Polni branilec, ali je učinkovit za zdravljenje bolezni?

Akupresura je znana kot alternativna medicina s Kitajske, za katero se domneva, da lahko ozdravi različne bolezni. Za tiste, ki želite preizkusiti to metodo zdravljenja, je dobro, da preberete naslednje ocene, da boste dobili predstavo o njenih prednostih in učinkovitosti. Polnokrven hrbet ali skrajšano topung je pravzaprav masažna terapijska metoda, katere tehnika je podobna akupunkturi. Gre le za to, da v praksi akupunktura uporablja igle, hrbtna akupunktura pa se opira le na moč rok z masažo ali tapkanjem določenih točk na hrbtu. Namen polnokrvnega hrbta je sprožiti vitalno energijo (qhi) po telesu. Tako se bodo vaše različne telesne in duševne težave zmanjšale. Številne bolezni, ki jih je mogoče pozdraviti z akupresuro, kot so napetost, utrujenost, stres in različne bolezni, naj bi izginile tudi po tem, ko je hrbet tapkanje na pravem mestu.

Načelo akupresurne terapije hrbta

Akupresura hrbta se običajno izvaja na dva načina. Najprej bo terapevt nemudoma masiral predel, ki boli ali boleče, tako da bo pretok krvi bolj gladek in simptomi, ki jih čutite, zmanjšani. Drugi način je tapkanje druge točke na hrbtu, ki je povezana z vašo zdravstveno težavo. Ta drugi korak je znan tudi kot usmerjanje pozitivne energije v vašo bolezen, tako da bodo živci bolj sproščeni in bo proces celjenja hitrejši. Ker so principi enaki, je lahko akupunktura alternativa za tiste, ki se želite preizkusiti z akupunkturo, a se bojite igel. Poleg tega lahko to polnokrvno opravite tudi na drugih delih telesa, na primer na podplatih, kar lahko celo lajša simptome glavobola, ki ga čutite.

Prednosti polnokrvnega hrbta za zdravje

Veliko ljudi se zanima za poskus polnokrvnega zdravljenja hrbta, ker naj bi z njim ozdravili različne bolezni. Stanja, za katera se domneva, da jih je mogoče zdraviti s polnokrvnim hrbtom, vključujejo:

• Bolečine v mišicah zaradi utrujenosti pri vadbi
• Glavobol
• Nespečnost
• Stres
• Menstrualni krči
• Slabost ali bruhanje, tako med nosečnostjo kot po operaciji in kemoterapiji
• Bolečine v telesu zaradi raka ali osteoartritisa
• Lajša simptome hipertenzije.

Ali je potem polnokrven hrbet učinkovit za lajšanje vseh zgoraj navedenih zdravstvenih težav? Zaenkrat ni veliko študij, ki bi potrdile učinkovitost polnokrvnega hrbta. Vendar se nekatere od teh študij strinjajo, da je polnokrven hrbet učinkovit pri obvladovanju težav, ki se pojavijo v hrbtu, kot je kronična bolečina v spodnjem delu hrbta. Učinek polnokrvnosti pri premagovanju hipertenzije je bil dokazan tudi v študiji, ki so jo leta 2019 izvedli študenti Fakultete za zdravstveno in babiško nego Univerze Muhammadiyah Semarang. V študiji v Zdravstvenem centru Bandarharjo, Semarang, v kateri je sodelovalo 16 hipertenzivnih bolnikov, je prišlo do resnega znižanja krvnega tlaka po polnokrvnem hrbtu. Učinkovitost polnokrvnega hrbta pri lajšanju bolezni je odvisna od marsičesa, kot sta moč pritiska in rutina njegove uporabe. Glede na raziskavo, ki jo je izvedla Univerza v Michiganu v Združenih državah, je akupresura v hrbtu učinkovita pri lajšanju bolečin v hrbtu, če se izvaja vsak dan 30 minut. To zdravljenje začne kazati rezultate po 6 tednih rednega izvajanja. Ti rezultati so lahko hitrejši, če je poudarek na polnokrvnem hrbtu narejen z zmerno intenzivnostjo (stimulativno) v primerjavi z jakostjo svetlobe (sproščujoče). Ni jih malo tudi takih, ki poleg jemanja zdravil pri zdravniku dajejo polnokrven hrbet kot stransko zdravljenje. Vendar pa zdravniki bolnikom raje priporočajo izvajanje podpornega zdravljenja, kot je fizioterapija, ker se medicinski dokazi o učinkovitosti polnokrvne hrbtenice ne štejejo za dovolj varne, da bi jih uporabili kot referenco za bolnike z različnimi kroničnimi boleznimi. [[Povezan članek]]

Je polnokrven hrbet nevaren?

Na splošno je popolna akupunktura varna. Samo, če imate v anamnezi raka, bolezni srca, artritisa ali druge kronične bolezni, je zelo priporočljivo, da se najprej posvetujete z zdravnikom, ker je stanje pri vseh drugačno in si ne zna vsak masirati hrbta, kaj šele pritiskati. Poleg tega ne smete izvajati polnokrvne, če:

• Nosečnost, ker se bojijo, da bi polnokrven hrbet sprožil popadke.
• Imate zdravstvene težave v hrbtenjači ali delih hrbtenice, ki se lahko poslabšajo, če jih pritisnete.
• Imate revmatoidni artritis.
• Obstaja razširitev žilkrčne žile).
• Obstaja rak v hrbtu ali ko se je rak razširil na kosti.

Zato je zelo priporočljivo, da se pred izvedbo polnokrvne hrbtenice najprej posvetujete z zdravnikom. Prav tako poskrbite, da boste izbrali kompetentnega zdravnika za akupunkturo hrbta, da se izognete možnostim, ki niso zaželene.