Z vstopom v starost 4 let otrok hitro raste. Ta rast vključuje tudi njegovo težo in višino. Vendar pa vsi ne poznajo idealne teže in višine 4-letnega otroka. Pravzaprav, če to veste, lahko ugotovite, ali je vaš malček nižji ali višji ter težji ali lažji od otrok njegove starosti. Na težavo lahko kažeta tudi višina in teža 4-letnega otroka, ki sta daleč od svojih idealnih vrednosti. Zato morate kot starši poskrbeti, da obdobje rasti vašega malčka ne poteka dobro. 
Merjenje višine otroka skozi čas Za merjenje višine 4-letnega otroka lahko uporabite merilni trak. Medtem, če želite predvideti višino otroka kot odraslega, lahko to preverite s formulo za visok genetski potencial (TPG), ki se izračuna na podlagi višine staršev. 
Otroci se zaradi igralnih naprav le redko gibljejo. Ne le hrana, redko gibanje ali vadba lahko sprožijo tudi prekomerno telesno težo pri otrocih. Ker ta pogoj omogoča, da je kopičenje maščobe in manj porabljenih kalorij. Lahko vpliva tudi na težo 4-letnega otroka.
Idealna višina 4-letnega otroka
Idealna višina 4-letnega otroka se razlikuje glede na spol. Pri deklicah je idealna višina 4-letnega otroka približno 101 cm. Medtem je pri dečkih idealna višina 4-letnega otroka nekoliko višja, to je 102,5 cm. Na žalost vsi 4-letni otroci nimajo idealne višine. Na to težavo lahko vplivajo številni dejavniki, kot so dednost, prehrana, zdravstvene razmere, genetske motnje. Obstajajo tudi težave pri otrocih zaostajanje v rasti (nizke rasti), ki je še vedno pogosta v Indoneziji. V jugovzhodni Aziji je razširjenost zaostajanja v rasti v Indoneziji druga najvišja za Kambodžo. To stanje je lahko posledica pomanjkanja prehranskega vnosa, ki ga otroci dobijo.
Merjenje višine otroka skozi čas Za merjenje višine 4-letnega otroka lahko uporabite merilni trak. Medtem, če želite predvideti višino otroka kot odraslega, lahko to preverite s formulo za visok genetski potencial (TPG), ki se izračuna na podlagi višine staršev. - TPG pri fantu = ((mamina TB (cm) + 13 cm) + očetova TB (cm))/2 ± 8,5 cm
- TPG hčerke = ((očetova tuberkuloza (cm) - 13 cm) + materina tuberkuloza (cm))/2 ± 8,5 cm.
Idealna teža za 4 letnika
Ne le višina 4-letnega otroka, idealna teža 4-letnega otroka se razlikuje tudi med fanti in punčkami. Pri deklicah je idealna teža 4-letnega otroka 15,9 kg. Medtem je idealna teža 4-letnega dečka okoli 16,3 kg. Tako kot problem višine, vsi otroci ne morejo imeti idealne teže. Neredko najdemo stanje otrok, ki imajo nizko ali prekomerno telesno težo, kar je daleč od idealnega števila. Danes problem prekomerne telesne teže ali debelosti zelo prizadene celo otroke. To stanje na splošno povzročajo:1. Uživanje nezdrave hrane
Če otroci jedo več nezdrave hrane, kot so hitra hrana, ocvrta hrana in sladka hrana ali pijača, je večja verjetnost, da bodo imeli prekomerno telesno težo. To stanje bo vašemu malčku otežilo idealno težo 4-letnega otroka.2. Redko se premikajte ali telovadite
Otroci se zaradi igralnih naprav le redko gibljejo. Ne le hrana, redko gibanje ali vadba lahko sprožijo tudi prekomerno telesno težo pri otrocih. Ker ta pogoj omogoča, da je kopičenje maščobe in manj porabljenih kalorij. Lahko vpliva tudi na težo 4-letnega otroka.