Že od malih nog so nas starši in učitelji učili, da smo disciplinirani posamezniki. Ni narobe, disciplina je res eden od ključev do uspeha in sreče v življenju. Disciplina je zelo koristna za uspeh pri delu in študiju ter je koristna tudi za samosrečo. Spoznajte različne prednosti discipline za boljše življenje.
Koristi discipline za pomoč pri doseganju smisla življenja
Tu so različne prednosti discipline za boljše in srečnejše življenje:1. Pomagajte si osredotočiti
Ena od prednosti discipline je, da se lahko bolj osredotočimo. Nedvomno živimo v svetu, polnem motenj, ki motijo koncentracijo. Vadba samodiscipline nam pomaga, da smo bolj osredotočeni na cilje in cilje, ki si jih želimo – ne glede na to, ali so dolgoročni ali kratkoročni cilji. Z osredotočanjem na cilje, ki jih je treba doseči, lahko opravimo vrsto opravil in vsakodnevnih opravil. Stopnjo osredotočenosti je mogoče usposobiti z uporabo samodiscipline, kot je zgodnje vstajanje in ne prepozno spanje.2. Vadite samozavest
Da, koristi discipline, za katere si morda nikoli ne bi mislili, so v treniranju samozavesti. Optimalna in nadzorovana samozavest nam lahko pomaga pri dokončanju nalog in doseganju želenih ciljev. Na samozavest bodo pozitivno vplivale tudi naloge in delo, ki ga je mogoče dobro opraviti.3. Prednost in spoštovanje drugih
Vsak poklic, ki ga opravljamo, od nas zahteva interakcijo z drugimi ljudmi. Eno od prednosti discipline, ko delamo in sodelujemo, drugi bolj spoštujejo. Na primer, disciplina pri oddajanju dela kolegom in nadrejenim vas bo bolj spoštovala kot sodelavca v pisarni. Če ste šef v podjetju, je lahko disciplinirano vedenje zgled vašim podrejenim in vas tudi imenujejo vzorniki ki ga je treba posnemati.4. Doseči boljšo akademsko uspešnost
To pozitivno vedenje bo zagotovo koristilo tudi otrokom, študentom in študentom, ki so usposobljeni za disciplino. Prednosti discipline so bile povezane z akademskim uspehom, ki je bil tudi pozitiven. Otroci, ki so na primer disciplinirani, se bodo pravočasno zbudili in pravočasno izvajali tudi učne dejavnosti. Raziskava v Časopis za izobraževanje in prakso navaja, da ima disciplina pozitiven odnos z učnim uspehom osnovnošolcev v okrožju v Keniji.5. Naredite telo bolj zdravo
Prednosti discipline niso povezane le z delom in akademijo. Z izvajanjem teh pozitivnih vedenj boste bolj pozorni na svoje telo in ohranili svoje zdravje. Na primer, disciplina pri uporabi časa za prebujanje in spanje bo omogočila izpolnitev potrebe po spanju. Ustrezen spanec, torej 7-9 ur na dan, lahko neguje zdravje telesnih organov, kot je srce. Časovna disciplina, ki se začne od časa spanja, vam omogoča, da upravljate čas za naslednjo dejavnost, na primer pravočasno prehranjevanje, čas za vadbo in tudi spanje ponoči.6. Daj čas za hobije
Koristi discipline prav tako zagotovo niso povezane le z delom. S pravočasno izpolnjenimi prioritetami boste imeli prosti čas, da se razveselite in živite svoje vsakodnevne hobije. Lahko na primer telovadite ponoči ali uživate serija pred spanjem. Zgornje ugodnosti je zagotovo težko pridobiti, če ste pri delu leni in niste disciplinirani pri opravljanju dela.7. Naj boš srečnejši
Kdo ni srečen, ko vse delo, rok , in domača naloga je dobro opravljena? Občutek sreče, ker je poudarek pri teh dejavnostih korist discipline, ki je vsekakor zelo dragocena. Disciplina pri opazovanju časa, opravljenem delu in izogibanju motečim dejavnikom naredi delo opravljeno pravočasno in daje občutek sreče in nagrade zame. [[Povezan članek]]Nasveti za razvoj samodiscipline
Zgoraj navedene prednosti discipline je mogoče doseči s postopkom samousposabljanja, ki morda ne traja dolgo. Tukaj je nekaj načinov, kako se usposobiti, da boste izkoristili prednosti discipline:- Začnite z realističnimi in dosegljivimi cilji in cilji
- Za seznam opravil ki jih loči čas, da bi sami sebe izzvali pri njihovem reševanju
- Znebite se motenj in motenj, medtem ko poskušate opraviti delo
- Počasi uporabljajte samodisciplino in ne hitite s pritiskom
- Zapišite vsak napredek pri izvajanju discipline, da motivirate in nagrade sebi
- Seznanite se s pozitivnimi navadami, kot so pravočasno vstajanje, pravočasno prehranjevanje in pravočasno spanje
- Vedno se spomnite, da zgoraj navedene prednosti discipline veljajo za vaše dobro