Nasilje ni samo takrat, ko zagrešite ali doživite fizično zlorabo. Obstaja še ena oblika, ki je nevarnejša od fizičnega nasilja, in sicer verbalno nasilje. Verbalna zloraba je oblika mučenja nekoga z besedami. Cilj je poškodovati miselnost žrtve, tako da se bo žrtev počutila negotovo, začela dvomiti o inteligenci, čutila, da nima samospoštovanja. Verbalna zloraba se lahko pojavi v katerem koli odnosu in se običajno poveča v intenzivnosti, če se ne konča takoj. Če je hudo, lahko to nasilje povzroči tudi fizično nasilje in slabo vpliva na žrtev.
Kakšni so primeri verbalne zlorabe?
Mnogi ljudje mislijo, da se verbalna zloraba zgodi le, ko nekdo kriči na drugo osebo. Pravzaprav lahko do verbalnega nasilja pride tudi, ko nekdo govori z nežnim tonom šepeta, vendar se izvaja vsak dan in je usmerjeno v atentat na lik. Če opazite ali čutite eno ali več od naslednjega, je to lahko oblika verbalne zlorabe. 1. Imenovanje
Imenovanje je vzdevek, ki zadiši po žalitvi ali užalitvi nekoga s spremembo imena v drugo oznako. Na primer: "Tega ne boste razumeli, ker ste neumni." 2. Degradacija
Te besede so izdane tako, da se človek počuti krivega in se meni, da je neuporaben. Na primer, "ne bi bil nič, če ne bi bilo moje pomoči." 3. Manipulacija
Ta besedna zloraba se izvaja z namenom, da bi vam ukazali, ne pa z imperativnimi stavki. Na primer, "če bi res ljubil svojo družino, tega ne bi storil." 4. Krivda
Motiti se je človeška stvar. Vendar bodo nasilni ljudje vaše napake uporabili kot opravičilo za svoja dejanja, na primer z besedami: "Moram te grajati, ker je tvoje vedenje tako nevzdržno." 5. Poniževanje
Te besede se bodo pojavile, ko vas bo verbalni nasilnik nameraval omalovažiti in se hkrati narediti boljši. Primer prizanesljivega stavka je "Prepričan sem, da imaš dober glas, vendar je bolje, če si samo tiho." 6. Nenehna kritika
Sprejemanje kritike je del procesa samozorenja. Toda pri verbalni zlorabi je kritika tako ostra in vztrajna, da žrtev čuti občutek izgube lastne vrednosti. Na primer, "rad si jezen, zato te nihče ne mara." 7. Obtoževanje
Obtoževanje je lahko tudi verbalna zloraba, če je storjena zato, da bi vas duševno uničila. Ni treba uporabljati ostrih besed, ta oblika verbalne zlorabe je lahko "moram kričati, ker si trmast." 8. Zavrni pogovor
Niti izrekanje ničesar je lahko oblika verbalne zlorabe, še posebej, če je storjeno, da se žrtev počuti slabo. Na primer, ko se s partnerjem prepirate, ta molči in odide, ko od njega zahtevate razlago. 9. Skladanje
Vaš partner pogosto pravi, da se radi popravljate, da se počutite krive? To bi lahko bila oblika verbalne zlorabe, da se takoj opravičite in postanete bolj odvisni od njih. Konkreten primer je, ko poberete partnerjevo obljubo, da vam bo pomagal pri gospodinjskih opravilih, pa pravi, da se o tem nikoli nismo dogovorili. Pravzaprav bi to morda celo poudaril z "ne izmišljaj, to je samo tvoja halucinacija", da se boš opravičil. 10. Neskončna razprava
Prepir je del zdravega odnosa, vendar so neskončni in ponavljajoči se prepiri lahko oblika verbalne zlorabe. Na primer, če ste zaposlena ženska, vaš dom morda ni vedno urejen. Ko se to vedno znova dogaja, vas vaš partner vedno krivi, kar se konča v neskončnih debatah. 11. Grožnje
