Kitajska je znana po široki paleti čajev in je ena od pionirjev različnih vrst čajev po vsem svetu. Krizantemov čaj ali čaj krizantema je ena vrsta cvetličnega čaja iz Kitajske, ki se do zdaj pogosto uživa. Ta cvetlični čaj se že dolgo uporablja kot tradicionalna kitajska medicina in velja za različne zdravstvene koristi. Za razliko od čaja na splošno, krizantemov čaj ne vsebuje kofeina, ker ne prihaja iz čajnih listov Camellia sinensis. [[Povezan članek]]
Kakšne so prednosti čaja iz krizantem?
Prednosti krizanteminega čaja oz krizantema Kitajci močno verjamejo že od nekdaj. Krizantemov čaj se običajno uporablja za zniževanje vročine in zgodnjih simptomov prehlada. Kakšne pa so prednosti čaja iz krizantem? 1. Lajšajte simptome prehlada
Prehlad je ena izmed sezonskih bolezni, ki prizadene indonezijsko družbo. Ko imate simptome prehlada, lahko srkate krizantemov čaj, da ublažite simptome prehlada. Verjame se, da čaj iz krizanteme zmanjšuje zvišano telesno temperaturo in druge simptome prehlada, kot so glavobol in otekle žleze. Lahko pijete mešani čaj krizantema z poprove mete suha in cveti kovanec vsaki dve uri za zmanjšanje simptomov prehlada. 2. Izboljšajte zdravje oči
Že dolgo so verjeli, da je čaj iz krizantem pri ohranjanju zdravja oči. čaj krizantema lahko uporabite za zdravljenje težav z očmi in izboljšanje ostrine oči, lahko poskusite piti krizantemov čaj, ko so vaše oči suhe, boleče ali rdeče zaradi predolgega strmenja v zaslon računalnika ali branja. 3. Zdravljenje bolezni kosti
Študija je pokazala, da izvlečki cvetov krizantema vpliva na tvorbo in tvorbo kosti, s tem pa možnost zdravljenja bolezni kosti, kot je osteoporoza. 4. Ohranite zdravje srca in ožilja
Ugotovljeno je bilo, da uživanje dodatkov iz cvetov krizanteme izboljša krvni obtok in zniža krvni tlak. Vendar pa so raziskave o koristih krizantemskega čaja na zdravje srca in ožilja pri ljudeh še vedno potrebne. 5. Premagovanje bodičaste vročine
Za Kitajce se domneva, da je bodičasta vročina posledica neravnovesja telesne temperature. V resnici se pojavi bodičasta vročina, ker se v vročem vremenu znoj ujame v kožo. Vendar pa naj bi pitje krizantemovega čaja vsake dve do tri ure lahko premagalo bodičasto vročino, saj ima hladilni učinek. 6. Zdravljenje sladkorne bolezni
Poraba kombinacije cvetov krizantema in krom trikrat na dan šest mesecev naj bi znižal raven sladkorja v krvi pri ljudeh s sladkorno boleznijo tipa 2. Vendar pa je potrebnih več študij o koristih čaja iz krizanteme pri zdravljenju sladkorne bolezni tipa 2. 7. Zmanjšajte vnetje
Raziskave so pokazale, da lahko cvetovi krizanteme zmanjšajo vnetja v telesu, ki lahko sprožijo različne kronične bolezni. 8. Bori se proti bakterijskim okužbam
Čeprav tega še niso raziskali, je bilo ugotovljeno, da cvetovi krizanteme vsebujejo antibiotike, ki se lahko borijo proti več vrstam bakterij, kot je npr. stafilokok in streptokok. 9. Potencial za premagovanje raka na želodcu
Ni trdnih dokazov, ki bi podpirali krizantemo kot zdravilo za raka na želodcu, vendar so raziskave pokazale, da kombinacija cvetov krizantema, panax psevdoginseng, in sladki koren lahko upočasni razvoj razjed v želodcu, ki so v nevarnosti, da postanejo rakave. 10. Krepi imunski sistem
Krizantemov čaj vsebuje vitamina A in C. Oba imata pomembno vlogo pri ohranjanju imunskega sistema. Vitamin C bo spodbudil telo k proizvodnji belih krvnih celic in deloval kot antioksidant za preprečevanje prostih radikalov. Za imunski sistem je pomembna tudi vsebnost magnezija, kalcija in kalija v krizantemovem čaju. Seveda pa so zgoraj navedene prednosti čaja iz krizantem še vedno potrebne nadaljnje raziskave. Zavedati se je treba, da krizantemov čaj ni instant panacea, dolgoročno ga je treba zaužiti glede na odmerek. Neželeni učinki, ki stojijo za koristmi krizantemskega čaja
Preden preizkusite prednosti krizantemskega čaja, morate razumeti, da čaja ne more uživati vsak krizantema. Če ste alergični, ne smete zaužiti čaja iz krizantem ambrozija ali med jemanjem zdravil, ki zavirajo imunski sistem. Nekateri ljudje imajo lahko neželene učinke, kot so otekanje, srbenje, težko dihanje, izpuščaj ali pordelost kože. Ko popijete požirek krizanteminega čaja, imate povečano občutljivost kože na sonce, zaradi česar ste dovzetni za sončne opekline. Vedno se posvetujte z zdravnikom, če imate določene zdravstvene težave ali jemljete določena zdravila ali dodatke, preden zaužijete krizantemov čaj.