Sperma, ki se ne more premikati proti jajčnikom, ženskam otežuje zanositev. Ta težava se pojavi zaradi številnih pogojev, zaradi katerih sperma ne vstopi v jajčnike. No, vi in vaš partner, ki načrtujete program nosečnosti, bi morali vedeti, kaj povzroča, da sperma ne prodre v spodnje jajčnike.
Kaj povzroča, da sperma ne pride v jajčnike?
Za oploditev jajčeca mora sperma imeti sposobnost preživetja v okolju ženskih reproduktivnih organov. Sperme se morajo prav tako hitro premikati proti maternici, nato pa plavati proti jajcevodom. Vzrok, da sperma ne pride v jajčnike, je lahko posledica nizke kakovosti semena, proizvedenega v času ejakulacije. Spodaj je nekaj stanj sperme, ki je nizke kakovosti, tako da je težko vstopiti v jajčnike. 1. Pomanjkanje števila semenčic v semenu
Malo semenčic je lahko vzrok, da sperma ne pride v jajčnike. Da bi lahko ustvarili nosečnost, sta za oploditev potrebna le ena sperma in eno jajčece. Toda dejstvo je, da lahko med tem procesom umre na desetine milijonov semenčic, da pride do oploditve. Večje kot je število semenčic, večja je možnost, da bodo semenčice preživele, da oplodijo jajčece. Zdravo seme vsebuje vsaj 40 milijonov do 300 milijonov spermijev na mililiter. Poleg tega razredčena sperma kaže tudi na nizko koncentracijo moških reproduktivnih celic, zato je manj verjetno, da bo prodrla v jajčece. 2. Gibanje semenčic je manj okretno
Sperma mora biti sposobna premikati in plavati skozi vaginalni kanal do jajcevodov, dokler se končno ne sreča z jajčecem, da pride do nosečnosti. Sperma, ki se ne more premikati agilno, bo težko priplavala do jajčeca. Ta sposobnost premikanja semenčic se imenuje gibljivost. Zdravo seme ima vsaj 40 odstotkov semenčic z dobro gibljivostjo. Če je številka nižja, obstaja velika verjetnost, da imate motnjo semenčic, imenovano astenozoospermija. 3. Nenormalna oblika sperme
Sperme, ki imajo nenormalno obliko, se bodo težko premikale proti jajčnikom, da bi oplodile jajčece. Normalna struktura ali oblika sperme ima ovalno glavo in dolg rep. Oba delujeta skupaj, da spermij olajša potiskanje in premikanje navzgor. Nenormalna struktura lahko oteži gibanje in prepreči vstop semenčic v jajčnike. [[Povezan članek]] Kako izdelati kakovostno spermo
Za oploditev jajčeca mora biti sperma, ki jo vsebuje seme, zdrava. To pomeni, da je sperma velika, se lahko pravilno premika in ima normalno obliko. V medicinskem svetu se normalna sperma imenuje normozoopermija. Obstaja več načinov za izboljšanje kakovosti sperme za proizvodnjo zdravih semenčic, in sicer z upoštevanjem naslednjega zdravega načina življenja: 1. Ohranite idealno telesno težo
Več študij je pokazalo povezavo med povečanjem telesne mase in zmanjšanim številom in gibljivostjo semenčic. Ljudje, ki so debeli, imajo tveganje, da se zmanjša število in gibanje semenčic. Zato ohranite svojo težo, da ostane idealna. 2. Jejte zdravo hrano
Zadovoljite svoje dnevne prehranske potrebe, zlasti z uživanjem hrane, ki spodbuja spermo in je bogata z antioksidanti, kot sta sadje in zelenjava. Ta živila lahko izboljšajo zdravje vaše sperme. Poleg tega so lahko živila, ki so vir vitamina C, vitamina D, železa in folata, koristna tudi za proizvodnjo zdrave sperme. 3. Vzemite dodatke D-asparaginske kisline
Študije kažejo, da lahko dodatki D-asparaginske kisline povečajo raven testosterona do 60 odstotkov. Medtem se lahko število semenčic in gibljivost semenčic povečata do 100 odstotkov. 4. Obvladujte stres
Stres, ki ga ne obvladujemo pravilno, lahko vpliva na kakovost vašega življenja, vključno s spolno disfunkcijo. Stres lahko moti delovanje hormonov, potrebnih za proizvodnjo sperme. 5. Vadba
Aktiven življenjski slog s pogosto telesno dejavnostjo in vadbo lahko poveča raven antioksidantov in zaščiti kakovost semenčic. 6. Prenehajte s slabimi navadami
Kajenje in pitje alkohola lahko povzročita, da sperma ne pride v jajčnike. Glede na rezultate študije imajo moški, ki kadijo, običajno manjše število kakovostnih spermijev. Medtem lahko prekomerno uživanje alkoholnih pijač povzroči zmanjšano proizvodnjo testosterona, impotenco in zmanjšano proizvodnjo sperme. 7. Preprečevanje spolno prenosljivih bolezni (SPO)
Zelo pomembno je vzdrževati čistočo in zdravje svojih reproduktivnih organov. Izogibajte se dejavnostim ali navadam, ki lahko povzročijo spolno prenosljive bolezni, na primer spolnim odnosom z različnimi partnerji. Ta okužba je lahko vzrok za moško neplodnost. [[Povezan članek]] Opombe iz SehatQ
Če zgornje metode ne delujejo, lahko razmislite o obisku zdravnika. Zdravnik bo opravil vrsto preiskav, da bi podrobneje ugotovil vzrok, zakaj sperma ne pride v jajčnike. Zdravniki lahko zagotovijo tudi najboljše zdravljenje glede na vaše stanje in vašega partnerja. Po uspešno opravljenem zdravljenju bo zdravnik dal tudi nasvete za pravilen seks, da bi pospešili nastanek nosečnosti. Če želite izvedeti več o vzrokih, da sperma ne pride v jajčnike, nas kontaktirajte. vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.