10 načinov za premagovanje mastnega obraza, da se znebite aken

Kako ravnati z mastnim obrazom, je zelo pomembno, da je mogoče nadzorovati proizvodnjo sebuma in ohraniti vlažnost kože. Mastna koža je običajno posledica prekomerne proizvodnje sebuma. Zato, kako ravnati z mastno kožo, ni mogoče narediti neprevidno. Prekomerna proizvodnja sebuma lahko povzroči mastno kožo in povzroči dolgočasno kožo, zamašene pore, ogrce in akne. Sebum je sestavina, ki jo proizvajajo žleze lojnice pod kožo in služi za vlaženje kože. Nikar pa ne mislite, da je sebum sovražnik mastne kože, saj je sebum uporaben tudi za vlaženje kože. Zato bodite pozorni na to, kako ravnati z mastnimi obrazi, da boste lahko nadzorovali proizvodnjo sebuma in preprečili pojav aken.

Kako ravnati z mastnim obrazom, da ne bo aken

Kako ravnati z mastnim obrazom, ni mogoče narediti neprevidno. Razlog je v tem, da lahko koža obraza, če se izvaja pretirano ali neprimerno, postane suha, razdražena, morda celo povzroči akne. No, če želite izvedeti, kako pravilno in učinkovito ravnati z mastno kožo, si oglejte spodnjo razlago.

1. Redno si umivajte obraz

Redno umivanje obraza je eden od načinov za boj proti mastni koži. Če imate masten tip kože, je lahko redno umivanje obraza način za boj proti mastnemu obrazu. Obraz si lahko umijete zjutraj in zvečer, pa tudi po vadbi. Izogibajte se umivanju obraza z dišavami, alkoholom in premočnimi sestavinami, ker lahko izsušijo kožo in povzročijo draženje. Posledično bo koža proizvajala več sebuma. Namesto tega uporabite čistilo za obraz z nežno vsebino, ja. Na primer umivanje obraza za mastno kožo, ki vsebuje benzoil peroksid ali salicilno kislino. Obraz si lahko umivate največ 2-krat na dan kot način za nego mastnega obraza. Trik, začnite izpirati obraz s toplo vodo. Nato uporabite milo za čiščenje obraza in nežno masirajte obraz. Nato ponovno sperite obraz s toplo vodo.

2. Pravilno posušite obraz

Po umivanju obraza posušite obraz tako, da kožo potrepljate z mehko brisačo. Kolikor je mogoče, ne drgnite obraza z vlečnimi gibi in ne uporabljajte grobe krpe. Ker lahko spodbudi kožo, da proizvaja več sebuma, tako da obraz postane bolj masten.

3. Uporabite tonik

Naslednji način za premagovanje mastnega obraza je uporaba tonika. Izberete lahko tonik za mastno kožo, ki vsebuje alkohol, da bo vaša koža obraza nekoliko bolj suha. Poskusite lahko tudi s tonikom z naravnim adstrigentom, kot je npr čarovniški lešnik , ki lahko pomirja kožo in uravnava proizvodnjo sebuma na obrazu. Pri nekaterih ljudeh lahko uporaba tonika z naravnimi astringenti pomaga zmanjšati pore na koži obraza in odstraniti ostanke izdelka. pobotati se ki lahko zamaši pore.

4. Uporabite vlažilno kremo

Prava vrsta vlažilne kreme lahko premaga mastno kožo. Ljudje z mastno kožo se morda izogibajo uporabi vlažilnih krem, ker naj bi koža izgledala bolj mastna. Pravzaprav je uporaba prave vlažilne kreme lahko način za zdravljenje mastne, dolgočasne in aknaste kože. Za tiste, ki imate mastno kožo obraza, izberite vlažilno kremo brez vsebnosti olja, da ohranite kožo vlažno, ne da bi se počutili mastno. Uporabite lahko tudi naravno vlažilno kremo. Študija, objavljena v Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology, navaja, da je gel aloe vere lahko dobra izbira za vlažilno kremo za zdravljenje aken in tudi za nego mastne kože obraza. Številne sestavine v gelu aloe vere delujejo pomirjujoče na kožo. Pazite pa, da gel aloe vere ne vsebuje alkohola, ki lahko dejansko povzroči suho in razdraženo kožo.

5. Nanesite kremo za sončenje (krema za sončenje)

Drug način za spopadanje z mastno kožo je redno nanašanje kreme za sončenje oz krema za sončenje . Uporaba kreme za sončenje lahko pomaga preprečiti kožne gube in temne lise zaradi izpostavljenosti soncu. Da preprečite izbruhe aken, izberite kremo za sončenje, ki vsebuje cinkov oksid in titanov dioksid. Izogibajte se uporabi krema za sončenje za mastno kožo na osnovi olj in dišav. Uporaba krema za sončenje redno s SPF 30 kot način za nego mastne kože pred odhodom ven.

