Ne samo ženske, nekateri moški hrepenijo po gostih laseh. Na gosto ali ne dlako vplivajo številni dejavniki, kot sta dednost (genetska) in starost. Vendar ne skrbite, saj lahko poskusite nekaj od naslednjih načinov za zgostitev moških las.
Kako zgostiti moške lase
Nekateri moški menijo, da so njihovi lasje zelo tanki, celo skoraj plešasti. Zaradi tega je za nekaj ljudi tako negotov. Torej, kaj je mogoče storiti, da bodo lasje spet gosti?1. Ne umivajte si las pogosto
Prvi način za zgostitev moških las je, da jih ne umivate prepogosto. Razlog je v tem, da lahko šampon, ki ga uporabite, ko nanesete na lase, dejansko poškoduje lase. Poleg tega lahko prepogosto šamponiranje povzroči sušenje las in lasišča zaradi zmanjšane ravni naravnega olja las (sebuma). To je tisto, kar potem oteži rast las.2. Pravilno ravnajte s svojimi lasmi
Eden od razlogov, zakaj je vaše lase težko zgostiti, je, kako skrbeti za napačne lase. Zato bodite pozorni tudi na frizerske tehnike kot način zgostitve moških las. Tukaj je, kako si pravilno oblikovati lase, da bodo vaši lasje debelejši:- Las ne zavezujte in ne vlecite premočno, še posebej, ko so še mokri. Lase olajša izpadanje in redčenje
- Izogibajte se uporabi sušilnik za lase predolgo
- Pri česanju uporabite glavnik s širokim razmakom
3. Izogibajte se uporabi izdelkov za lase
Tanke lase pri moških lahko povzroči tudi uporaba številnih izdelkov za lase, kot je barva za lase. Razlog je v tem, da ti izdelki vsebujejo kemikalije, zaradi katerih so lasje nagnjeni k poškodbam in izpadanju. Zato se izogibajte ali omejite uporabo teh izdelkov, če želite goste lase.4. Presaditev las
Moški lahko opravijo tudi presaditev las kot način rasti las. Ta postopek se izvede tako, da se dlake vzamejo z drugih območij in jih nato vsadijo v tanke predele las. Vendar se o tem najprej pogovorite s svojim zdravnikom, če res želite izbrati, kako zgostiti tanke lase tega moškega.5. Uporaba zdravil za rast las
Za gostejše tanke lase lahko uporabite tudi zdravila za rast las, kot sta minoksidil in finasterid. Minoksidil je na voljo v obliki šampona, tekočine za lokalno uporabo in pena. Ta zdravila se običajno prodajajo brez recepta in se lahko uporabljajo brez recepta. Medtem je finasterid peroralno zdravilo, ki ga je treba uporabljati na zdravniški recept. [[Povezan članek]]6. Izogibajte se kajenju
Vsebnost kemikalij v cigaretah naj bi imela vlogo pri sprožitvi izpadanja las, tako da moški lasje ne postanejo gosti. Razlog je v tem, da lahko te sestavine poškodujejo lasne mešičke, ki so glavni elementi rasti las. Zato prenehajte kaditi in se izogibajte izpostavljenosti cigaretnemu dimu, da boste imeli goste lase.7. Uživanje hrane, ki vsebuje cink in železo
Drug način za zgostitev moških las je uživanje hrane, ki vsebuje cink in železo. Obe snovi naj bi pripomogli k optimizaciji rasti las. Živila, ki vsebujejo cink, vključujejo:- Ostrige
- rdeče meso
- Stročnice
- mleko
- rdeče meso
- jajce
- špinača
- Kale
8. Obvladujte stres
So vaši lasje tanki in jih je težko gostiti? Nanj lahko vpliva tudi stres. Dejansko je stres psihološko stanje, ki se mu ni mogoče izogniti. Obstajajo samo stvari, ki lahko sprožijo stres, kot je delo in tako naprej. Žal je ta stres tudi sprožilec zdravstvenih težav, vključno z izpadanjem las, zaradi česar moški lasje niso gosti. Poskusite obvladati stres kot eden od načinov, da lasje spet postanejo gosti in se izognete plešavosti. Predvajate lahko glasbo, gledate filme ali opravljate druge dejavnosti, v katerih uživate.9. Vzemite vitaminske dodatke za lase
Jemanje vitaminskih dodatkov za lase je lahko tudi učinkovit način za zgostitev tankih moških las. Eden takšnih vitaminov je biotin, ki je derivat vitamina B kompleksa. Glede na številne študije, objavljene v reviji Motnja kožnih dodatkov Biotin dokazano pomaga pri rasti las. Čeprav je to treba še dodatno dokazati, vam nikoli ne škodi, če poskusite. Kljub temu se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom.10. Posvetujte se z zdravnikom
Če zgornji način zgoščevanja las ni dovolj učinkovit, se poskusite posvetovati z zdravnikom. Kasneje bo zdravnik najprej poskušal najti vzrok za vaše tanke lase. Ko je vzrok znan, lahko zdravnik določi, katera metoda je prava za proizvodnjo debelih las pri moških. [[Povezan članek]]Naravna maska za lase za zgostitev moških las
Poleg zgornjih metod obstajajo tudi številne naravne sestavine, ki jih lahko uporabimo za zgostitev moških las, in sicer:1. Jajca
Jajca vsebujejo beljakovine, ki jih lasje potrebujejo za optimalno rast. Kako zgostiti lase z jajci je naslednje:- Razbijte 1-2 jajci in jih dajte v skledo
- Jajce stepite, nato ga enakomerno nanesite na lase
- Pustite 30 minut
- Ko končate, sperite lase z vodo in šamponom, dokler niso čisti
2. Oljčno olje
Oljčno olje vsebuje omega-3, ki je tudi koristen za zgoščevanje las. Kako zgostiti moške lase z olivnim oljem, in sicer:- Segrejte olivno olje
- Enakomerno nanesite na lase in lasišče
- Pustite stati 30-45 minut
- Lase temeljito sperite s šamponom
3. Aloe vera gel
Koristi aloe vere za lase so bile široko raziskane. Za zgostitev tankih las lahko uporabite tudi gel aloe vere. Koraki so naslednji:- Odrežite list aloe vere, nato vzemite gel na sredini
- Gel aloe vere enakomerno nanesite na lase
- Pustite 30 minut
- Operite ga in se prepričajte, da se aloja ne prime
4. Avokado
Druga naravna sestavina, ki jo lahko uporabimo kot način za zgoščevanje moških las, je avokado. To sadje vsebuje vitamin E, za katerega se domneva, da neguje lase, tako da lahko rastejo. Tukaj je opisano, kako uporabiti avokado za debele lase:- 2 avokada pretlačite v pire, nato zmešajte z olivnim oljem
- Enakomerno nanesite na lase
- Počakajte 30 minut
- Lase sperite z vodo in šamponom, dokler se nato ne očistijo