Ko se nam koža na rokah lušči, se pogosto počutimo neprijetno, ker moti naš videz. Še posebej, ko gre za rokovanje z drugimi ljudmi. Zato je pomembno poznati vzroke luščenja kože na rokah in kako jih premagati. Ker lahko nelagodje zaradi luščenja kože ob stalnem puščanju povzroči druge težave, kot sta srbenje in suha koža. 
Zaradi pogostega umivanja rok se lahko koža lušči. Umivanje rok z milom lahko povzroči tudi zmanjšanje zaščitne oljne plasti kože. Ko se oljna plast zmanjša, se zmanjša tudi sposobnost kože, da zadrži tekočino. Posledično se zmanjša vlažnost kože in koža postane suha in razpokana. Še posebej, če uporabljate milo, ki vsebuje detergente, močne kemikalije ali antiseptična mila. 
Koža rok se lušči, ker vpliva na vlažnost kože sončne opekline se običajno pozdravi v približno enem tednu. V obdobju celjenja se izogibajte aktivnostim na soncu. Na opečeno kožo nanesite tudi losjon, ki vsebuje aloe vero. Ta vsebina bo ohladila kožo, jo ohranila vlažno in pripomogla k procesu celjenja. 
Izpostavljenost alergenom lahko povzroči suho in luščeno kožo rok. Luščenje rok se lahko pojavi zaradi alergij in izpostavljenosti določenim alergenom. Na primer, alergija na določene kovine (na primer nikelj) lahko povzroči luščenje kože na dlaneh. Podobno, ko nosite nakit za prstane iz kovine, se lahko koža na prstih odlušči. Ko se koža na rokah lušči zaradi alergij, so lahko simptomi značilni izpuščaji, srbenje in pojavijo se mehurji, ki se nato luščijo. Alergije na lateks lahko povzročijo tudi luščenje kože na dlaneh po uporabi rokavic iz tega materiala. 
Nanesite vlažilno kremo za roke takoj po kopanju in umivanju rok.Eden od načinov za boj proti luščenju kože rok je uporaba vlažilne kreme za roke. Ta korak lahko izvajate redno takoj po umivanju rok. Namen uporabe vlažilne kreme je zakleniti vlago, ki se izgubi, ko si umivate roke. Poleg tega je namen uporabe vlažilne kreme obnoviti delovanje kožne plasti, povečati vsebnost vode v povrhnjici, pomiriti kožo ter izboljšati videz in teksturo kože. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo lahko iščete vlažilce za roke, ki vsebujejo jojobino olje, dimetikon, glicerin, hialuronska kislina , mlečna kislina, lanolin, mineralno olje, petrolatum, oz karitejevo maslo . 
Umijte si roke z milom in toplo tekočo vodo. Izogibajte se uporabi prevroče vode, ker lahko izsuši kožo na dlaneh. Nežno drgnite dlani in med prsti.
Vzroki za luščenje kože
Luščenje kože je stanje, ki nastane, ko se zgornja plast kože (povrhnjica) po nesreči izgubi. Luščenje kože rok je lahko posledica poškodbe kože zaradi suhe kože, pretirane izpostavljenosti soncu, okužbe. Vendar pa je v nekaterih primerih luščenje kože na rokah znak oslabljenega imunskega sistema ali drugega zdravstvenega stanja. Obstaja več dejavnikov, ki lahko povzročijo luščenje kože na rokah, in sicer:1. Suha koža
Eden od vzrokov za luščenje kože rok je stanje suhe kože. Suha koža se običajno pojavi v hladnem vremenu. Morda ste tudi bolj nagnjeni k suhi koži, če si umivate roke s toplo vodo. Kot rešitev morate redno uporabljati vlažilno kremo za roke in se izogibati umivanju rok s toplo vodo.2. Prepogosto si umivajte roke
Eden od vzrokov za luščenje kože rok je prepogosto umivanje rok. Pravzaprav je umivanje rok zelo pomembno za preprečevanje prenosa klic in širjenja bolezni. Vendar pa lahko prepogosto umivanje rok povzroči suho in luskasto kožo.
