Zaostajanje v rasti: vzroki, simptomi in kako ga preprečiti pri otrocih

Zaostajanje v rasti je kronična težava podhranjenosti zaradi dolgotrajnega pomanjkanja hranilnih snovi, kar ima za posledico moteno rast pri otrocih. Otrok se šteje za zakrnelega, če je njegova višina nižja ali nižja (nizka) od standardne starosti (na podlagi WHO-MGRS).

Kaj povzroča zaostajanje v rasti pri otrocih?

Glavni vzrok zaostajanja v rasti je kronična podhranjenost, saj je otrok v maternici do zgodnjega obdobja otrokovega življenja (1000 dni po rojstvu). Več dejavnikov vodi do kronične podhranjenosti, vključno z:
  • Dejavniki podhranjenosti, s katerimi se soočajo nosečnice in otroci, mlajši od petih let
  • Pomanjkanje znanja mater o prehrani pred nosečnostjo, med nosečnostjo in po porodu
  • Omejen dostop do zdravstvenih storitev, vključno z nosečnostjo in poporodnimi storitvami (po porodu)
  • Pomanjkanje dostopa do čiste vode in sanitarij
  • Pomanjkanje dostopa do hranljive hrane zaradi nezmožnosti plačila

Kakšni so simptomi in učinki zaostajanja v rasti?

Tukaj je nekaj simptomov zaostajanja v rasti, ki jih je mogoče prepoznati:
  • Kratko telo pod povprečjem zaradi počasne rasti
  • Zakasnjena rast zob
  • Slaba sposobnost osredotočanja in spominjanja lekcij
  • Pozna puberteta
  • Otroci postanejo bolj tihi in ne vzpostavljajo veliko očesnega stika z okolico (običajno pri otrocih, starih 8-10 let).
Zaostajanje v rasti lahko negativno vpliva na otroke, tako kratkoročno kot dolgoročno. Kratkoročen učinek zaostajanja v rasti je motnja v razvoju možganov, inteligence, motnje v telesni rasti in presnovne motnje. Medtem pa je dolgoročni učinek zaostajanja v rasti, ki ga ne zdravimo takoj, zmanjšanje kognitivnih sposobnosti možganov, oslabljena imunost, tako da je zlahka zboleti, in obstaja veliko tveganje za razvoj presnovnih bolezni, kot so debelost, bolezni srca, in bolezni krvnih žil.

Kako odkriti zaostajanje v rasti pri otrocih

Zaostajanje v rasti je mogoče odkriti v zdravstvenih centrih, kot so zdravstveni domovi ali bolnišnice, z uporabo standardne meritve WHO-MGRS (Večcentrična referenčna študija rasti), Z-rezultati in Denverski mejniki.

Kako preprečiti zaostajanje v rasti pri otrocih

Zaostajanje v rasti pri otrocih je mogoče preprečiti na več pomembnih načinov, kot so:

1. Dieta

Izraz »Napolni moj krožnik« z uravnoteženo prehrano je treba uvesti in uporabljati v vsakdanjem življenju. V eni porciji je polovica krožnika napolnjena z zelenjavo in sadjem, druga polovica pa je napolnjena z viri beljakovin (zelenjavni ali živalski) z več obroki kot ogljikovimi hidrati.

2. Starševstvo

Na zaostajanje v rasti vplivajo tudi vedenjski vidiki, zlasti na slabo starševstvo pri hranjenju dojenčkov in malčkov. Za preprečevanje zaostanka v rasti je mogoče uporabiti dobro starševstvo, od izobraževanja o reproduktivnem zdravju in prehrani mladostnikov do bodočih mater, da razumejo pomen zadovoljevanja prehranskih potreb med nosečnostjo. Drugi preventivni ukrepi, ki jih je mogoče izvesti, so redni pregledi med nosečnostjo, porod v zdravstveni ustanovi, začetek zgodnjega dojenja (IMD) in iskanje materinega mleka (ASI), zlasti v nekaj dneh po rojstvu otroka, ko materino mleko vsebuje veliko mleka kolostrum. Dojenček do 6 mesecev izvajajte izključno z dojenjem, čemur sledi dopolnilno hranjenje (MPASI). V zdravstvenem domu še naprej spremljajte rast in razvoj otroka.

3. Sanitarije in dostop do čiste vode

Nizek dostop do zdravstvenih storitev, dostop do sanitarij in čiste vode ima vlogo pri nastanku zaostajanja v rasti. Poleg tega je treba izvajati navado umivanja rok z milom in tekočo vodo, da zaščitimo telo pred različnimi dejavniki, ki povzročajo zaostajanje v rasti. Pisatelj: dr. Wan Nedra, Sp.A

dr. Tuty Rahayu, Sp.A

dr. Primo Parmanto, Sp.A

dr. Sri Wahyu Herlina, Sp.A Bolnišnica YARSI