Jogurtne maske so lahko dejansko del vaše vsakodnevne nege obraza. Pravzaprav malo ljudi želi izkoristiti prednosti jogurta za obraz, ki je narejen v obliki maske. Ste že kdaj preizkusili prednosti jogurta za obraz? Če ne, si oglejte različne prednosti jogurtovih mask za obraz v celoti v naslednjem članku. 
Koža je lahko svetlejša zaradi uporabe jogurtove maske.Ena od prednosti jogurtne maske je, da kožo posvetli. To je posledica vsebnosti mlečne kisline v jogurtu, ki deluje tako, da zavira proizvodnjo encima tirozinaze. Tirozinaza je vrsta encima, ki je odgovoren za proizvodnjo melanina, pigmenta, ki naredi barvo kože temnejšo. Ko je proizvodnja melanina zavirana, se lahko temna koža izkaže za svetla in zdrava. Prednosti jogurta za obraz izhajajo tudi iz vsebine cink in kalcija v njem, ki lahko spodbudi regeneracijo celic. 
Prednosti jogurtovih mask lahko naredijo kožo bolj vlažno Vlaženje kože je tudi prednost jogurtovih mask za druge obraze. To je podkrepljeno tudi s študijo, objavljeno v Journal of Cosmetic Science. Vsebnost mlečne kisline v jogurtu lahko pomaga navlažiti in kožo naredi bolj svežo. Vsebnost vitamina B2 ali riboflavina v njej lahko vzdržuje tudi hidracijo kože. Rutinsko lahko uporabljate jogurtovo masko, medtem ko z nežnimi krožnimi gibi masirate obraz. 
Za tiste, ki imate kožo, nagnjeno k aknam, so lahko prednosti te ene jogurtove maske dobra novica. Razlog je v tem, da se prednosti jogurtovih mask lahko borijo proti bakterijam, ki povzročajo akne, Propionibacterium acnes, na koži. Obstaja vsebina cink Pomaga lahko tudi pri uravnavanju proizvodnje naravnega olja ali sebuma, kar je pogosto sprožilec za izbruhe aken. Študija tudi dokazuje, da lahko probiotiki zmanjšajo vnetje, tako da zmanjšajo akne in preprečijo njihov pojav v prihodnosti. 
Vneto kožo lahko premagate z jogurtovo masko. Druga prednost jogurtovih mask je lajšanje vnetja zaradi simptomov kožnih bolezni, kot so rozacea, luskavica in ekcem. Prednosti jogurta za obraz naj bi izhajale iz protivnetnih učinkov, ki jih vsebujejo probiotiki. 
Za največjo korist uporabite jogurt brez okusa.To jogurtovo masko lahko uporabite za tiste, ki imate mastno ali vneto kožo. Tukaj je opisano, kako ga narediti. 
Za svetel obraz nanesite masko iz jogurta in limoninega soka.Za vse tiste, ki imate mastno kožo, nagnjeno k aknam in pusto kožo, ni nič narobe, če uporabite ta način priprave mask iz jogurta in limoninega soka. Maske z jogurtom in limoninim sokom so koristne za zmanjšanje proizvodnje olja, hkrati pa se borijo proti bakterijam, čistijo pore in naravno luščijo kožo. Limonin sok lahko pomaga tudi izravnati ten kože in jo posvetliti. Metoda je naslednja. 
Zmešajte grški jogurt in eterična olja Kako narediti jogurtovo masko lahko uporabite tudi različne vrste grški jogurt. grški Jogurt ima gostejšo teksturo kot druge vrste jogurta. Kombinacija jogurta in eteričnih olj deluje tako, da kožo navlaži, posvetli in pomiri. Kako narediti masko iz jogurta in eteričnega olja je precej enostavno, in sicer: 
Maske z jogurtom in ovsenimi kosmiči so dobre za odstranjevanje odmrlih kožnih celic.Maske iz jogurta v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami, kot je npr. ovsena kaša , lahko maksimalno odstrani odmrle kožne celice, hkrati pa kožo neguje. Preverite, kako narediti jogurtovo masko in ovsena kaša naslednji.
