Retinoidi so kemične spojine, pridobljene iz vitamina A, ki jih pogosto najdemo v številnih izdelkih za nego kože. Na področju dermatologije so prednosti retinoidov zdravljenje aken, ohranjanje mladostnosti kože, posvetlitev kože, zmanjševanje znakov staranja, premagovanje nekaterih kožnih bolezni. Retinoidi so tudi v različnih vrstah z različnimi stopnjami moči. Daj no, izveste več o tem, kaj so retinoidi, v naslednjem članku.
Kaj so retinoidi?
Retinoidi so skupina derivatov vitamina A, ki so pogosto aktivna sestavina v različnih izdelkih za nego kože. Kot citiram uradno spletno stran Indonezijskega združenja strokovnjakov za dermatologijo in spolnost, ta kemična spojina deluje tako, da uravnava izmenjavo kožnih celic v zgornji plasti kože. Spodbuja rast, zamenjavo in odmiranje novih kožnih celic. Ne samo to, retinoidi delujejo tako, da zavirajo proces razgradnje kolagena in zgostijo globlje plasti kože, tako da se znaki staranja ne pojavijo zlahka. Retinoidi so bili prvič odobreni za uporabo proti aknam leta 1971. Od takrat so retinoidi imeli radi mnogi.
odvisen od nege kože ker naj bi pomagal pri številnih kožnih težavah, predvsem pri gubah. Obstajajo različne vrste retinoidov, ki se uporabljajo za zdravljenje gub in drugih težav s kožo. Nekatere aktualne kreme z retinoidi so celo v prosti prodaji. Vendar pa morate za vrsto vsebnosti retinoidov z večjo 'super' močjo dobiti recept od zdravnika.
Retinoidi so spojine, pridobljene iz vitamina A, kakšne so vrste retinoidov?
Kot je navedeno zgoraj, obstajajo različne vrste retinoidov z različnimi stopnjami moči. Vrste retinoidov so naslednje.
1. Retinil palmitat
Eden najnižjih retinoidov. Če imate suho ali občutljivo kožo, lahko razmislite o retinilpalmitatu.
2. Retinojska kislina
Retinoidi na recept običajno vsebujejo retinojsko kislino. Retinojska kislina deluje tako, da poveča celično proliferacijo, poveča proizvodnjo kolagena in elastina ter izboljša težave s hiperpigmentacijo.
3. Retinol
Retinol je aktivna sestavina v številnih izdelkih za nego starane kože brez recepta. Retinol deluje tako, da zmanjša znake staranja, kot so gube in drobne gubice na obrazu.
4. Retinaldehid
Retinaldehid je vrsta retinoida, ki je nekoliko močnejši od retinil palmitata. Retinaldehid ponavadi daje učinkovite in hitrejše rezultate kot retinol.
5. Adapalen
Adapalen je retinoid, ki ga je mogoče najti brez recepta. Adapelene lahko uporablja občutljiva koža, ker povzroča minimalno draženje.
6. Tretinoin
Tretinoin je topikalna retinoidna krema, ki se dobi na recept. Tretinoin je znan tudi kot Retin-A. Lažja vsebnost tretinoina lahko pomaga pri boju proti znakom staranja. Medtem tretinoin z močnejšo vsebnostjo za zdravljenje vnetih aken.
7. Izotretinoin
Izotretinoin je retinoid v peroralni ali peroralni obliki, ki je učinkovitejši od krem. Običajno se izotretinoin uporablja za zdravljenje cističnih aken ali cističnih aken.
8. tazaroten
Tazaroten je najmočnejša vrsta retinoida in ga je mogoče dobiti le na zdravniški recept.
Kakšne so koristi retinoidov za kožo in lepoto?
Gube je mogoče zdraviti z uporabo retinoidov. Verjame se, da imajo retinoidi koristi pri zdravljenju številnih kožnih težav. Nekatere prednosti retinoidov so naslednje.
