Ste že kdaj slišali za izraz "kot jesti sadje simalakama"? Izkazalo se je, da ta sadež simalakama ni le pravljica, ampak obstaja v resničnem svetu in je znan kot plod krone bogov. Torej, ali obstajajo kakšne koristi od krone bogov za zdravje? božja krona (
Phaleria macrocarpa) je ena od tradicionalnih rastlin, ki izvira iz Papue, vendar je zdaj široko dostopna v več drugih mestih v Indoneziji, kot sta Solo in Yogyakarta. Na nekaterih območjih je ta rastlina znana tudi kot božja krona, kraljica makuto, makuto rojo, dediščina bogov. Če se pregovor 'jej sadje simalakama' razlaga kot 'korak, ki gre narobe', pa uživanje sadja s krone bogov dejansko prinaša številne koristi za zdravje. Vendar pa je treba jesti samo meso sadja, ker semena tega sadja vsebujejo strup ali strupeno. [[Povezan članek]]
Kakšna je oblika rastline božje krone?
Sprva so rastlino božje krone pogosto gojili le kot okrasno rastlino. Okrogla oblika ploda je velika kot žogica za namizni tenis do jabolka, zelena, ko je mlada, in rjava, ko je dovolj stara, da je to drevo lepo na pogled. To sadje ima gladko in žlebasto površino ter belo meso, ko je razcepljeno. Medtem so listi božje krone enojni, drug proti drugemu, kratkopecljati, ovalne oblike, na konici in dnu zašiljeni, robovi pa so ravni. Medtem ko ima krona boga značilnosti kratke in veliko vej ter raste pokončno. V povprečju krona bogov zraste do 1-1,5 metra, vendar se lahko ob pravilni oskrbi dvigne tudi do 6 metrov. Skupaj s številnimi študijami o učinkovitosti krone bogov je ta rastlina bolj znana kot zdravilna rastlina. Najbolj razširjen del so plodovi, čeprav se listi in stebla pogosto uporabljajo tudi kot zeliščno zdravilo.
Preberite tudi: Vedite, katere zeliščne rastline lahko preprečijo Covid-19Hranilna vsebnost krone bogov
Skoraj vsi deli krone bogov se lahko uporabljajo kot zeliščna zdravila, razen semen sadja. Sama krona bogov vsebuje saponine, alkaloide, flavonoide in polifenole, ki so koristni za zdravje ljudi. Prednosti krone bogov so tudi listi, ki vsebujejo antihistaminike, alkaloide, saponine in polifenole. Medtem ko se lupina sadja lahko uporablja tudi za zeliščno zdravljenje, ker vsebuje alkaloide, saponine in flavonoide.
Prednosti krone bogov
Na podlagi njene hranilne vrednosti, citirane iz različnih študij, možne koristi krone bogov za zdravje vključujejo:
1. Zmanjšanje ravni olja na koži obraza
Krona božjega mesa je bila predelana v številne zeliščne izdelke, med katerimi je tudi čaj božje krone. Če ga redno jemljejo ženske ali moški, katerih koža proizvaja odvečno maščobo, naj bi ta zeliščni čaj zmanjšal količino maščobe, tako da koža ni videti dolgočasna in zmanjša možnost nastanka aken. Vendar pa je treba čaj, ki vsebuje to božjo krono, zaužiti le enkrat na teden, da se izognemo možnosti zastrupitve zaradi prekomernega uživanja. Raziskave kažejo, da bodo ljudje, ki 2 zaporedna meseca redno pijejo čaj Mahkota Dewa, občutili zmanjšanje ravni olja v koži.
2. Antihistaminiki
Druge raziskave omenjajo tudi koristi krone bogov kot lajšanja simptomov alergije, imenovane antihistaminiki. Ta korist izhaja iz vsebnosti alkaloidov, saponinov, flavonoidov in polifenolov v kaši in izvlečku listov boga krošnje. Antihistaminiki so zdravila, ki se pogosto uporabljajo za lajšanje
zdravo vročina, koprivnica, konjunktivitis in alergijske reakcije, ko vas ugriznejo ali pičijo žuželke. Antihistaminiki lahko tudi lajšajo
potovalna slabost in kratkotrajna anemija.
3. Protivnetno
Druga prednost krone bogov je premagovanje vnetne aktivnosti v telesu zaradi vsebnosti hidroksi benzofenon glikozidov. Z uživanjem krone bogov v določenem odmerku se verjetno zmanjša tveganje za revmo, sladkorno bolezen in protin.
4. Pomagajte znižati krvni tlak
Znano je, da sadje Simalakama vsebuje flavonoidne antioksidante, ki so koristni za zdravje. Raziskave kažejo, da lahko koristi krone bogov pomagajo znižati krvni tlak pri ljudeh s hipertenzijo. Študija poroča, da naj bi vsebnost flavonoidov pomagala sprostiti krvne žile in s tem znižala krvni tlak. Vendar se ta raziskava še vedno izvaja v zelo majhnem obsegu. Zato so potrebne nadaljnje raziskave, da se zagotovi učinkovitost teh rastlin.
5. Pomaga pri preprečevanju stranskih učinkov kemoterapevtskih zdravil
Znano je, da vsebnost flavonoidov v kroni bogov lahko premaga stranske učinke, ki jih povzroča zdravilo cisplatin. Cisplatin je eno izmed učinkovitih zdravil za ubijanje in zaviranje rakavih celic v telesu. Uporaba tega zdravila povzroči neželene učinke v obliki okvare ledvic, če se jemlje dolgotrajno. Raziskave kažejo, da lahko uporaba zdravila adriamicin-ciklofosfamid skupaj z dodatki krone bogov zmanjša neželene učinke teh kemoterapevtskih zdravil. Dodatek lahko zmanjša poškodbe ledvic in jeter zaradi kemoterapije ter pomaga zmanjšati rast tumorja. Vendar so te raziskave še vedno omejene in zahtevajo nadaljnja klinična preskušanja. Zato mora biti njegova uporaba pod nadzorom zdravnika.
6. Premagovanje menstrualnih bolečin
Sadje Mahkota Dewa vsebuje močne antioksidante, kot so flavonoidi, polifenoli, saponini, tanini, terpenoidi in alkaloidi, ki so dobri za zdravje. Visoka vsebnost antioksidantov ima protivnetne lastnosti, ki lahko odpravijo menstrualne bolečine. Toda na splošno je učinek tega protivnetnega zdravila lahko pri vsaki osebi drugačen, odvisno od odmerka, uporabljenega v posameznem izdelku.
Preberite tudi: Različne prednosti sadja za zdravje in priporočene vrste sadjaStranski učinki uživanja sadja simalakama ali krone bogov
Čeprav ima božja krona veliko koristi, je lahko tudi strupena, če jo zaužijemo v preveliki količini. Zato nosečnice in doječe ženske ne smejo jesti sadja simalakama kot redno uživanje. Krone bogov prav tako ni mogoče uporabiti kot glavno zdravljenje, zato bi morali dati prednost zdravljenju zdravnika, ki ga je svet medicine priznal, da bi se izognili tveganju poslabšanja bolezni. Za tiste, ki imate v preteklosti kronične bolezni, kot so bolezni srca, sladkorna bolezen, hipertenzija in druge, se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, preden zaužijete sadje simalakama. Če se želite neposredno posvetovati z zdravnikom o koristih uživanja krone bogov in njenih stranskih učinkih, lahko
klepetajte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ.Prenesite aplikacijo zdaj na Google Play in Apple Store.