Jogurtova maska koristi za obraz
Ne le zdrav prigrizek, jogurt je lahko tudi del vaše dnevne rutine nege kože obraza. Hranilna vsebnost v jogurtu brez okusa naj bi pripomogla k procesu pomlajevanja kože. Če se uporablja kot običajna maska za obraz, so tukaj prednosti jogurtove maske, ki jih lahko dobite.1. Posvetlite kožo
Koža je lahko svetlejša zaradi uporabe jogurtove maske.Ena od prednosti jogurtne maske je, da kožo posvetli. To je posledica vsebnosti mlečne kisline v jogurtu, ki deluje tako, da zavira proizvodnjo encima tirozinaze. Tirozinaza je vrsta encima, ki je odgovoren za proizvodnjo melanina, pigmenta, ki naredi barvo kože temnejšo. Ko je proizvodnja melanina zavirana, se lahko temna koža izkaže za svetla in zdrava. Prednosti jogurta za obraz izhajajo tudi iz vsebine cink in kalcija v njem, ki lahko spodbudi regeneracijo celic. 2. Odstranjuje odmrle kožne celice
Naslednja prednost jogurtove maske je odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Kot smo že omenili, jogurt vsebuje hranila, ki delujejo kot naravni pilingi. Jogurt vsebuje alfa hidroksi kislina Naravna AHA, ki deluje tako, da odstrani odmrle kožne celice. Čeprav lahko odstrani odmrle kožne celice, mlečna kislina v jogurtu ni nagnjen k draženju kože. Tako lahko proces regeneracije kože poteka hitreje in varneje.3. Vlaženje kože
Prednosti jogurtovih mask lahko naredijo kožo bolj vlažno Vlaženje kože je tudi prednost jogurtovih mask za druge obraze. To je podkrepljeno tudi s študijo, objavljeno v Journal of Cosmetic Science. Vsebnost mlečne kisline v jogurtu lahko pomaga navlažiti in kožo naredi bolj svežo. Vsebnost vitamina B2 ali riboflavina v njej lahko vzdržuje tudi hidracijo kože. Rutinsko lahko uporabljate jogurtovo masko, medtem ko z nežnimi krožnimi gibi masirate obraz. 4. Zmanjšajte temne kolobarje pod očmi
Imate težave s temnimi kolobarji pod očmi? Preizkusite prednosti te ene jogurtove maske. Jogurt vsebuje cink ki lahko pomaga prikriti temne kolobarje, hkrati pa naredi obraz svetlejši.5. Lajša sončne opekline
Če predolgo preživite na soncu, so možna tveganja sončne opekline ali lahko pride do sončnih opeklin. Vsebina cink v jogurtu lahko pomaga lajšati pekoč občutek in srbenje, ki je simptom sončne opekline . Poleg tega, cink Prav tako lahko pomaga zmanjšati rdečico in vnetje, hkrati pa obnovi naravno ravnovesje olj v koži.6. Preprečuje pojav aken
Za tiste, ki imate kožo, nagnjeno k aknam, so lahko prednosti te ene jogurtove maske dobra novica. Razlog je v tem, da se prednosti jogurtovih mask lahko borijo proti bakterijam, ki povzročajo akne, Propionibacterium acnes, na koži. Obstaja vsebina cink Pomaga lahko tudi pri uravnavanju proizvodnje naravnega olja ali sebuma, kar je pogosto sprožilec za izbruhe aken. Študija tudi dokazuje, da lahko probiotiki zmanjšajo vnetje, tako da zmanjšajo akne in preprečijo njihov pojav v prihodnosti. 7. Ščiti kožo pred soncem
