Kombinirana koža je kombinacija dveh različnih tipov kože, in sicer suhe kože in mastne kože. Zato ne bodite presenečeni, če zdravljenje mešane kože ni tako enostavno kot skrb za samo en tip kože obraza. Nepravilna uporaba mešane nege kože lahko poslabša obstoječe težave s kožo. Zato je pomembno vedeti, kaj je mešana koža, njene značilnosti in ustrezne korake zdravljenja, da lahko pravilno vzdržujemo zdravje kože.
Kaj je mešana koža?
Mešana koža je kombinacija mastne in suhe kože. Zlahka prepoznavna značilnost mešane kože je, da se vam po umivanju obraza zmastijo čelo, nos in brada. Ta predel kože je videti bolj sijoč zaradi prekomerne proizvodnje olja. Medtem bodo lica in koža pod očmi bolj suha. Če imate mešano kožo, to pomeni, da boste imeli težave z gubami in drobnimi linijami skupaj z velikimi porami, aknami in črnimi pikami. Zaradi kombinacije teh dveh različnih tipov kože morate biti previdni pri izbiri izdelkov za nego kože. Ker lahko pri nekaterih ljudeh mešana koža povzroči določene reakcije pri uporabi istega izdelka za nego kože.
Preberite tudi: Drugi tipi kože obraza in pravo zdravljenjeKakšne so značilnosti mešane kože?
Čeprav se koža lahko spreminja glede na vreme in hormone, obstaja nekaj značilnosti mešane kože, ki jih je enostavno prepoznati, in sicer:
- Področja kože na čelu, nosu, bradi oz T-cona se počuti mastno in izgleda sijoče.
- Koža na licih in pod očmi je ponavadi suha, morda celo luščena.
- Velike kožne pore, zlasti na čelu, nosu in straneh blizu nosu.
- Koža je v vročem vremenu ponavadi mastna. V hladnem vremenu je koža ponavadi suha.
- Med menstruacijo se koža nagiba k razpokanju zaradi povečane proizvodnje olja.
- Po menstrualnem ciklusu akne izginejo in koža postane suha.
Če niste prepričani o zgornjih značilnostih mešane kože, lahko naredite preprost test na koži na naslednji način.
- Umijte si obraz z blagim čistilom za obraz.
- Posušite obraz z brisačo tako, da ga nežno potrepljate. Zapomni si, ne drgni si obraza, prav?
- Ne dotikajte se kože obraza in ne uporabljajte izdelkov za nego nega kože karkoli, kot je vlažilna krema ali serum za obraz.
- Po 20 minutah si oglejte svoj obraz v ogledalu. Če je vaša T-območje mastna, vendar je območje lic napeto, potem imate verjetno mešano kožo.
Mešana koža je kombinacija suhe in mastne kože, kaj je vzrok za to?
Obstaja več stvari, ki lahko povzročijo pojav mešane kože. Tukaj je popolna razlaga.
1. Genetika ali dednost
Eden glavnih vzrokov za mešano kožo je dednost ali genetika. Torej, če imajo vaši starši ali družinski člani mešani tip kože, ga boste verjetno imeli. Vzrok za to mešano kožo lahko določi količino olja, ki ga proizvaja koža, ki vpliva na proizvodnjo celic. Ko vaše žleze lojnice proizvajajo preveč olja, imate morda mešano kožo.
2. Hormonsko neravnovesje
Hormonsko neravnovesje je tudi vzrok za mešano kožo. Hormonsko neravnovesje lahko povzroči odvečno maščobo na koži, tako da je koža mastna. Vendar pa bo ob vstopu v menopavzo koža proizvedla manj olja, tako da je koža ponavadi suha.
3. Žleze lojnice so prekomerno aktivne
Vzrok za mešano kožo so tudi žleze lojnice, ki jih ima vsak. Razlog je v tem, da se žleze lojnice, ki proizvajajo olje, običajno razlikujejo od osebe do osebe. Če imate prekomerno aktivne žleze lojnice, lahko povzroči prekomerno proizvodnjo maščobe, kar lahko sproži mešano kožo.