1. Zmanjšajte gube
Ena od prednosti retinoidov je zmanjšanje videza gub. Tretinoin, ki je na voljo le na recept, je bil prva vrsta retinoida, odobrenega za zdravljenje gub na koži. Tretinoin deluje tako, da spodbuja proizvodnjo kolagena in nadzoruje nove krvne žile v koži, tako da je koža videti svetlejša. Retinoidi prav tako pomagajo zmanjšati pojav starostnih peg, zmanjšati predrakave pege in preprečiti nadaljnje poškodbe zaradi izpostavljenosti UV žarkom. Čeprav je videti 'čarobno', uporaba tretinoina traja dlje, kar je 3-6 mesecev. Rezultati so vidni po 6-12 mesecih uporabe.
2. Zdravljenje aken
Poročajo, da lahko koristi retinoidov pomagajo pri zdravljenju zmernih do hudih aken. Ta spojina derivata vitamina A lahko odpre zamašene kožne pore, tako da lahko aktivne sestavine v drugih izdelkih delujejo bolj optimalno. Retinoidi za akne lahko naredimo tudi tako, da preprečimo kopičenje odmrlih kožnih celic, da bi zamašile pore. Poleg tega naj bi retinoidi za akne pomagali zmanjšati nastanek brazgotin.
3. Lajša luskavico
Poleg aken in gub je naslednja korist retinoidov pomoč pri zdravljenju luskavice. Luskavica je kronična kožna težava, za katero je značilna luskasta in rdeča koža. Zdravniki običajno predpisujejo retinoidne kreme v kombinaciji s steroidi.
4. Premagovanje bradavic
Neverjetna korist retinoidov je, da zdravi bradavice. Zdravnik vam lahko predpiše retinoid, če druge vrste zdravljenja niso učinkovite pri zdravljenju tega stanja kože. Retinoidi delujejo tako, da ovirajo rast celic bradavic na koži. Ta aktivna sestavina je potencialno najučinkovitejša za zdravljenje ploščatih bradavic, ki rastejo na hrbtni strani roke.Poleg zgoraj omenjenih prednosti imajo retinoidi tudi potencial za izboljšanje teksture kože, ravni hidracije kože, tonusa kože in splošne pigmentacije.
Kakšna je razlika med retinoidi in retinolom?
Čeprav imajo na prvi pogled enako funkcijo, v resnici obstajajo razlike med retinoidi in retinolom. Nekatere razlike med retinoidi in retinolom so:
1. Koncentracija
Ena od razlik med retinoidi in retinolom je v njihovi koncentraciji. Retinoidi imajo na splošno višje koncentracije. Medtem ima retinol nižjo koncentracijo.
2. Kako deluje
Razliko med retinoidi in retinoli je mogoče videti skozi njihovo delovanje. Retinol deluje počasneje kot retinoidi. To je zato, ker se retinol, ki se na splošno prodaja prosto v obliki estrov, kot so retinil palmitat, retinil linoleat, retinaldehid, propionska kislina ali retinil acetat, pretvori v retinojsko kislino. Več kot je stopenj pretvorbe, bolj »šibek« je izdelek. Medtem retinoidi ne potrebujejo veliko časa za pretvorbo. Zato ne bodite presenečeni, če imajo retinoidi večjo koncentracijo kot retinol.
3. Kako ga dobiti
Razlika med retinoidi in retinolom je razvidna tudi iz načina pridobivanja. Retinol je mogoče zlahka najti v številnih izdelkih za nego kože, kot so serumi ali kreme za obraz. Pravzaprav so nekateri izdelki za nego kože z retinolom opremljeni s sestavinami, ki vlažijo kožo, da zmanjšajo suho in razdraženo kožo, ter antioksidanti za posvetlitev kože. Medtem pa morajo retinoidi temeljiti na zdravniškem receptu.