Zaradi pogostega umivanja rok se lahko koža lušči. Umivanje rok z milom lahko povzroči tudi zmanjšanje zaščitne oljne plasti kože. Ko se oljna plast zmanjša, se zmanjša tudi sposobnost kože, da zadrži tekočino. Posledično se zmanjša vlažnost kože in koža postane suha in razpokana. Še posebej, če uporabljate milo, ki vsebuje detergente, močne kemikalije ali antiseptična mila. 3. Podnebni dejavniki
Podnebje je tudi vzrok za luščenje kože na rokah, saj vpliva na vlažnost kože. Na primer, ko ste v hladnem zimskem podnebju, vaša koža postane suha. Če pri aktivnostih na prostem ne nosite rokavic, se vam lahko zaradi suhe in razpokane kože odlušči koža na rokah.4. Sončne opekline (sončne opekline)
Od sonca opečena koža oz sončne opekline Lahko je tudi vzrok za luščenje kože na rokah. Človek lahko doživi sončne opekline posledica prevelike izpostavljenosti ultravijolični svetlobi. Ko ste predolgo zunaj in ste izpostavljeni soncu, bo vaša koža pekla s simptomi pordelosti, vročine in zbadanja. Čez nekaj časa se bo opečena koža odlepila.
Koža rok se lušči, ker vpliva na vlažnost kože sončne opekline se običajno pozdravi v približno enem tednu. V obdobju celjenja se izogibajte aktivnostim na soncu. Na opečeno kožo nanesite tudi losjon, ki vsebuje aloe vero. Ta vsebina bo ohladila kožo, jo ohranila vlažno in pripomogla k procesu celjenja. 5. Sesanje prstov
Pri otrocih se lahko vzrok luščenja kože prstov pojavi zaradi pogostega sesanja prstov ali palcev. Ta navada lahko povzroči boleče rane in luščenje kože na rokah, zlasti na prisesanih prstih. Staršem ni treba skrbeti, saj bodo otroci to navado opustili, ko bodo starejši.6. Izpostavljenost kemikalijam
Izpostavljenost kemikalijam je pogosto vzrok za luščenje kože na dlaneh. Številni poklici prisilijo svoje delavce, da sprejmejo izpostavljenost kemikalijam pri roki. Na primer poklici v kmetijstvu, gradbeništvu in proizvodnji. Tudi v hiši so lahko čistilna sredstva za gospodinjstvo, ki vsebujejo močne kemikalije. Pogost stik s temi kemikalijami bo povzročil luščenje kože na dlaneh, njeno sušenje in razdraženost. Preprečevanje draženja in suhe kože zaradi izpostavljenosti kemikalijam je mogoče doseči z nošenjem zaščitnih rokavic, umivanjem rok po delu s kemikalijami in pogostim nanašanjem vlažilne kreme za roke.7. Neželeni učinki nekaterih zdravil
Vzrok za luščenje kože na rokah je lahko znak stranskih učinkov nekaterih uporabljenih zdravil. Eno od njih je retinoidno zdravilo, ki se običajno uporablja za zdravljenje aken. Poleg tega obstaja nekaj zdravil, ki imajo stranski učinek luščenja kože. Na primer zdravila za visok krvni tlak, penicilin, lokalna zdravila in zdravila za epileptične napade.8. Alergije
Izpostavljenost alergenom lahko povzroči suho in luščeno kožo rok. Luščenje rok se lahko pojavi zaradi alergij in izpostavljenosti določenim alergenom. Na primer, alergija na določene kovine (na primer nikelj) lahko povzroči luščenje kože na dlaneh. Podobno, ko nosite nakit za prstane iz kovine, se lahko koža na prstih odlušči. Ko se koža na rokah lušči zaradi alergij, so lahko simptomi značilni izpuščaji, srbenje in pojavijo se mehurji, ki se nato luščijo. Alergije na lateks lahko povzročijo tudi luščenje kože na dlaneh po uporabi rokavic iz tega materiala. 9. Ekcem na rokah
Luščenje kože na rokah je lahko znak nekaterih kožnih bolezni, kot je ekcem. Ekcem se kaže s simptomi pordelosti kože, razpokanjem, srbenjem in luščenjem. Ekcem, ki povzroča luščenje kože na rokah, je lahko posledica alergijske reakcije ali celo dedne bolezni. Ekcem na rokah zdravite tako, da čim pogosteje nanesete vlažilno kremo za roke. Vedno si umijte roke s hladno vodo in blagim milom. Če se ekcem pojavi kot alergijska reakcija, se izogibajte sestavinam, ki povzročajo alergijo.10. Luskavica