4. Vreme in vlažnost
Druga vzroka za mešano kožo sta vreme in vlaga. V vročih vremenskih razmerah in visoki vlažnosti bo koža naravno proizvedla več olja, tako da je videz kože videti sijoč. Ko pa je vlažnost nizka, koža postane dehidrirana, zaradi česar je koža suha. Ko je vreme mrzlo, bo olje na koži izginilo, tako da je koža v predelu lic dejansko suha, celo luskasta.
Kako zdraviti mešano kožo?
V bistvu je ključ do nege mešane kože uravnoteženje mastnih predelov kože in suhih predelov kože. Pravilen način za nego mešane kože je naslednji.
1. Redno čistite obraz
Eden najpomembnejših načinov za nego mešane kože je redno čiščenje obraza. Uporabite čistilo za obraz, ki je blag in nežen do kože. Nič ni narobe, če uporabite umivalnik za mešano kožo obraza s teksturo gela ali losjona, ki vsebuje številne vitamine in antioksidante za piling kože obraza naenkrat. Obraz si lahko umivate dvakrat na dan, zjutraj in zvečer. Trik je, da obraz sperite s toplo vodo, nato pa ga posušite z brisačo, tako da ga nežno potapkate. Ne pozabite, da obraza ne sušite tako, da ga drgnete z brisačo.
2. Uporabite tonik
Naslednji način za nego mešane kože je uporaba tonika. Takoj po umivanju obraza lahko uporabite tonik, katerega namen je navlažiti in hkrati zmanjšati odvečno proizvodnjo maščobe na obrazu. Uporabite tonik za mešano kožo, ki vsebuje antioksidante, da bo koža dobro nahranjena in hkrati ne preveč mastna in ne preveč suha. Za tiste, ki imate težave z aknami, izberite tonik, ki vsebuje AHA in BHA. Vendar ga nanesite samo na mastne predele kože. Izogibajte se uporabi tonikov za obraz, ki vsebujejo alkohol, ker lahko še bolj izsušijo suhe predele kože. Kako uporabljati tonik za obraz je, da ga dovolj nalijete na vatirano palčko, nato pa jo vtrite po površini obraza do vratu.
3. Uporabite vlažilno kremo
Nekateri ljudje z mešano kožo se morda izogibajo uporabi vlažilnih krem, ker naj bi se zaradi njih T-območje obraza še bolj zmastilo. Ker je uporaba vlažilne kreme pomembna za vse tipe kože, vključno s kombiniranimi tipi kože. Poleg tega je uporaba prave vlažilne kreme lahko način za obvladovanje mastnih predelov vaše kože. Kot rešitev uporabite
vlažilec za mešano kožo z oznako brez olja (
brez olja) ali niso nagnjeni k zamašitvi por (
nekomedogena). Vedno redno uporabljajte vlažilno kremo, torej 2-krat na dan, zjutraj in zvečer pred spanjem.
4. Prijavite se krema za sončenje ali kremo za sončenje
Nega mešane kože vključuje tudi uporabo
krema za sončenje ali kremo za sončenje. Uporaba kreme za sončenje lahko pomaga preprečiti kožne gube in temne lise zaradi izpostavljenosti soncu. Izberite
krema za sončenje ki ne vsebuje olja in ni nagnjen k zamašitvi por.
5. Piling
Redno piling vaše kože je lahko tudi način za zdravljenje mešane kože. Ta korak lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice na obrazu, ki so vzrok za zamašene pore. Tako se boste izognili pojavu težav z aknami. Poleg tega lahko piling pomaga pri premagovanju problema velikih por. Uporabite lahko izdelke za nego kože za piling, ki vsebujejo BHA, ki so ponavadi nežni do kože in minimalno dražijo. Priporočljivo je piling kože 2-3 krat na teden. Prepogosto luščenje odmrlih kožnih celic lahko povzroči draženje kože in celo poslabša težave s kožo, ki jih že imate.
