Gendot chili ali habanero chili ima veliko bolj začinjen od čilija jalapeno. kapsaicin višje. Na lestvici Scoville za merjenje ravni snovi ta vrsta čili paprike iz Capsicum dosega 100.000-500.000 točk. Ime habanero prihaja iz kubanskega mesta La Habana. Tu se je začelo gojenje gendot čilija. Čeprav je znano, da je začinjen, je priljubljena korist tega čilija, da se lahko bori proti raku, kot je rak prostate. 
Kapsaicin v čiliju gendot se lahko bori proti debelosti Več študij je pokazalo, da je uživanje čilijev habanero učinkovito proti debelosti zaradi prisotnosti snovi kapsaicin znotraj njega. Glede na Journal of Proteome Research se ta snov poveča termogeneza znotraj telesa. Proces proizvodnje toplote po zaužitju je tisti, ki povzroči povečanje metabolizma. Kdaj termogeneza bolj optimalno je izgorevanje maščobe, ki se uporablja kot energija, točno na cilj. Tako lahko ljudje, ki želijo doseči svojo idealno težo, v vsakodnevno prehrano dodajo tudi čili gendot. 
Kapsaicin lahko zniža krvni tlak Uživanje čilija habanero lahko zniža krvni tlak, spet zahvaljujoč vsebnosti kapsaicin znotraj njega. V študiji iz leta 2010 je kapsaicin lahko poveča raven insulinu podoben rastni faktor. Prisotnost tega hormona je učinkovita pri zniževanju krvnega tlaka pri raziskovalcih, ki trpijo za hipertenzijo ali visokim krvnim tlakom. Pri uporabi pri udeležencih z normalnim krvnim tlakom ni bilo nadaljnjega znižanja krvnega tlaka.
Prednosti gendot čilija
Nekatere prednosti uživanja čilijev, ki se pogosto gojijo na polotoku Yucatan v Mehiki, so:1. Boj proti debelosti
Kapsaicin v čiliju gendot se lahko bori proti debelosti Več študij je pokazalo, da je uživanje čilijev habanero učinkovito proti debelosti zaradi prisotnosti snovi kapsaicin znotraj njega. Glede na Journal of Proteome Research se ta snov poveča termogeneza znotraj telesa. Proces proizvodnje toplote po zaužitju je tisti, ki povzroči povečanje metabolizma. Kdaj termogeneza bolj optimalno je izgorevanje maščobe, ki se uporablja kot energija, točno na cilj. Tako lahko ljudje, ki želijo doseči svojo idealno težo, v vsakodnevno prehrano dodajo tudi čili gendot. 2. Lajša raka prostate
Drugi znanstveni dokazi kažejo, da uživanje čilija gendot upočasni rast celic raka prostate. Rezultati te študije so obetavni, s poudarkom na prednostih kapsaicin za zdravljenje raka prostate. Vendar je treba opozoriti, da je bila ta študija še vedno izvedena v laboratorijskih testih na miših. Nadaljnje raziskave o učinkih kapsaicin za raka prostate pri ljudeh se razvija tudi.3. Znižajte holesterol
V študiji iz februarja 2013 je bilo ugotovljeno, da uživanje kapsaicin redno lahko pomaga znižati raven holesterola. V študiji, objavljeni v European Journal of Nutrition, so hrčke hranili z visoko vsebnostjo holesterola in jih nato razdelili v dve skupini. Eden je nahranjen kapsaicin, eden ne. Na koncu 6-tedenske študije je bilo ugotovljeno, da kapsacinoidi lahko zniža skupni holesterol in slab holesterol, ne da bi znižal dober holesterol. Ne samo to, znano je tudi, da snovi v čili papriki zmanjšujejo tudi kopičenje maščobe v žilah. Ne glede na to, koliko kapsaicin glede na to, ta učinek zniževanja holesterola ostaja.4. Znižanje krvnega tlaka
Kapsaicin lahko zniža krvni tlak Uživanje čilija habanero lahko zniža krvni tlak, spet zahvaljujoč vsebnosti kapsaicin znotraj njega. V študiji iz leta 2010 je kapsaicin lahko poveča raven insulinu podoben rastni faktor. Prisotnost tega hormona je učinkovita pri zniževanju krvnega tlaka pri raziskovalcih, ki trpijo za hipertenzijo ali visokim krvnim tlakom. Pri uporabi pri udeležencih z normalnim krvnim tlakom ni bilo nadaljnjega znižanja krvnega tlaka.