zanimivo je, da naj bi to izviralo iz miselnosti v možganih že od evolucijskega obdobja. V preteklosti so zgodnji ljudje videli zeleno v naravi kot znak zavetja, iskanja hrane in tudi virov vode. Tudi ko gre za sedanjost, ta študija iz leta 2014 kaže, da lahko samo gledanje slik pokrajine razbremeni stres, naredi nadzor impulzov bolj nadzorovan in ostreje. 3. Bolj zdravo dojemanje
Obstaja še ena zanimivost, povezana s pomenom zelene barve. Ugotovitve te študije iz leta 2013 so pokazale, da večina ljudi misli, da je zelena zdrava in naravna. To je tisto, kar nato proizvajalci hrane pogosto uporabljajo pri embalaži oglasov za obliko svojih izdelkov. Se pravi, ko nekdo drži dva bonbona z zeleno in rdečo barvo, bo prišlo do dojemanja, da je zelena bolj zdrava. To je lahko korist, lahko pa je tudi obratno. Naj vas barva embalaže ne zavede. Najbolj pozoren korak je, da se držite sestave v njej. 4. Vir motivacije
Kdo bi si mislil, da je ta pomirjujoča zelena barva lahko tudi vir motivacije. Znanstveno dokazano, da ta revija iz leta 2016 obravnava ljudi, ki si prizadevajo za določene dosežke, dosledno izberejo zeleno barvo namesto rdeče. Po drugi strani pa tisti, ki jih ni treba motivirati, izberejo rdečo. Morda obstaja kulturni vpliv na dojemanje zelene in rdeče barve. Preprosto povedano, rdeča barva je povezana z ukazom za opozorilo ali zaustavitev. Po drugi strani zelena označuje varno situacijo. Prav tako zaznave uspeha (zelena) in neuspeha (rdeča). 6. Optimistična niansa
Zelena barva lahko vpliva tudi na človekov spomin. Torej niso prizadeta samo čustva. Udeleženci študije so to dokazali še iz revije iz leta 2016. Skupina ljudi si ogleda zbirko besed, napisanih v različnih barvah. Nato so jih prosili, naj si zapomnijo določene besede. Očitno si večina navadno zapomni pozitivne besede v zeleni barvi. Od tam so raziskovalci zaključili, da je pomen zelene barve dal bolj pozitivno čustveno konotacijo. To pomeni, da bo pri obravnavi določenih informacij obstajala pristranskost optimizma. Samo poglejte, koliko kultur povezuje zeleno s srečo, kajne? [[Povezan članek]] Opombe iz SehatQ
Poleg zgoraj navedene psihologije zelene barve se seveda lahko dojemanje učinka zelene barve od osebe do osebe razlikuje. Reakcija, ko vidite zeleno, je zelo osebna. Tudi drugi dejavniki, kot so kultura in pretekle izkušnje, igrajo vlogo. Poleg nekaterih učinkov zelene v pozitivnih konotacijah zgoraj je seveda tudi nasproten pomen. Zelena je na primer povezana tudi z ljubosumjem. Poleg tega v medicinskem svetu obstaja tudi izraz »ozelenjeti«, ko je nekdo videti bled in bolan. Zdaj je samo še to, da se vrnem k vsakemu od vas. Kakšna je percepcija, ki se pojavi, ko vidite zeleno barvo? Če je to lahko vir motivacije ali ponovno osredotoči vaš fokus, ni nič narobe, če si vzamete čas in vidite naravno zeleno barvo sredi vaše rutine. Če želite več razpravljati o zelenem in prednostih dejavnosti v naravi kot npr gozdno kopanje, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.