4. Končni rezultat
Razliko med retinoidi in retinoli je mogoče opaziti skozi čas trajanja rezultatov. Čeprav opravljajo enako funkcijo, običajno traja dlje, da se vidijo rezultati z uporabo retinola kot z retinoidi.
Kako varna je uporaba retinoidov?
Tako kot aktivne sestavine v drugih izdelkih za nego kože, tudi stranski učinki retinoidov ostajajo. Zato varno uporabljajte retinoide, da zmanjšate stranske učinke. Varen način uporabe retinoidov je naslednji.
1. Uporabljajte postopoma
Uporabite lokalno kremo z retinoidi ponoči. Eden najvarnejših načinov uporabe retinoidov je postopoma, zlasti na začetku. To je zato, ker so retinoidne kreme aktivne sestavine, ki lahko povzročijo neželene učinke v obliki rdečice, suhe kože in luščenja kože. Svetujemo vam, da naredite test na majhnem delu kože tako, da nanesete lokalno kremo z retinoidi, da vidite reakcijo. Če ni negativnih reakcij, ga lahko uporabite na obrazu. Najprej lahko uporabite retinoidno kremo 1 noč na teden. Če koža po 2 tednih ne občuti draženja, povečajte pogostost uporabe za 2 noči za 2 tedna. Prepričajte se, da uporabljate tudi retinoid z nižjo koncentracijo.
2. Nosite ga ponoči
Najvarnejši način za uporabo retinoidne kreme je pred spanjem zvečer. Retinoidi so kemične spojine, ki so občutljive na izpostavljenost soncu. Zato ga morate uporabljati samo ponoči.
3. Nanesite vlažilno kremo
Po uporabi retinoidne kreme nanesite vlažilno kremo.Retinoidi lahko povzročijo neželene učinke v obliki suhe in luščene kože obraza. Če želite to popraviti, lahko uporabite vlažilno kremo. Najprej uporabite količino retinoidne kreme za lokalno uporabo v velikosti graha, počakajte nekaj minut. Nato enakomerno nanesite vlažilno kremo na površino kože.
4. Uporabljajte kremo za sončenje ali zaščito pred soncem
Lokalne kreme z retinoidi lahko naredijo kožo bolj nagnjeno k sončnim opeklinam. To je posledica procesa regeneracije kožnih celic, ki se pojavi na površini kože. Tudi če koža ne doživi sončnih opeklin, lahko pride do poškodb kože zaradi izpostavljenosti soncu. Za zaščito kože vsako jutro vedno uporabljajte kremo za sončenje, ki vsebuje vsaj 30 SPF.
5. Retinoidov se ne sme mešati z AHA in benzoil peroksidom
Upoštevajte, da se uporabe retinoidnih krem ne sme mešati z AHA in benzoil peroksidom. Zato poskrbite, da boste vedno previdni, ko želite izdelke za nego kože nanesti v plasteh. Vedno se posvetujte z zdravnikom, da dobite pravo izbiro priporočil za nego kože.
Opombe iz SehatQ
Retinoidi so kemične spojine, pridobljene iz vitamina A, ki so vključene v izdelke za nego kože. Ta sestavina je najbolj priljubljena za ravnanje z gubami. Vendar pa retinoidi pozitivno vplivajo tudi na akne, luskavico in celo bradavice. Vendar pa je mogoče delovanje retinoidov za obraz optimalno doseči, če ga uporabljate pravilno in v pravem odmerku. Vedno upoštevajte navodila za uporabo na nalepkah na embalaži izdelkov za nego kože, ki vsebujejo retinoide. Če pride do negativne reakcije, takoj prenehajte uporabljati izdelek in se posvetujte z dermatologom. [[sorodni članki]] Lahko tudi
posvetujte se z zdravnikom če želite izvedeti več o tem, kaj so retinoidi, prek aplikacije za zdravje družine SehatQ. Prepričajte se, da ste ga prenesli
tukaj .