Študija, objavljena leta 2015, je dokazala, da lahko prednosti jogurtovih mask zmanjšajo negativne učinke ultravijoličnih (UV) žarkov. Več študij omenja tudi potencialne koristi jogurta za obraz pri upočasnitvi pojava temnih madežev zaradi izpostavljenosti soncu. Verjame se, da jogurt lahko ustvari plast kože, ki je protistrup proti prostim radikalom na koži. Tako je mogoče preprečiti tveganje za nastanek starostnih peg in gub zaradi izpostavljenosti soncu.8. Izboljšajte elastičnost kože
S staranjem se lahko elastičnost kože zmanjša zaradi naravnega zmanjšanja proizvodnje kolagena. Posledično se lahko pojavijo znaki prezgodnjega staranja, kot so gube in drobne gubice na obrazu, ki ovirajo videz. zdaj , študija verjame, da lahko prednosti jogurtovih mask povečajo elastičnost kože, tako da je koža spet bolj prožna.9. Zmanjšajte znake staranja
Koža, ki je bolj voljna, lahko pomaga zmanjšati znake staranja, kot so gube in drobne linije. Vsebnost mlečne kisline v njem naj bi prav tako lahko prikrila nastanek gub in drobnih gubic na obrazu. Študija, objavljena v International Journal of Women's Dermatology, dokazuje, da lahko vsebnost probiotikov v jogurtu pomaga zaščititi kožo pred znaki prezgodnjega staranja.10. Blaži vnetja, ki jih povzročajo kožne bolezni
Vneto kožo lahko premagate z jogurtovo masko. Druga prednost jogurtovih mask je lajšanje vnetja zaradi simptomov kožnih bolezni, kot so rozacea, luskavica in ekcem. Prednosti jogurta za obraz naj bi izhajale iz protivnetnih učinkov, ki jih vsebujejo probiotiki. 11. Zdravljenje kožnih okužb
Prednosti jogurtovih mask za obraz pri zdravljenju kožnih okužb naj bi izhajale iz protimikrobnih lastnosti v njih. Odsvetujemo pa uporabo jogurtove maske na predelih kože obraza, ki so okuženi s kožo ali so odprte rane brez odobritve dermatologa.Kako narediti jogurtovo masko za obraz
Da bi dobili največje koristi jogurta za obraz, uporabite navadni jogurt ( navaden jogurt). Zmešate ga lahko tudi z drugimi naravnimi sestavinami glede na težavo s kožo, ki jo želite premagati. Tukaj je opisano, kako narediti jogurtovo masko za obraz glede na težave s kožo, ki jih imate.1. Maska iz jogurta, medu in kurkume
Za največjo korist uporabite jogurt brez okusa.To jogurtovo masko lahko uporabite za tiste, ki imate mastno ali vneto kožo. Tukaj je opisano, kako ga narediti. - Pripravite skodelico navadnega jogurta, 1 čajno žličko medu in čajno žličko kurkume v prahu.
- Vse sestavine zmešajte v majhni skledi, dokler tekstura ne bo podobna pasti za masko.
- Na očiščen obraz nanesite jogurtovo masko.
- Pustite stati 10-15 minut, nato temeljito sperite.
2. Maska iz jogurta in medu
Kako narediti masko iz jogurta in medu, lahko uporabite za tiste, ki želite imeti čisto in mehko kožo. Oglejte si spodnje korake.- V skledo dajte 2 žlici medu brez okusa in 1 skodelico navadnega jogurta.
- Mešajte obe sestavini, da se enakomerno porazdelita.
- Masko enakomerno nanesite na očiščen obraz in vrat.
- Pustite stati 5 minut, nato temeljito sperite obraz in vrat.
