Oči očitno niso le okno za pogled na svet, ampak so lahko tudi pokazatelj zdravja telesa. Če beli del očesa, imenovan beločnica, postane rumen, je znak nečesa resnega. Vzroki za rumene oči so lahko različni in jih je treba takoj zdraviti. Eden od znakov motenega zdravja je, da barva oči postane rumenkasta. Medicinski izraz je zlatenica, ko je bilirubin v krvi in telesnih tkivih nadpovprečen. Zaradi tega so koža in beločnice videti rumeni, od tod tudi izraz zlatenica.
Različni vzroki rumenih oči, ki jih je treba razumeti
Rumene oči se običajno pojavijo pri novorojenčkih, ko njihova jetra niso sposobna uravnavati ravni bilirubina v telesu, tako da se ta nabira v koži in očesnih belcih. Vsaj 60 % dojenčkov je izkusilo zlatenica zlasti prezgodaj rojeni, po podatkih centrov Združenih držav za nadzor in preprečevanje bolezni (CDC). Pri odraslih je to stanje pravzaprav manj pogosto. Če pa ga nekdo doživi, je lahko vzrok za rumene oči, vključno z:1. Zlatenica
Najpogostejši vzrok rumenih oči je težava z delovanjem jeter in žolčnika, ki povzroča presežek bilirubina v krvi. Običajno je ta težava povezana z okužbo, vnetjem in blokado jeter, tako da ne morejo delovati optimalno.2. Motnje trebušne slinavke
Tudi bolnikom z motnjami trebušne slinavke, predvsem tistim, ki so že v kronični fazi, lahko oči porumenijo.3. Rak
Nekateri raki, kot so rak jeter, trebušne slinavke in žolčnika, lahko povzročijo tudi rumene oči.4. Hemolitična anemija
Drug vzrok rumenih oči je hemolitična anemija. To je bolezen, pri kateri se rdeče krvne celice razgradijo hitreje, kot bi morale, in bilirubin uhaja v kri. Posledično lahko človeku primanjkuje krvi in celo ogroža njegovo življenje.5. Prekomerno uživanje alkohola
Nezdrav življenjski slog, kot je prekomerno uživanje alkohola na dolgi rok – na primer 8 do 10 let – lahko poškoduje jetra in povzroči rumene oči. Pravzaprav lahko brazgotinsko tkivo nadomesti zdrava jetra, zaradi česar je njihovo delovanje vse težje. Preberite tudi:7 koristi alkohola, ki jih lahko dobite, dokler ne pijete preveč6. Malarija
Bolezen, ki jo prenašajo komarji, in sicer malarija, povzroča tudi rumene oči zaradi razpada rdečih krvnih celic. Malarija je zelo nevarna, saj lahko povzroči blokade, zlasti v kapilarah.7. Pinguecula
Poleg tega, da je simptom bolezni, povezanih z drugimi organi, se lahko rumene oči pojavijo tudi kot ločeno stanje, imenovano pinguecula. Pri obolelih se pojavijo rumene lise, ki rastejo prav na prozorni plasti vek. Pinguecula se lahko pojavi ne samo v enem delu očesa. To stanje je posledica kopičenja maščob, beljakovin ali kalcija.8. Reakcija transfuzije krvi
Če prejmete kri druge vrste, je možna tudi reakcija rumenega očesa po transfuziji krvi. Temu pravimo transfuzijska reakcija, ko prejemnikov imunski sistem uniči rdeče krvne celice darovalca. Bilirubin v rdečih krvnih celicah se sprosti in povzroči rumene oči.9. Brezalkoholna maščobna bolezen jeter
Brezalkoholna maščobna bolezen jeter oz brezalkoholna maščobna bolezen jeter lahko povzroči rumene oči. To stanje se pojavi, ko se maščoba kopiči v jetrih, tudi če bolnik uživa malo ali nič alkohola. Poleg nekaterih zgornjih vzrokov lahko redka genetska težava, ki vpliva na delovanje jeter, povzroči rumene oči. [[Povezan članek]]Kako ravnati z rumenimi očmi
Čeprav so vzroki za rumene oči zelo raznoliki, je tukaj nekaj načinov za zdravljenje rumenih oči, zlasti tistih, ki jih povzročajo težave v jetrih, žolčniku, trebušni slinavki ali črevesju. Nekateri načini so:- Ohranite svoje telo hidrirano s pitjem veliko vode
- Zaužijte dovolj vlaknin iz sadja, zelenjave, polnozrnatih žit in žit
- Uživanje beljakovin z nizko vsebnostjo maščob, kot so ribe in oreški
- Izogibajte se preveč predelani hrani
- Omejite uživanje alkohola
- Prenehajte kaditi ali izpostaviti dimu in ostankom cigaret
- Redna lahka vadba
- sladki koren (sladki koren)
- Grozdje in jagode (resveratrol)
- Paradižnik in grenivka (naringenin)
- Kava
- vitamin E