Druga kožna bolezen, ki povzroča luščenje kože, je luskavica. Luskavica je kronično vnetje kože, ki povzroča luskaste, razpokane in druge lezije. Za zdravljenje luskavice zdravniki običajno dajejo zdravila, kot so salicilna kislina in kortikosteroidi. Če imate luskavico, lahko nadaljujete z obstoječim zdravljenjem pri zdravniku. Če pa se ta kožna motnja še nikoli ni zgodila, se posvetujte z zdravnikom za pravilno diagnozo.11. Eksfoliativna keratoliza
Bolezen eksfoliativna keratoliza Prav tako lahko povzroči luščenje kože. Pred tem stanjem se običajno pojavijo mehurčki, ki se nato luščijo. Koža bo videti rdeča, suha in razpokana. Premagati eksfoliativna keratoliza lahka pločevinka z uporabo vlažilne kreme. Pri težjih stanjih pa se je treba posvetovati z zdravnikom za ustrezno zdravilo.12. Nekatera zdravstvena stanja
V nekaterih primerih obstaja več zdravstvenih stanj, zaradi katerih se koža na rokah lušči. Na primer:- Atletsko stopalo
- Hiperhidroza
- Bolezen raka, vključno z učinki zdravljenja raka
- Motnje imunskega sistema
- Glivične okužbe in nekatere vrste okužb Stafilokok
- Kawasakijeva bolezen
- sindrom šok strupeno
- Vročina škrlat
- Okužba z okroglimi črvi
Kako ravnati z luščenjem kože na rokah
Na splošno je ravnanje z luščenjem kože rok naslednje.1. Uporabite vlažilno kremo za roke
Nanesite vlažilno kremo za roke takoj po kopanju in umivanju rok.Eden od načinov za boj proti luščenju kože rok je uporaba vlažilne kreme za roke. Ta korak lahko izvajate redno takoj po umivanju rok. Namen uporabe vlažilne kreme je zakleniti vlago, ki se izgubi, ko si umivate roke. Poleg tega je namen uporabe vlažilne kreme obnoviti delovanje kožne plasti, povečati vsebnost vode v povrhnjici, pomiriti kožo ter izboljšati videz in teksturo kože. Po podatkih Ameriške akademije za dermatologijo lahko iščete vlažilce za roke, ki vsebujejo jojobino olje, dimetikon, glicerin, hialuronska kislina , mlečna kislina, lanolin, mineralno olje, petrolatum, oz karitejevo maslo . 2. Izogibajte se stiku z alergeni
Če je vzrok za luščenje kože dlani posledica alergije, je način za boj proti luščenju kože rok tako, da prepoznamo vse snovi, ki lahko povzročijo alergije (alergene), in se izogibamo stiku s temi snovmi.3. Uporabljajte rokavice
Uporaba rokavic je tudi način za spopadanje z luščenjem kože. Rokavice lahko uporabljate v hladnem vremenu, za pomivanje posode ali da se med delom izognete izpostavljenosti močnim kemikalijam.4. Izberite milo z minimalno dražečim detergentom
Naslednji način za boj proti luščenju kože rok je uporaba blagega detergenta, ki povzroča minimalno draženje. Priporočamo, da uporabite detergent, ki je brez dišav in kemičnih barvil in ima oznako hipoalergena ali niso nagnjeni k povzročanju alergijskih reakcij.5. Ne umivajte si rok preveč
Kot smo že pojasnili, lahko vzrok za luščenje kože nastane zaradi navade prepogostega umivanja rok. Umivanje rok je del čistega in zdravega načina življenja. Če pa delate pretirano, je vaša koža lahko suha, hrapava in se lušči. Zato morate biti pri umivanju rok pametni, in sicer tako, da to počnete ob določenih urah, na primer pred in po jedi, po čiščenju nečesa ali po uporabi stranišča, kot način za spopadanje z luščenjem kože na rokah. Nato bodite pozorni na priporočen način umivanja rok. Priporočen način za umivanje rok je uporaba mlačne ali tople vode.
Umijte si roke z milom in toplo tekočo vodo. Izogibajte se uporabi prevroče vode, ker lahko izsuši kožo na dlaneh. Nežno drgnite dlani in med prsti.Izberite mila, ki vsebujejo vlažilna sredstva, kot sta glicerin ali glicerol. Če je mogoče, lahko izberete tekoče milo. Razlog je v tem, da ima milo običajno visoko raven pH, tako da lahko sproži suho kožo. Nato si posušite roke s čisto brisačo. Roke, ki so še mokre in neustrezno posušene, lahko povzročijo suho kožo, saj lahko voda odstrani s kože njena naravna olja, ko izhlapi. Postopek izhlapevanja lahko draži kožno plast in kožo posuši.