Tukaj je, kako premagati močenje postelje pri odraslih naravno in medicinsko

Navada zmoči posteljo ponoči je običajno povezana le z otroki. Pravzaprav jo lahko doživijo tudi odrasli. To stanje lahko povzročijo različna zdravstvena stanja, od blagih do nevarnih. Izvedemo več o vzrokih in kako jih premagati zmoči posteljo pri naslednjih odraslih.

6 načinov za premagovanje zmoči posteljo pri odraslih naravno in medicinsko

Obstaja več načinov za premagovanje zmoči posteljo pri odraslih naravno in medicinsko, kar lahko storite, vključno z:

1. Bodite pozorni na vnos tekočine

Poskusite omejiti svoje potrebe po tekočini popoldne in zvečer, da ne pretiravate.

2. Nastavite alarm

Izogniti se zmoči posteljo, poskusite nastaviti alarm, da se boste lahko zbudili sredi noči. Po tem pohitite v kopalnico, da se lulate. zato zmoči posteljo se je mogoče izogniti.

3. Nikoli ne zadržujte lula

Premagati zmoči posteljo ponoči vam svetujemo, da ne zadržujete urina. Če lahko, poskusite redno urinirati čez dan. Prav tako ne pozabite vedno lulati, preden greste spat.

4. Izogibajte se hrani in pijačam, ki lahko dražijo mehur

Nekatera živila in pijače lahko dražijo mehur, kot so kofein, alkohol, umetna sladila in pijače z visoko vsebnostjo sladkorja. Z izogibanjem tem različnim živilom in pijačam upamo, da jih ne bostezmoči posteljo spet ponoči.

5. Zdravila

Za zdravljenje lahko zdravniki predpišejo številna zdravila zmoči posteljo pri odraslih. Na primer antibiotiki za zdravljenje okužb sečil in antiholinergiki za zdravljenje prekomerno aktivnih mišic mehurja. Tistim, ki imate nizko raven hormona ADH, vam lahko zdravnik predpiše zdravila desmopresin acetat. Po tem, če zmoči posteljo to, kar doživljate, je posledica povečane prostate, vam lahko zdravnik predpiše zdravilo Zaviralci 5-alfa reduktaze, kot je finasterid.

6. Delovanje

Če se z različnimi naravnimi in medicinskimi metodami ne morejo spopasti zmoči posteljo ki ga doživljate, vam lahko zdravnik priporoči kirurški poseg. Ena izmed njih je operacija svetoživcistimulacija katerega cilj je vstaviti majhno napravo v telo, da se mišice v mehurju ne krčijo pretirano. Poleg tega lahko zdravnik priporoči tudi operacijo školjkacistoplastika odpreti mehur in vstaviti malo črevesne mišice, da se lahko poveča zmogljivost mehurja.

10 vzrokov zmoči posteljo pri odraslih

Vzroki za močenje v postelji pri odraslih so številni. Študija navaja, da približno 1-2 odstotka odraslih doživlja pogosto močenje v postelji. zmoči posteljo med spanjem ponoči. Če se to zgodi le enkrat ali dvakrat, te težave ni treba skrbeti. Vendar, če incident zmoči posteljo se dogaja pogosto ali do te mere, da moti vaše življenje, se morate nemudoma posvetovati z zdravnikom. Potem ko ste poznali različne načine za naravno in medicinsko ravnanje z močenjem v postelji pri odraslih, poznajte tudi različne vzroke močenja v postelji, ki jih danes čutijo odrasli.

  • Težave s hormoni

Antidiuretični hormon (ADH) bo naročil ledvicam, naj upočasnijo nastajanje urina ponoči. Pred spanjem bo telo proizvedlo ta hormon ADH, tako da vam ni treba spatizmoči posteljo. Vendar pa v nekaterih primerih telo ne more proizvesti hormona ADH zmoči posteljo Lahko se zgodi tudi pri odraslih. Zdravnik vam lahko naredi test za določitev ravni hormona ADH v vašem telesu. Če so ravni nizke, vam lahko zdravnik predpiše zdravila, kot je desmopresin. Zdravnik lahko preveri tudi vzrok nizke ravni hormona ADH v vašem telesu.

  • Mehur ne more zadržati urina

Ko mehur ne more zadržati urina, lahko urin uhaja ponoči in povzroči zmoči posteljo.

  • Prekomerno aktivne mišice mehurja

Mišica detruzor je mišica mehurja, ki opravlja pomembno nalogo. Te mišice se bodo sprostile, ko se mehur polni, in se bodo skrčile, ko bo mehur želel izločiti urin. Če se mišica detruzorja skrči ob napačnem času, ne boste mogli nadzorovati izločanja urina zmoči posteljo ponoči se lahko zgodi.

  • Rak

Rakave izrastki v mehurju in prostati lahko blokirajo sečila. To stanje lahko povzroči, da ne boste mogli zadržati urina, zlasti ponoči.

  • Sladkorna bolezen

Vzrok je lahko tudi sladkorna bolezen zmoči posteljo pri odraslih. Kajti, ko se raven sladkorja v krvi poveča, se bo povečala tudi količina urina v ledvicah. To stanje lahko povzroči zmoči posteljo, prekomerno uriniranje (3 litre urina na dan), do pogostega uriniranja.

  • Droge

Nekatere uspavalne tablete in antipsihotiki lahko dražijo mehur, kar povzroči nastanek odraslih zmoči posteljo zvečer. Ta zdravila vključujejo klozapin in risperidon.

  • Apneja v spanju

Apneja v spanju je motnja spanja, zaradi katere lahko oseba ponoči nenadoma preneha dihati. Raziskava je pokazala, da bo 7 odstotkov ljudi z apnejo v spanju doživelo apnejo v spanju zmoči posteljo. Bodite previdni, hujša kot je apneja v spanju, pogosteje boste imeli apnejo v spanjuzmoči posteljo zvečer.

  • genetski dejavniki

jaz pogostozmoči posteljo zvečer? Morda so to doživeli tudi vaši starši. Ker po raziskavah lahko povzročijo tudi genetski dejavnikizmoči posteljo med spanjem ponoči. Do zdaj raziskovalci še vedno ne vedo, kakšna genetika lahko prenese to stanje s staršev na njihove otroke.

  • Živčne motnje

Več nevroloških motenj, kot so multipla skleroza, Parkinsonova bolezen, konvulzije, lahko povzročijo pri odraslih zmoči posteljo zvečer. Poleg tega zmoči posteljoTa vrsta bolezni sproži tudi pogosto uriniranje med spanjem.

  • Okužba sečil

Okužbe sečil lahko povzročijo nepričakovano uriniranje in nujnost uriniranja. Zaradi te težave se lahko urinarni trakt vname in razdraži, tako da lahko poslabša navado zmoči posteljo zvečer. [[Povezan članek]]

Opombe iz SehatQ

Poleg tega, da moti kakovost vašega spanca, zmoči posteljo ponoči se lahko tudi spravite v zadrego. Zato ne odlašajte z obiskom zdravnika in se takoj posvetujte! Za tiste, ki nimate časa priti v bolnišnico, poskusite brezplačno povprašati zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite ga v App Store ali Google Play zdaj!