Kakovost zraka v velikih mestih v različnih državah sveta, vključno z Džakarto, je bila večkrat opažena, da je zelo zaskrbljujoča. Pravzaprav je ta ljubljena prestolnica nekoč veljala za mesto z najslabšo kakovostjo zraka na svetu. Na to je seveda treba paziti, saj je vpliv onesnaženosti zraka na zdravje zelo nevaren. Ne le pljučne bolezni, zdravstvene težave, kot so bolezni srca pri dojenčkih z nizko porodno težo, se lahko pojavijo tudi pri ljudeh, ki živijo na območjih z visoko stopnjo onesnaženosti. Obstajajo različni viri onesnaženja zraka. Začenši z različnimi človeškimi dejavnostmi, ki niso okolju prijazne do gozdnih požarov, povzročajo sproščanje strupenih snovi, kot so ogljikov monoksid (CO), ogljikov dioksid in žveplov dioksid, kar povzroča učinek tople grede, ki sproži globalno segrevanje. 
Eden od učinkov onesnaženega zraka, na katerega je treba biti pozoren, je ponovitev astme. Živa bitja, kot so ljudje, potrebujejo kisik za življenje. Žal se je kisik v zraku v tem času pomešal z drugimi škodljivimi snovmi, ki se sproščajo iz hlapov vozil in tovarn. Morda zato, ker smo navajeni, se počutimo dobro, da vsak dan dihamo ta umazan zrak. Če v telo vstopijo različne onesnaževalne snovi, se namreč lahko pojavijo različne bolezni, ki ogrožajo naše zdravje. Po podatkih WHO trenutno 9 od 10 ljudi diha onesnažen zrak. Vpliv onesnaženosti zraka vsako leto ubije tudi okoli 7 milijonov ljudi. Čeprav učinek morda ni viden takoj, lahko dolgoročno umazan zrak, ki ga nenehno dihamo, povzroči naslednja stanja: 
Opustitev kajenja je eden od korakov za zmanjšanje onesnaženosti zraka Odprava onesnaženosti zraka ni tako enostavna kot obračanje dlani. Vendar pa lahko naredite nekaj spodnjih korakov, da se izognete različnim učinkom onesnaženosti zraka.
Vpliv onesnaženosti zraka na zdravje
Eden od učinkov onesnaženega zraka, na katerega je treba biti pozoren, je ponovitev astme. Živa bitja, kot so ljudje, potrebujejo kisik za življenje. Žal se je kisik v zraku v tem času pomešal z drugimi škodljivimi snovmi, ki se sproščajo iz hlapov vozil in tovarn. Morda zato, ker smo navajeni, se počutimo dobro, da vsak dan dihamo ta umazan zrak. Če v telo vstopijo različne onesnaževalne snovi, se namreč lahko pojavijo različne bolezni, ki ogrožajo naše zdravje. Po podatkih WHO trenutno 9 od 10 ljudi diha onesnažen zrak. Vpliv onesnaženosti zraka vsako leto ubije tudi okoli 7 milijonov ljudi. Čeprav učinek morda ni viden takoj, lahko dolgoročno umazan zrak, ki ga nenehno dihamo, povzroči naslednja stanja: 1. Naredite ponovitev astme
Delci onesnaženega zraka in prah lahko povečajo stopnjo ponovitve astme.2. Lahkopovzročajo pljučni rak
Omenjene škodljive snovi, ki jih vsebuje umazan zrak, lahko povzročijo pljučnega raka.3. Poveča tveganje za bolezni srca
Škodljive snovi, kot so črni ogljik in dušikovi oksidi, ki jih najdemo v izpušnih plinih vozil, lahko povečajo tveganje za bolezni srca.4. Tako bolj dovzetni za okužbe
Onesnaženost zraka lahko poveča pojavnost pljučnih okužb, zlasti pri otrocih.5. Lahko ovira otrokov razvoj
Izpostavljenost zraku slabe kakovosti lahko zavira razvoj pljuč pri otrocih. Posledično pljuča ne morejo delovati optimalno kot odrasli.6. Naj se tkivo v pljučih vname
Vpliv tega onesnaženega zraka lahko napade ljudi, katerih pljuča so zdrava, pa tudi posameznike z anamnezo astme in drugih pljučnih bolezni.7. Poveča tveganje za nizko porodno težo pri plodu
Izpostavljenost onesnaženemu zraku pri nosečnicah lahko poveča tveganje za nizko porodno težo in umrljivost dojenčkov.8. Lahko povzroči druge pljučne bolezni
Pojavijo se lahko najpogostejši učinki onesnaženega zraka, kot sta kašelj in kratka sapa. Vendar pa se lahko ob prisotnosti umazanega zraka poslabšajo tudi druga stanja, kot je kronična obstruktivna pljučna bolezen.9. Lahko pospeši smrt
Če je telo dolgotrajno nenehno izpostavljeno umazanemu zraku, bo tudi pričakovana življenjska doba krajša. [[Povezan članek]]Zavedajte se vpliva onesnaženosti zraka, poznajte kakovost zraka na vašem območju
Verjetno ste že videli objave, ki opisujejo kakovost zraka v enotah Indeks kakovosti zraka (AQI). AQI je enota, ki izračuna kakovost zraka od 0 do 500. Višja kot je številka AQI, slabša je kakovost zraka. Tu so razponi kakovosti zraka, ki temeljijo na AQI:- 0-50: zdravo. Kakovost zraka je zadovoljiva in ni nevarnosti, da bi povzročili vpliv onesnaženosti zraka.
