Mora vedeti, da je to zdravilo za vneto grlo, ko ga je težko pogoltniti

Če je v predelu grla, zlasti okoli ust in grla, oteklina, lahko to stanje povzroči bolečino pri požiranju. Eden od vzrokov za vneto grlo pri požiranju je razviden iz specifičnih simptomov, na primer, ali je bolečina ostra ali topa v predelu čeljusti, grla, prsnega koša ali požiralnika. Vneto grlo pri požiranju lahko prizadene samo eno stran grla in se lahko spremeni, ko bolnik globoko vdihne. Da bi ugotovil, kako ravnati z vneto grlo pri požiranju, mora bolnik vnaprej razumeti različne stvari, ki povzročajo vneto grlo pri uživanju hrane.

Vzroki za vneto grlo pri požiranju

Tukaj je nekaj najpogostejših možnih vzrokov za vneto grlo pri požiranju:
  1. Imeti prehlad
  2. gripa
  3. Kronični kašelj
  4. Vneto grlo
  5. Želodčna kislina se dvigne
  6. Tonzilitis
Poleg tega je tu še nekaj drugih stanj, ki lahko povzročijo vneto grlo pri požiranju:
  1. Okužbe, ki jih povzročajo bakterije Streptococcus skupine A, se poleg bolečega požiranja pojavijo tudi povečane bezgavke v predelu vratu.
  2. Vneto grlo
  3. Okužba ušes
  4. Po jemanju prevelikih zdravil
  5. Zadušitev hrane z neravnimi stranicami, kot so krompirjev čips ali krekerji

Lajša vneto grlo pri požiranju

Kadar pri požiranju boli grlo in je na zadnji strani grla oteklina (vnetje), lahko to stanje povzroči več stvari, kot so bakterijske okužbe, virusi, alergije, kajenje in onesnaževanje. Vneto grlo ali vneto grlo lahko negativno vpliva na kakovost vašega življenja, kot so težave pri govoru, zavračanje jesti in občutek nelagodja pri dihanju. Nekatere vrste hrane lahko povzročijo bolečino v grlu pri požiranju, ki se poslabša. Da bi se temu izognili, je tukaj nekaj nasvetov, ki vam bodo pomagali izbrati hrano, ko vas boli grlo pri požiranju:

1. Živila, ki se jim je treba izogibati

  • Hrana ki redi

Izogibajte se uživanju mastne hrane, kot so mlečni izdelki, rdeče meso, ocvrta hrana, pecivo in podobno. Po mnenju nutricionistov ta živila ne le zavirajo imunski sistem, ampak jih telo težko prebavi. Zato je priporočljivo, da se izogibate tem živilom, dokler se simptomi vnetja grla ne zmanjšajo.

  • Kisla hrana

Pomaranče, paradižnik, limete, grozdje in druga zelo kisla živila lahko dražijo površino grla, kar poslabša vneto grlo. Namesto tega uživajte sadje, ki lahko zmanjša bolečino pri požiranju, kot so melone, kivi in ​​banane.

  • Začinjena hrana

Prehranske sestavine, kot so čili v prahu, pekoča omaka, muškatni orešček, curry, nageljnove žbice in poper, lahko poslabšajo vneto grlo. Za začimbo te sestavine zamenjajte z bolj primernimi sestavinami, kot je ingver, ki lahko lajša vneto grlo. Poleg tega je več študij navedlo, da je česen uporaben tudi za lajšanje bolečin v grlu, saj lahko pomaga pri hitrejšem celjenju med prehladi in preprečuje, da bi se telo zlahka prehladilo.

  • Suha hrana (ocvrta)

Suha hrana, kot so ocvrta hrana, čips, prigrizki in surova zelenjava, lahko povzroči bolečino v grlu pri požiranju, saj lahko poškoduje grlo. Poskusite nekaj živil, ki jih je lažje pogoltniti, kot so smetana iz juhe, jajca, jogurt, sir, sladoled, pire krompir, smutijiin kuhana žita. [[Povezan članek]]

2. Živila, ki lahko pomagajo

  • Hrana z nizko vsebnostjo maščob

Če želite jesti meso, jejte belo meso, kot sta piščanec ali ribe. Uživanje mehkega mesa, da ga telo lahko prebavi. Vneto grlo pri požiranju se je mogoče izogniti.

  • Med in limona

Med in limona sta dobra za uživanje pri vnetju grla, saj lahko ti dve živili poleg tega, da sta zdravi, lajšata tudi bolečine zaradi vnetja.

  • Smoothie/sok

Smoothie ali sokovi zelene zelenjave, ki vsebujejo veliko vitaminov in mineralov, lahko zmanjšajo bolečino in pospešijo proces celjenja vnetega grla. [[Povezan članek]]

  • kokošja juha

Piščančja juha z različnimi vitamini lahko pospeši celjenje. Poleg tega topla voda iz te piščančje juhe pomaga tudi pri lajšanju bolečega grla. Če ne marate piščančje juhe, jo lahko nadomestite z drugo toplo juho, študija pojasnjuje, da je topla hrana možnost za lajšanje vnetja grla.

  • jajce

Jajca so zelo dobra za uživanje, saj so mehka in lahko prebavljiva. Poleg tega jajca vsebujejo tudi dobre maščobne kisline in beljakovine ter delujejo protimikrobno, antioksidativno, protirakavo, antihipertenzivno in delujejo na imunski sistem.

  • Vroča pijača

Poleg hrane so na voljo tudi pijače, ki lahko lajšajo vneto grlo, kot so na primer zeliščni čaji. Verjame se, da zeliščni čaji lajšajo vneto grlo pri požiranju. Ne pozabite pa, da zeliščnih čajev ne pripravljate prevroče, saj lahko poškodujete grlo. Če se pojavi kar koli od naslednjega, vam svetujemo, da se nemudoma odpravite k zdravniku in se posvetujete z:
  • Vzrok za vneto grlo pri požiranju, neznan
  • Vneto grlo pri požiranju traja več kot teden dni
  • Pojav belih madežev na zadnji strani grla
Ko vas pri požiranju boli grlo, je pomembno, da se izogibate nekaterim živilom, ki lahko povzročijo "pritisk" na grlo, kar lahko povzroči boleče požiranje. Poleg tega se posvetujte z zdravnikom, če se pri požiranju pojavi vneto grlo, da ugotovite, kaj ga povzroča.