Seks prinaša številne koristi za zdravje. Med spolno aktivnostjo nekateri ljudje morda radi pogoltnejo spermo, ko njihov partner ejakulira. Pravzaprav, ali je pri požiranju sperme kakšna korist? Preberite premisleke. 
Seme vsebuje melatonin, ki vam lahko pomaga pri hitrem spanju. Druga prednost požiranja sperme je izboljšanje kakovosti spanja. To odstopa od ugotovitve, da sperma vsebuje melatonin. Melatonin je hormon, ki vam pomaga, da se sprostite in zaspite. Kljub temu se koristi požiranja sperme za spanje štejejo za dvorezen meč. Ker vas izpostavljenost melatoninu lahko naredi utrujene in zaspane. Čeprav so še potrebne nadaljnje raziskave, bi te trditve lahko pojasnile, zakaj so ljudje po spolnem odnosu utrujeni in izpostavljeni spermi. 
Preden pogoltnete partnerjevo spermo, se prepričajte, da nima spolno prenosljive okužbe. V bistvu je požiranje sperme običajno varno. Nekateri ljudje želijo izkoristiti tudi prednosti požiranja sperme, ker ta telesna tekočina vsebuje beljakovine. Vendar pa sperma vsebuje tako malo beljakovin, da lahko iščete veliko »boljše« vire beljakovin – iz živalskih in rastlinskih proizvodov. Spermo lahko pogoltnete, če vam ta dejavnost zagotavlja osebno spolno zadovoljstvo. Če vas partner prosi, da pogoltnete njegovo seme, vendar se počutite neprijetno, morate partnerju vsekakor povedati, da tega ne želite. Prav tako morate biti sposobni zagotoviti, da vaš partner nima spolno prenosljive okužbe, preden se odločite pogoltniti njegovo spermo. Sporazumni seks je treba uporabiti za vsako spolno aktivnost – vključno s požiranjem sperme. [[Povezan članek]]
Različne prednosti požiranja sperme, ki so lahko nepričakovane
Tu so prednosti požiranja sperme, o katerih morda ne mislite:1. Popravi razpoloženje
Ena od možnih prednosti požiranja sperme je izboljšanje razpoloženje in izboljšati razpoloženje. Poročajo, da ima sperma naravni antidepresivni učinek, ker vsebuje hormone, povezane z občutki sreče, vključno z endorfini, estronom, prolaktinom, oksitocinom, tirotropin sproščujoči hormon , melatonin in serotonin. Ne čisto tam zgoraj. Raziskava Državne univerze v New Yorku v Albanyju je pokazala, da imajo ženske, ki so bile neposredno izpostavljene semenu razpoloženje bolje z manj depresivnimi simptomi. Čeprav je zanimivo, je treba prednosti neposredne izpostavljenosti spermi zagotovo še dodatno preučiti. Spolni odnos je že dolgo povezan z občutkom sreče in zmanjšanimi simptomi depresije.2. Odpravite stres
Poleg popravila razpoloženje , je korist požiranja sperme, za katero nekateri verjamejo tudi, da lajša stres. Trditve o koristih požiranja sperme izhajajo iz vsebnosti hormonov oksitocina in progesterona v semenu.3. Bori se proti oksidativnemu stresu
Seme naj bi vsebovalo tudi vitamin C in druge antioksidante. Ta vsebnost lahko zmanjša poškodbe sperme z nadzorom oksidativnega stresa v spermi.4. Izboljšajte kakovost spanca
Seme vsebuje melatonin, ki vam lahko pomaga pri hitrem spanju. Druga prednost požiranja sperme je izboljšanje kakovosti spanja. To odstopa od ugotovitve, da sperma vsebuje melatonin. Melatonin je hormon, ki vam pomaga, da se sprostite in zaspite. Kljub temu se koristi požiranja sperme za spanje štejejo za dvorezen meč. Ker vas izpostavljenost melatoninu lahko naredi utrujene in zaspane. Čeprav so še potrebne nadaljnje raziskave, bi te trditve lahko pojasnile, zakaj so ljudje po spolnem odnosu utrujeni in izpostavljeni spermi. 5. Zmanjšanje tveganja za preeklampsijo pri nosečnicah
Glede na študijo, izvedeno leta 2003, lahko zaužitje sperme pomaga zmanjšati tveganje za razvoj preeklampsije. Vsebnost beljakovin v semenu naj bi pomagala nadzorovati krvni tlak, da ne bi pretiravali.Nevarnosti požiranja sperme, ki jih je treba poznati
Čeprav so zgoraj navedene prednosti požiranja sperme precej zanimive, obstaja nekaj tveganj te dejavnosti, ki jih je vredno vedeti. Nevarnosti požiranja sperme vključujejo:1. Tveganje spolno prenosljivih okužb
V bistvu vas lahko oralni seks, ki povzroči požiranje sperme, ogrozi za spolno prenosljive okužbe. Tveganje za bolezen je lahko posledica bakterijskih okužb, kot sta gonoreja in klamidija, ki lahko napadejo grlo. Tveganje za virusne okužbe, kot je herpes, se lahko pojavi tudi zaradi stika kože na kožo. Če vi in vaš partner vključujeta požiranje sperme med seksom, poskrbite, da lahko zagotovite njuno spolno zdravje. Izogibajte se tej dejavnosti s partnerjem, katerega zdravstveno stanje ni jasno. Pomembno si je tudi zapomniti, da bo seks z več partnerji, vključno s požiranjem sperme, povečal tudi tveganje za nastanek spolno prenosljivih bolezni.2. Tveganje utrujenosti
Kot je navedeno zgoraj, sperma vsebuje hormon spanja, imenovan melatonin. Izpostavljenost spermi, vključno s požiranjem, lahko povzroči zaspanost in utrujenost. To je seveda lahko neprijetno, če seksate med produktivnimi urami - ne pred spanjem.3. Tveganje alergije na spermo
Da, majhen odstotek ljudi ima alergijo na spermo. Simptomi alergijske reakcije na spermo vključujejo bolečino, srbenje, pordelost, otekanje in težko dihanje. Simptomi alergijske reakcije se lahko pojavijo v 20-30 minutah po izpostavitvi ali zaužitju sperme. Takoj pokličite svojega zdravnika, če opazite katero od zgornjih alergijskih reakcij po izpostavljenosti ali zaužitju sperme.Torej, ali je v redu pogoltniti spermo?
Preden pogoltnete partnerjevo spermo, se prepričajte, da nima spolno prenosljive okužbe. V bistvu je požiranje sperme običajno varno. Nekateri ljudje želijo izkoristiti tudi prednosti požiranja sperme, ker ta telesna tekočina vsebuje beljakovine. Vendar pa sperma vsebuje tako malo beljakovin, da lahko iščete veliko »boljše« vire beljakovin – iz živalskih in rastlinskih proizvodov. Spermo lahko pogoltnete, če vam ta dejavnost zagotavlja osebno spolno zadovoljstvo. Če vas partner prosi, da pogoltnete njegovo seme, vendar se počutite neprijetno, morate partnerju vsekakor povedati, da tega ne želite. Prav tako morate biti sposobni zagotoviti, da vaš partner nima spolno prenosljive okužbe, preden se odločite pogoltniti njegovo spermo. Sporazumni seks je treba uporabiti za vsako spolno aktivnost – vključno s požiranjem sperme. [[Povezan članek]]