Mostni športi, vaje za možgane, ki lahko preprečijo demenco

Šport most ni le prostor za igranje kart za zabavo. Ta dejavnost je eden od svetovno priznanih športov, ki zahteva daljnovidnost pri videnju priložnosti in razvijanju strategij, kar bo zagotovo izostrilo možgane igralcev. Kot šport, most zavetje se pri Svetovni bridž federaciji (WBF), ki je bila ustanovljena od leta 1958. Medtem v Indoneziji nacionalni športni športniki most pod okriljem matične organizacije, imenovane Joint Most Celotna Indonezija (GABSI), ki je obstajala leta 1953 in se je pridružila WBF leta 1960.

Šport most igrati v ekipah

Za razliko od šaha, ki ga je mogoče igrati ena na ena, je šport most izvajati mora ekipa 2 oseb. Eni igri morata slediti 2 ekipi, torej so 4 igralci (igralec), pri čemer vsak igralec v ekipi sedi drug nasproti drugemu in tvori ekipo sever-jug in vzhod-zahod. V Indoneziji šport most kot je dosegla vrhunec svoje priljubljenosti na azijskih igrah 2018. Takrat je bil najbogatejši človek v državi Michael Bambang Hartono, ki je bil tudi športnik. most reprezentanca, osvojila bronasto medaljo v tem športu. Čeprav v državi manj priljubljena, ima Indonezija že svetovna prvaka v tem športu, in sicer Eddyja Manopa in (pokojnega) Henkyja Lasuta. Rdeče-beli atletski dvojec je leta 2014 uspel postati najboljši na svetovnem prvenstvu v bridžu.

Kako se ukvarjati s športom most?

Bridge šport se igra brez Joker kart Šport most igral z uporabo krovu standard, sestavljen iz 52 kart (brez Jokerja). Načeloma je ta igra sestavljena iz 3 delov, in sicer:

• Dražba (dražba): faze, ko igralci dajejo ponudbe (ponudba) začenši od enega od igralcev, nato pa nadaljuje izmenično v smeri urinega kazalca.
• Igraj (igrati): faza, ko ena od strani (vzhod-zahod ali sever-jug), ki zmaga v ponudbi, naredi trik za izpolnitev pogodbe.
• Rekord rezultatov (točke)

Dražba oz dražbi je treba narediti za določitev pogodbe o igri v športu most. Na tej stopnji bosta vi in ​​vaš partner ponudila obleke, ki bodo izdelane trump boriti se biti deklarator. Zmagatidražbi, Vi in vaš partner morate kupiti pogodbo tako, da ponudite najvišjo obleko. Nasprotniki bodo storili enako in vi lahko ponudite še višje, da kupite pogodbe in postanete deklarator oz mimo, in pustimo nasprotnika pri miru deklarator. Ponudbe v športu most sam je simboliziran s številko, ki ji sledi črka, in sicer:

• Brez Trumpa (NT)
• Pik (S)
• Srce (H)
• Diamanti (D)
• Klub (C)

Najnižja ponudba je bila 1C, najvišja pa 7NT. Dražba konča, ko to storijo 3 igralci mimo izmenično po ponudba končno. Kljub temu tisti, ki je dal končno ponudbo, ne bi bil nujno deklarator. Predikat deklarator lahko pade na partnerja, če je najvišja ponudba, ki jo je dal igralec, oblika podpore partnerju, ki je prvi ponudil isto barvo. Primer:

Najvišjo ponudbo dajo Southern Players s pogodbami 4H, ki bodo potem deklarator lahko bi bil jug, lahko bi bil sever (partner), ki je začel barvno ponudbo Srce (H). Če sever začne barvo H, potem postane sever deklarator. Če je jug tisti, ki sproži ponudbo H, potem jug deluje kot deklarator. Po zmagidražbe, ekipa mora izpolniti svojo ponudbo. Omeniti je treba kot deklarator uspešna, mora ponudbena pogodba izpolnjevati formulo: Število trikov = raven pogodbe plus 6 Na primer, če deklarator ponuja pogodbo 3S, potem je raven pogodbe 3 in število trikov, ki jih je treba izpolniti, je 9. Barva lopato bo adut.

Športne ugodnosti most za zdravje

Športi na mostu lahko izboljšajo miselne sposobnosti Športi na mostovih niso vrsta vadbe, ki zahteva fizično gibanje, temveč sposobnost možganov za oblikovanje strategije in branje priložnosti. Zato vam bo igranje tega športa s kartami koristilo, vključno z:

1. Vadite miselne sposobnosti

Raziskave kažejo, da otroci, ki radi igrajo bridž, pogosto dosegajo boljše rezultate pri kognitivnih predmetih, kot sta matematika in naravoslovje, kot njihovi vrstniki, ki nikoli niso igrali bridža. To je posledica razvoja vzorcev sklepanja, in sicer sposobnosti možganov, da izvajajo izračune in sprejemajo racionalne sklepe.

2. Preprečite demenco

Demenca je identična degenerativni bolezni, a starši, ki se radi igrajo most dokazano, da se lahko izogne ​​temu stanju. Ker šport most lahko izboljša spomin in izostri igralčeve možgane.

3. Boost spretnosti socialno

Igranje bridža s prijatelji lahko okrepi odnos. Ni malo poslovnežev, ki igrajo most med razpravo o pogodbi o sodelovanju.

Opombe iz SehatQ

Šport bridge vam bo nedvomno trčil možgane med igro. Če želite preizkusiti bolj zahtevno obliko treninga možganov, se poskusite pridružiti lokalni skupnosti ali bridž klubu.