Koliko tednov lahko počepnete po porodu? Spoznajte dejstva

Neredko se veliko mamic vpraša, koliko tednov lahko po porodu počepne. Ker obstaja bojazen, da lahko ta položaj povzroči odpiranje šivov ali pride do prolapsa maternice (spuščanje maternice), če se to naredi prezgodaj po porodu. Počepenje po porodu je povsem zakonito, tako za ženske, ki so rodile normalno, ali s carskim rezom. Vendar glede pravega časa upoštevajte naslednjo razlago, da se ne boste zmotili.

Koliko tednov lahko počepnete po porodu?

Po porodu lahko naredite počepe, ko je vaše telo na to pripravljeno. Vendar stanje novopečene mamice morda ne bo tako močno kot prej, zato počepe delajte počasi in postopoma. Glede na to, koliko tednov lahko po porodu počepaš, je res odvisno od stanja vsakega posameznika. Ker je proces okrevanja po porodu lahko drugačen, nekateri so hitrejši ali počasnejši. Torej, kdaj lahko počepnete po običajnem porodu? Matere običajno lahko počepnejo približno 3-10 dni po običajnem porodu. Pravzaprav, če ste se ukvarjali s športom pred in med nosečnostjo, lahko pospeši proces okrevanja in sposobnost počepa po porodu. Medtem, za tiste, ki ste rodile s carskim rezom, boste morda potrebovali nekaj tednov, preden boste znova poskusili narediti počepe. Za popolno okrevanje po porodu s carskim rezom potrebuje mati približno 6 tednov. Torej, po tem času lahko poskusite s počepi. Vendar se morate najprej posvetovati s svojim zdravnikom, da bo vaše stanje varnejše. Izogibajte se počepu prezgodaj ali v naglici, ker je lahko nevarno.

Nevarni znaki čepenja po porodu

Takoj prenehajte, če se pri počepu pojavi bolečina.Ko veste, kdaj počepniti po vaginalnem ali carskem rezu, morate biti zagotovo bolj previdni. Bojimo se, da bi bilo prezgodaj počepe po porodu nevarno za mater. Tukaj je nekaj nevarnih znakov čepenja po porodu, na katere morate biti pozorni.

• Pojavi se bolečina

Takoj prenehajte, če občutite hudo bolečino pri počepu. Pojavijo se lahko bolečine v bokih, stegenskih mišicah ali spodnjem delu hrbta, ki so lahko neznosne. Ne prezrite tega, saj je lahko znak težav.

• Pojavi se krvavitev

Po porodu boste na splošno doživeli poporodnico. Tudi poporodna kri postane svetlejša in se sčasoma ustavi. Če pa se po počepu pojavi svetlo rdeča kri ali močna krvavitev, morate biti previdni.

• Ne morem zadržati uriniranja

Po porodu nekatere ženske težko zadržijo urin. Zaradi smeha, kihanja ali kašljanja lahko urin izteče kar tako, kar je nadležno. Včasih lahko tudi prezgodaj počepenje po porodu poslabša stanje. Če se pojavijo zgornji znaki, se morate posvetovati z zdravnikom za ustrezen pregled in zdravljenje. Prav tako lahko vprašate, koliko tednov lahko počepnete po porodu. [[Povezan članek]]

Ali drži, da počep po porodu povzroči odprte šive?

Med normalnim porodom nekatere ženske dobijo epiziotomijo. Epiziotomija je rez, ki se naredi v presredku (tkivo med vaginalno odprtino in anusom), da otroku olajša izstop. Nato se rez zašije. Bojimo se, da počepi po porodu odprejo epiziotomske šive. Vendar, če je to storjeno previdno in ne prisiljeno, se to običajno ne zgodi. Prav tako zaradi varnosti tega ne bi smeli početi prenagljeno. Odpiranje epiziotomskih šivov lahko povzroči bolečino.Šivi epiziotomije se lahko poškodujejo in odprejo zaradi okužbe ali pritiska na šive zaradi krvavitve. Zato morate dobro paziti na šive, da se ne strgajo in ne okužijo. Če se epiziotomski šivi odprejo, boste občutili neznosno bolečino, krvavitev ali izcedek, kot je gnoj, in se ne boste počutili dobro. Če se to zgodi, se takoj posvetujte z zdravnikom. Upoštevajte nasvet svojega zdravnika o tem, kdaj počepiti po običajnem porodu.

Ali čepenje po porodu povzroči prolaps maternice?

Prolaps maternice je spuščanje maternice, ker so mišice, ki ga podpirajo, šibke ali poškodovane. Čepenje ni glavni vzrok za prolaps maternice. To stanje običajno povzročijo poškodbe med porodom, prekomerna telesna teža ali debelost, kronični kašelj in prekomerno napenjanje med gibanjem črevesja. Za padajočo maternico je lahko značilen pritisk v vaginalnem predelu, občutek grudice ali izbokline iz intimnega predela, bolečine v medenici, nezmožnost uriniranja ali težave z zadrževanjem urina, zaprtje in nelagodje med seksom. Če želite po porodu počepiti, poskrbite, da bo vaše telo na to pripravljeno. Ne dovolite, da sproži še eno nevarno težavo. Za nadaljnjo razpravo o tem, koliko tednov lahko počepnete po porodu, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play .