Netočna prijava za pregled krvi, tukaj je alternativa

V današnjem sofisticiranem obdobju vam skoraj ni treba zapustiti hiše za zdravstveni pregled. Aplikacijo za krvni pregled lahko prenesete in uporabite. Ali je ta aplikacija res natančna in jo priporočajo strokovnjaki s področja medicine? Običajno morate iti v zdravstveni dom, da vam izmerijo krvni tlak. Tam bo zdravstveni delavec uporabil merilni instrument, imenovan sfigmomanometer, ročni in digitalni, nato pa vam bo prebral rezultate.

Aplikacija krvnega pregleda in njena točnost

Ta aplikacija za merjenje krvnega tlaka se običajno izvede tako, da prst položi na del kamere mobilnega telefona, nato pa bo njihov sistem zaznal krvni tlak. Za natančen rezultat morate paziti, da prst ne pritiska preveč na objektiv kamere. Obstajajo različne vrste aplikacij za pregled krvi, ki jih je mogoče brezplačno prenesti, plačati ali kupiti v aplikaciji. Funkcije v njem so tudi različne, od zelo preprostih do zelo sofisticiranih in so lahko hkrati opomnik, da tudi vi živite zdrav način življenja. Študija, objavljena v The Journal of the American Medical Association (JAMA), je ugotovila, da so aplikacije za merjenje krvnega tlaka netočne. Ta sklep je bil narejen na podlagi dokaza o točnosti aplikacije, ki jo je za plačilo preneslo več kot 148.000 uporabnikov. Iz meritev z aplikacijo se izkaže, da je pri 77,5 % posameznikov, ki imajo očitno hipertenzijo, dejansko izmerjen normalen krvni tlak. To pomeni, da lahko imate hipertenzijo, celo doživite simptome, vendar ne zaznate, da imate visok krvni tlak. Podobno Harvard Health tudi ne priporoča uporabe aplikacije za krvni pregled zaradi te nizke stopnje natančnosti. Te aplikacije tudi ni mogoče uporabiti kot nadomestek za nasvet zdravnika. Priporočamo, da se za točne rezultate posvetujete v zdravstveni ustanovi.Če imate v preteklosti hipertenzijo ali sumite, da imate visok krvni tlak, se posvetujte z zdravstvenim domom in prosite za pomoč medicinsko osebje za merjenje krvnega tlaka. Po pregledu s sfigmomanometrom vam bo zdravnik dal nasvet glede na stanje vašega krvnega tlaka, ali je normalen, znotraj praga ali če je razvrščen kot hipertenzija. Normalni krvni tlak se giblje med 90/60 mmHg in 120/80 mmHg. Če rezultati meritev krvnega tlaka kažejo 120/80 mmHg in 140/90 mmHg, naj bi bili na robu hipertenzije, zato ste začeli voditi zdrav življenjski slog. Če meritev krvnega tlaka preseže 140/90 mmHg, naj bi imeli hipertenzijo. Medtem pa pri starejših (nad 80 let) predikat hipertenzije dobimo le, če meritev pokaže, da je nad 150/90 mmHg. Pogosto visok krvni tlak nima simptomov. Zato so preventivni ukrepi, ki jih lahko sprejmete za preprečevanje hipertenzije, zdrav življenjski slog (uživanje hranljive hrane in redna vadba) in redno preverjanje svojega stanja pri zdravniku ali zdravstvenem domu. [[Povezan članek]]

Za to uporabite aplikacijo za pregled krvi

Čeprav uporaba aplikacij za merjenje krvnega tlaka ni priporočljiva, lahko še vedno prenesete aplikacije za merilnike krvnega tlaka. Razlika je v tem, da je ta aplikacija sledenje zato morate najprej izmeriti krvni tlak s sfigmomanometrom, nato pa rezultate meritev ročno vnesti v aplikacijo. Aplikacija za snemanje krvnega tlaka vam bo prikazala graf ali primerjavo vašega krvnega tlaka skozi čas. Ta aplikacija je dobra za ljudi s hipertenzijo, saj lahko spremlja učinkovitost zdravil in življenjski slog, ki ga živijo. Nekatera priporočila za to aplikacijo so:

1. BP Journal

(Vir: Play Store) Ta aplikacija vam lahko pomaga prebrati pomen številk rezultatov meritev krvnega tlaka. Rezultate lahko shranite tudi v formatu PDF, nato pa jih pošljete svojemu osebnemu zdravniku za nadaljnje nasvete. Za zdravstvene delavce se lahko uporablja BP Journal za spremljanje razvoja krvnega tlaka pri nekaterih bolnikih. Funkcije v tej aplikaciji so tudi zelo dobre, ker so bile prilagojene različnim različicam standardov za merjenje krvnega tlaka, od ACC/AHA, ESC/ESH, JNC7, Hypertension Canada, WHO/ISH, NICE in drugih.

2. Krvni tlak

Kot že ime pove, kar je precej preprosto, so tudi funkcije, ki jih vsebuje ta aplikacija, preproste, zato jo lahko uporabljajo tisti, ki želite le spremljati krvni tlak. To aplikacijo je mogoče brezplačno prenesti na Android.

3. Kardio zdravje srca

Če želite prenesti aplikacijo za spremljanje splošnega zdravja srca, je lahko Qardio dobra alternativa. Ta aplikacija ne more beležiti samo krvnega tlaka, ampak tudi srčnega utripa in jo je mogoče kombinirati s težo in višino, kar daje pregled celotnega zdravstvenega stanja srca. To aplikacijo je mogoče seznaniti tudi z uporabo Apple Watch. Prepričajte se, da izberete aplikacijo glede na vaše potrebe.

Opombe iz SehatQ

Priporočamo, da nadaljujete z neposrednimi meritvami krvnega tlaka s sfigmomanometrom, ki jih izvajajo zdravstveni delavci, ker so rezultati zagotovo točni. Poleg tega, da bo vaš krvni tlak normalen, vodite zdrav življenjski slog, kot sta uživanje hranljive hrane in telovadba.