Za mlade ženske ali odrasle ženske, ki niso vajene uporabljati higienskih vložkov, je pomembno vedeti, kako uporabljati prave higienske vložke. Razlog je v tem, da lahko napačne navade pri uporabi sprožijo različne motnje v nožnici in okolici. S pravilnim namestitvijo blazinic se lahko kri, ki priteče med menstruacijo, popolnoma prilagodi in vaše dnevne aktivnosti bodo potekale nemoteno. Če je narobe, lahko kri prodre v spodnje perilo, zato ga morate takoj zamenjati. Poleg načina namestitve morate biti pozorni tudi na pogostost menjave blazinic. To je povezano s čistočo, ki jo je treba med menstruacijo vedno vzdrževati.
Kako uporabljati pravo blazinico
Higienski vložek je tanek sloj materiala, ki je pritrjen na spodnje perilo za vpijanje krvi iz nožnice med menstruacijo. Pravilen način uporabe higienskih vložkov je naslednji.- Razpakirajte blazinico, vključno s plastjo, ki pokriva lepilo na spodnji strani in krilu (če uporabljate krilato vrsto).
- Postavite blazinico na stran, ki ima lepilo na sredini spodnjic
- Pri blazinicah brez kril sta sprednji in zadnji položaj običajno enak. Toda pri blazinicah, ki uporabljajo krila, je hrbet (v bližini anusa) širši.
- Lepite vse lepljive dele, da med uporabo ne drsijo.
- Ko so blazinice popolnoma prilepljene na spodnje perilo, uporabite spodnje perilo kot običajno.
Kaj je treba upoštevati pri uporabi higienskih vložkov
Poleg tega, da znate pravilno uporabljati higienske vložke, je pomembno upoštevati tudi naslednje.1. Čas je za menjavo higienskih vložkov
Kdaj je najboljši čas za menjavo blazinic? V idealnem primeru bi morali blazinice menjati 4-5 krat na dan. Vendar se lahko ta pogostost razlikuje glede na dnevne aktivnosti, količino krvi, ki izteka, in vrsto uporabljenih blazinic. Svetujemo vam, da blazinice zamenjate, preden so popolnoma polne, da ženski predel ni preveč vlažen. To bo zmanjšalo tveganje za vaginalne okužbe in tudi izcedek neprijetnih vonjav med menstruacijo. Pogostost menjave vložkov je treba povečati tudi v vročem vremenu, saj lahko močno potenje poveča vlažnost v vaginalnem predelu. Prav tako po vadbi.2. Kako odstraniti rabljene higienske vložke
Po uporabi je treba uporabljene higienske vložke zavreči:- Zvijte in zložite
- Uporabljene higienske vložke zavijte v robček, papir, plastiko ali drugo folijo, preden jih odložite v smeti
- Higienskih vložkov ne mečite neposredno v stranišče, ker se bo zaradi tega zamašilo
3. Prednosti in slabosti uporabe higienskih vložkov
Poleg vložkov se lahko za zbiranje menstrualne krvi uporabljajo tudi tamponi in menstrualne skodelice. Toda v Indoneziji so higienski vložki še vedno najpogostejša izbira. Uporaba vložkov ima več prednosti in slabosti v primerjavi s tamponi ali menstrualnimi skodelicami. Tukaj je razlaga.• Prednosti uporabe higienskih vložkov
- Primerno za uporabo, kadar je veliko menstrualne krvi
- Lažje za uporabo za najstnike, ki so pravkar imeli menstruacijo
- Na voljo v številnih vrstah in možnostih, tako da se lahko prilagodi osebnim razmeram
- Ni tveganja za razvoj sindroma toksičnega šoka (redek, življenjsko nevaren zaplet nekaterih vrst bakterijskih okužb) kot pri uporabi tampona
- Nekaterim je bolj udobno, ker ni treba ničesar vstavljati v nožnico
• Slabosti uporabe higienskih vložkov
- Nekaterim se zdi moteč
- Jasno viden pri nošenju določenih vrst oblačil
- Ni mogoče uporabljati med plavanjem
- Če se ne uporablja pravilno, se lahko zlahka premakne in povzroči, da menstrualna kri pronica v spodnje perilo