3. Maska iz jogurta in limoninega soka
Za svetel obraz nanesite masko iz jogurta in limoninega soka.Za vse tiste, ki imate mastno kožo, nagnjeno k aknam in pusto kožo, ni nič narobe, če uporabite ta način priprave mask iz jogurta in limoninega soka. Maske z jogurtom in limoninim sokom so koristne za zmanjšanje proizvodnje olja, hkrati pa se borijo proti bakterijam, čistijo pore in naravno luščijo kožo. Limonin sok lahko pomaga tudi izravnati ten kože in jo posvetliti. Metoda je naslednja. - V majhni skledi zmešajte skodelico navadnega jogurta in 1 čajno žličko limoninega soka.
- Dobro premešajte, dokler tekstura ne bo podobna pasti za masko.
- Nanesite na čist obraz.
- Pustite delovati 10-15 minut, nato sperite obraz s toplo vodo.
4. Maska z gelom iz jogurta in aloe vere
Za zdravljenje draženja kože zaradi okužbe oz sončne opekline, Lahko uporabite način izdelave jogurtove maske in gela aloe vere. Tukaj so koraki.- V majhni skledi zmešajte skodelico navadnega jogurta, 1 žlico medu in 1 žlico gela aloe vere.
- Dobro premešajte, dokler ni tekstura gosta ali po želji.
- Nanesite na očiščen obraz.
- Pustite delovati 10-15 minut, nato pa obraz temeljito sperite.
5. Maska iz jogurta in korenčka
Za tiste, ki imate suho kožo in želite videti bolj zdravo, gladko in navlaženo, poskusite zmešati jogurt brez okusa in pire korenček po okusu. Na očiščen obraz nanesite masko iz jogurta in korenčka. Pustite delovati 10-15 minut, nato pa obraz temeljito sperite. Kako narediti jogurtovo masko je dobro tudi za pomlajevanje kože in njeno sijočo videz. Uporabite jogurtovo masko 2-3 krat na teden, da boste lahko optimalno občutili dosežene rezultate.6. Maska grški jogurt in eterično olje
Zmešajte grški jogurt in eterična olja Kako narediti jogurtovo masko lahko uporabite tudi različne vrste grški jogurt. grški Jogurt ima gostejšo teksturo kot druge vrste jogurta. Kombinacija jogurta in eteričnih olj deluje tako, da kožo navlaži, posvetli in pomiri. Kako narediti masko iz jogurta in eteričnega olja je precej enostavno, in sicer: - Zmešajte 1 skodelico grški jogurta, 1 žlico medu in 2-3 kapljice olivnega ali mandljevega olja v majhni posodi.
- Vse sestavine mešajte, dokler niso enakomerno pomešane.
- Nato masko nanesite na očiščen obraz.
- Pustite delovati 20-30 minut, nato pa obraz temeljito sperite.
7. Maska iz jogurta in jagod
Ali ste vedeli, da lahko jogurtovo masko zmešate z jagodami? Jagode so bogate z vitaminom C, ki lahko pomaga pri boju proti prostim radikalom, ki povzročajo staranje kože. Tukaj je opisano, kako narediti popolno masko iz jogurta in jagod.- Združite 1 skodelico navadnega jogurta in 1 žlico medu ter 1 skodelico pretlačenih jagod.
- Vse naravne sestavine mešajte, dokler niso enakomerno pomešane.
- Nanesite na očiščen obraz.
- Pustite stati približno 8 minut, obraz sperite, dokler ni čist.
8. Jogurtova maska in ovsena kaša
Maske z jogurtom in ovsenimi kosmiči so dobre za odstranjevanje odmrlih kožnih celic.Maske iz jogurta v kombinaciji z drugimi naravnimi sestavinami, kot je npr. ovsena kaša , lahko maksimalno odstrani odmrle kožne celice, hkrati pa kožo neguje. Preverite, kako narediti jogurtovo masko in ovsena kaša naslednji. - Zmešajte 2 žlici navadnega jogurta in 1 žlico ovsenih kosmičev.
- Mešajte obe sestavini, da se enakomerno pomešata.
- Nanesite na očiščen obraz in nežno masirajte kožo.
- Pustite delovati nekaj minut, nato pa obraz temeljito sperite.