6. Uporabite izdelek nega kože brez olja in označena nekomedogena
Bodite pozorni na uporabo izdelkov za nego kože kot načina nege mešane kože. Priporočamo, da izberete izdelke za nego kože, kot so čistila za obraz do vlažilne kreme, brez olj ali z oznako »
nekomedogena". Razlog je v tem, da ti izdelki niso nagnjeni k zamašitvi obraznih por, da bi se lahko izognili pojavu aken. To velja tudi za uporabo kozmetike ali ličil.
7. Uporabljajte izdelke za nego kože, ki vsebujejo retinol
Kombinirana nega kože je popolnejša, če uporabljate izdelke za nego kože, ki vsebujejo retinol. Retinol je spojina derivata vitamina A, ki je dobra za zmanjšanje proizvodnje olja, zdravljenje aken in reševanje težav, povezanih s staranjem. Uporabljate ga lahko občasno z izdelki za piling obraza, ki vsebujejo BHA. Uporaba retinola in
nega kože kislinske skupine skupaj lahko povečajo tveganje za suho kožo. Ne pozabite nanesti vlažilne kreme takoj po uporabi izdelka
nega kože vsebuje retinol. Nato uporabite
krema za sončenje vsako jutro pred aktivnostmi ob uporabi izdelkov z retinolom.
8. Uporabite glinena maska
glinena maska je glinena maska, ki vsebuje različne minerale, kot so železo, natrij, kalcij, kalij in magnezij. Uporaba
glinena maska primeren za mešano kožo, saj lahko pomaga učinkovito očistiti pore in absorbirati odvečno maščobo na obrazu, ne da bi dražil kožo.
9. Izogibajte se izdelkom nega kože vsebuje dišave ali druge dražilne snovi
Po možnosti se izogibajte uporabi izdelka
nega kože vsebujejo dišave ali druge dražilne snovi kot del režima nege mešane kože. Izdelek
nega kože ki vsebujejo dišave, alkohol ali druge dražilne snovi, lahko dražijo suho in mastno kožo. Suhi predeli kože lahko postanejo še bolj suhi. Po drugi strani pa lahko mastna področja kože proizvedejo več olja, zaradi česar so bolj nagnjeni k izbruhom.
10. Izogibajte se izdelkom, ki vsebujejo alkohol
Mešana koža ima običajno drugačno pH ravnovesje zaradi kombinacije suhe in mastne kože. Zato poskrbite, da izdelki za nego kože, ki jih uporabljate, ne vsebujejo alkohola, da ne izsušijo kože in ne bodo preveč spodbudili proizvodnje oljnih žlez.
11. Pijte veliko vode
Poleg uporabe različnih izdelkov za mešano kožo je najboljši način za nego kože, če kožo navlažite s pitjem veliko vode. Pravilno navlažena koža lahko prepreči suho in luščeno kožo obraza ter ustavi odvečno proizvodnjo maščobe. Dejansko so rezultati študij, ki dokazujejo razmerje med porabo vode in dobro hidrirano kožo, še vedno vprašljivi, lepo bi bilo, če bi vnos tekočine v telo zadovoljili s pitjem 8 kozarcev vode na dan.
Preberite tudi: Nega kože za mešano kožo je pravica do brez kožnih težav [[sorodni članki]] Čeprav je precej zahtevno, je še vedno pomembno, da skrbite za mešano kožo, če pazite, da uporabljate prave izdelke za nego kože. Če je mešano kožo kljub zgornji negi mešane kože še vedno težko zdraviti, se za nadaljnja priporočila glede zdravljenja posvetujte z dermatologom. lahko tudi ti
neposredno posvetujte z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ postavljati vprašanja o mešani koži in njeni nadaljnji negi. Kako, prenesite zdaj na
App Store in Google Play.