Verbalno nasilje je lahko začetek fizičnega nasilja, od katerih se eno začne, ko storilec tega nasilja izreče grozljiv ton. To grožnjo je zelo enostavno prepoznati, saj na žrtev zagotovo deluje strašljivo in zahteva, da žrtev upošteva besede storilca tega nasilja. Na primer, "če me ne ubogaš, me ne krivi, če se ti zgodi kaj groznega." 12. Boj
Proti je težnja po argumentiranju, ne samo v političnih, filozofskih ali znanstvenih kontekstih, ampak tudi v splošnih kontekstih. Žrtve nasilja lahko delijo pozitivne občutke o dejavnosti, ki so jo pravkar opravili, in nasilnik nato poskuša zanikati, da so bili njegovi občutki napačni. Redno pretepanje, ignoriranje žrtvinih čustev, misli in izkušenj je ena od vrst verbalne zlorabe. [[Povezan članek]] Znaki, da doživljate verbalno zlorabo
1. Vedno se počutiš izgubljeno
Ne glede na to, kako skrbno ali dobro se trudite rešiti stvari, vaš partner govori stvari, zaradi katerih se počutite, kot da se motite. 2. Čutite, da sta vaša samopodoba in samozavest nizka
Vaš partner ni vaš največji oboževalec, ampak vaš največji kritik. Vaš partner vam bo pogosto rekel, da so njegovi komentarji »za vaše dobro«. 3. Med razpravo se počutite pod pritiskom
Ko pravite, da je vaš partner prizadel vaša čustva, vam partner pravi, da ste preveč občutljivi. Ko poudarite, da je rekel nekaj neprimernega ali bolečega, vas lahko partner obtoži, da mu poskušate narediti slabega videza. Tudi vaš partner pogosto beži pred odgovornostjo, ko pride do težave. Nekako je vaš partner sam sebe in celo vas uspel prepričati, da je šlo za vse narobe vaša krivda. 4. Pogosto ste breme šal, zaradi katerih se počutite slabo
Moški, ki so zabavni in se radi zabavajo zunaj družine, oddajajo v sebi bolj občutljiv humor. Drugi vam ne verjamejo, da je fant, ki ga poznajo, tako drugačen od tistega, ki ga doživljate. 5. Z lahkoto se prestrašite in sramite
Vaš dom ni varno zatočišče za vas in vaše otroke. To je kraj, kjer vas je najbolj strah in sram. Vi in otroci se vedno želite izogibati, kolikor je le mogoče. Ko boste tam s svojim partnerjem, boste naredili vse, da se ne bo zgodilo nič hudega, zaradi česar bi lahko odšel. 6. Verbalna zloraba preraste v fizične pretepe
Zelo ste previdni, saj veste, da obstaja možnost, da se vaše besede končajo s fizično agresijo. Slabi učinki verbalne zlorabe
Verbalno nasilje se lahko pojavi kadar koli, tudi ko je nekdo še otrok, na primer verbalno zlorabljanje s strani staršev, prijateljev ali ljudi v njihovem okolju. Sami otroci so zelo ranljiva skupina, da trpijo zaradi slabih posledic tega nasilja. Raziskave kažejo, da se otroci, ki so pogosto verbalno zlorabljeni, lahko razvijejo v posameznike z nizko samopodobo. Tudi način gledanja nase, na okolje in na svet bo slab. Otroci lahko kažejo tudi antisocialno vedenje in se izogibajo staršem. V skrajnih primerih se lahko otroci vključijo v deviantna vedenja, kot so uporaba prepovedanih drog, pitje alkohola in kajenje, da zmanjšajo čustveno bolečino v sebi. Pri odraslih učinki verbalnega nasilja niso veliko drugačni. Poleg tega lahko doživijo tudi upad akademske uspešnosti in oblikujejo nezdrave odnose. Če je bil duševni resno poškodovan, lahko postanejo depresivni do te mere posttravmatska stresna motnja (PTSD), ki uniči splošno kakovost življenja.