- 51-100: srednje. Kakovost zraka je precej zdrava, vendar je lahko tvegana za majhno število ljudi z anamnezo nekaterih bolezni.
- 101-150: nezdravo za občutljive posameznike. Skupine, ki so vključene v kategorijo občutljivih posameznikov, so ljudje s pljučnimi in srčnimi obolenji ter posamezniki, ki so v večji nevarnosti, da bodo izpostavljeni ozonskemu plašču.
- 151-200: nezdravo za vse skupine posameznikov.Vpliv onesnaženosti zraka se začne čutiti pri vseh skupinah posameznikov, najhujši pa lahko občutijo občutljive skupine posameznikov.
- 201-300: zelo nezdravo.Kakovost zraka pri tej stopnji lahko povzroči resne zdravstvene težave pri vseh skupinah posameznikov.
- 301-500: nevarno.Kakovost zraka je zelo nevarna in je prešla v izredno stopnjo. Vpliv onesnaženosti zraka se lahko pojavi na celotnem prebivalstvu območja.
To storite, da se izognete učinkom onesnaženega zraka
Opustitev kajenja je eden od korakov za zmanjšanje onesnaženosti zraka Odprava onesnaženosti zraka ni tako enostavna kot obračanje dlani. Vendar pa lahko naredite nekaj spodnjih korakov, da se izognete različnim učinkom onesnaženosti zraka. 1. Izogibajte se kajenju
Navada kajenja je tista, ki povzroča največ onesnaženosti zraka v prostoru. Zato prenehajte kaditi, če ne želite, da vas prizadene onesnaženost zraka in tudi škodljivi učinki sestavin same cigarete.2 para čistilec vode doma
Čeprav raziskave o učinkovitosti namestitve čistilec vode ali čistilci zraka doma za zmanjšanje učinkov onesnaženosti zraka so še vedno minimalni, vendar naj bi bilo to orodje uporabno za ljudi z alergijami. To orodje lahko zmanjša količino prahu in dima, ki se je morda ne zavedamo, saj zlahka vstopita v hišo.3. Zmanjšajte potovanja na mesta z veliko gnečo
Večino onesnaženja zunanjega zraka povzročajo hlapi vozil. Za boljšo zaščito pred tovrstnim onesnaževanjem torej svetujemo, da se izogibate cestam, polnim motornih vozil. Če živite na območju blizu avtoceste, imejte okna zaprta med prometnimi konicami. Nato znova odprite okno, ko so ulice mirne, na primer ponoči.4. Uporabljajte javni prevoz
Da bi se izognili vplivu onesnaženosti zraka, si morate tudi aktivno prizadevati za njegovo zmanjšanje. Eden od njih, z zmanjšanjem uporabe motornih vozil. Začnite potovati z javnim prevozom.5. Nekaj časa se izogibajte aktivnostim na prostem
Onesnaženost zraka se res lahko pojavi, tako na prostem kot v zaprtih prostorih. Vendar je kakovost zunanjega zraka na splošno slabša kot v zaprtih prostorih. Izogibajte se zadrževanju zunaj ob določenih urah, ko je kakovost zraka slaba, na primer med odhodom na delo in z dela. Poleg zgornjih petih načinov lahko naredite tudi nekaj spodnjih, da zmanjšate vpliv onesnaženosti zraka v hiši.- Zmanjšajte uporabo osvežilcev zraka in sveč.
- Redno čistite klimatsko napravo v vašem domu.
- Redno čistite prostor, da se ne nabira prah.
- Posteljnino in punčke redno perite, da odstranite prah in umazanijo iz ostankov onesnaženja, ki se lahko držijo.
- Ko se zunanji zrak izboljša, odprite okna, da omogočite pravilno kroženje zraka.