6. Uporabite papir za vpijanje (oljni papir)

Oljni papir deluje za odstranjevanje odvečne maščobe.Način za obvladovanje mastne kože med dnevnimi aktivnostmi je uporaba papir za vpijanje ali pergamentni papir. Služi za vpijanje olja iz kože. Funkcija oljnega papirja za obraz res ni sposobna nadzorovati proizvodnje sebuma na koži. Vendar je cilj te metode nege mastnega obraza odstraniti odvečno maščobo s kože skozi ves dan, da obraz ni preveč sijoč.

7. Nosite blatno masko

Blatne maske so lahko način za obvladovanje mastne kože obraza. Blatna maska ​​je maska ​​za obraz, ki vsebuje minerale, kot npr smektit oz bentonit, ki lahko pomaga zmanjšati in odstraniti odvečno nastajanje maščobe na obrazu. S tem bo vaš obraz videti manj sijoč, ne da bi dražil kožo. Enkrat na teden uporabite blatno masko in nato nanesite rahlo vlažilno kremo. Poleg blatnih mask lahko za boj proti mastni koži na obrazu uporabite naravne maske za mastno kožo. Ta metoda zdravljenja mastne kože obraza lahko naredi obraz manj sijoč, ne da bi dražil kožo. Uporabite blatno masko oz glinena maska enkrat na teden in nato nanesite rahlo vlažilno kremo. Poleg blatnih mask lahko za nego mastne kože na obrazu uporabite naravne maske za mastno kožo. Ena izmed njih je maska ovsena kaša in med. Vsebnost antibakterijskih učinkov v medu in antioksidantov v ovsena kaša lahko pomaga zmanjšati proizvodnjo olja in zmehča kožo obraza. Prednosti maske iz jajčnega beljaka za obraz lahko izkoristite za zmanjšanje odvečne proizvodnje maščobe na obrazu. Lahko zmešate beljake in limonin sok. Vsebnost vitamina C v limonini vodi naj bi kožo naredila bolj zdravo.

8. Redno izvajajte piling

Redno piling je lahko način za boj proti mastnemu obrazu. Redno piling je lahko način za nego mastnega obraza. Ta korak lahko pomaga odstraniti odmrle kožne celice na obrazu, ki povzročajo zamašene pore. Ta način zdravljenja mastne kože lahko prepreči tudi pojav težav z aknami. Poleg tega lahko piling pomaga zmanjšati tudi velikost por na koži obraza.

9. Izogibajte se navadi dotikanja obraza

Kako ravnati z mastno kožo obraza, ki ni nič manj pomembna, je izogibanje navadi dotikanja obraza. Ker ta navada lahko širi umazanijo, olje in bakterije, ki se premikajo iz vaših rok na obraz. Obraza se dotikajte le, ko čistite obraz in uporabljate izdelke za nego kože obraza. Vendar se prepričajte, da so vaše roke čiste, preden se dotaknete obraza.

10. Uporabljajte izdelke za nego kože brez olj in z oznako nekomedogena

Izberite izdelke za nego kože in ličil brez olja. Bodite pozorni na uporabo izdelkov za nego kože kot načina za ravnanje z mastnimi obrazi. Priporočamo, da izberete izdelke za nego kože, kot so čistila za obraz do vlažilne kreme, brez olj ali z oznako »nekomedogena". Razlog je v tem, da ti izdelki niso nagnjeni k zamašitvi obraznih por, da bi se lahko izognili nastanku aken. Ta način nege mastnega obraza velja tudi za uporabo kozmetičnih oziroma kozmetičnih izdelkov pobotati se .

Kako ravnati z mastno kožo v smislu prehrane

Poleg izvajanja različnih zgornjih korakov je še en način, kako se spopasti z mastno kožo obraza, sprejeti zdrav življenjski slog. Eden od njih je iz vnosa hrane, ki jo zaužijete vsak dan. Lahko jeste nekaj živil, ki so primerne za lastnike mastne kože, da bo obraz videti bolj zdrav. Nekatera živila, ki so dobra za mastno kožo, vključujejo kumare, polnozrnate žitarice, oreščke, banane, avokado, špinačo, lečo, pomaranče, temna čokolada , kokosovo vodo, na limonin sok. Medtem so živila, ki lahko poslabšajo stanje mastne kože, celo povečajo tveganje za razširjene pore na obrazu, pa tudi ogrce in akne, nezdrava hrana. Na primer, predelani mlečni izdelki, hrana ali pijača s kofeinom, hrana, ki vsebuje nasičene maščobe, slana hrana, sladka hrana in uživanje alkohola. [[sorodni članki]] Če je mastno kožo še vedno težko zdraviti, čeprav ste upoštevali zgornje načine zdravljenja mastne kože, se za nadaljnja priporočila glede zdravljenja posvetujte z dermatologom. lahko tudi ti neposredno posvetujte z zdravnikom prek aplikacije za zdravje družine SehatQ postavljati vprašanja o tem, kako nadalje ravnati z mastnimi obrazi. Metoda, Prenesi zdaj notri App Store in Google Play .