Naravno je, da se bojite izgubiti nekoga, ki ga resnično ljubite, na primer starša, otroka, zakonca ali tesnega prijatelja. Če pa je občutek tako pretiran, da povzroča nelagodje v življenju in ovira vsakodnevne aktivnosti, ga morate premagati na različne načine. V psihologiji je pretiran strah pred izgubo znan kot tanatofobija, znan tudi kot strah pred smrtjo. Izraz izvira iz grških besed thanatos (mrtev) in phobos (strah). Ljudje, ki doživljajo tanatofobijo, bodo občutili pretirano tesnobo in strah, ko bodo vedno razmišljali o smrti. Obstajajo določene skrbi, zaradi katerih se oseba v svojem življenju ne more ločiti od ljubljenih. Na skrajni ravni bo zaradi tega strahu pred izgubo prizadeti ne želel zapustiti hiše, se dotikati določenih predmetov ali komunicirati z ljudmi, ki veljajo za nevarne za njihovo življenje. 
Strah pred izgubo lahko povzroči simptome stresa. Tanatofobija se razlikuje od nekrofobije, čeprav se ta dva izraza pogosto uporabljata skupaj. Nekrofobija je strah pred stvarmi, povezanimi s smrtjo, kot so trupla mrtvih, grobovi, krste, nagrobniki itd. Medtem pa na podlagi Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj, 5. izdaja ali DSM-5, oseba dobi diagnozo tanatofobije, ko se pojavi pretiran strah pred izgubo vsakič, ko pomisli na lastno smrt. Ta občutek traja še 6 mesecev zapored in do te mere, da uniči kakovost vsakodnevnih aktivnosti. Poleg tega bodo ljudje s tanatofobijo imeli tudi simptome, kot so: 
Posvetovanje s psihologom je lahko možnost zdravljenja, saj se malo ljudi umakne iz društva ali družine, da se v prihodnosti ne pojavi strah pred izgubo. Vendar tega ne bi smeli izbrati, ker bo povzročilo nove psihične težave, kot je občutek prazne in izolirane. Ločitev od ljubljenih zaradi smrti je neizogibna. Zato je zelo priporočljivo, da nadaljujete z aktivnostmi kot običajno, spoznate svoje najdražje ali uživate v skupnem druženju. Svoj strah lahko še vedno usmerite v stvari, kot so:
Ta simptom povzroča strah pred izgubo zaradi tanatofobije
Strah pred izgubo lahko povzroči simptome stresa. Tanatofobija se razlikuje od nekrofobije, čeprav se ta dva izraza pogosto uporabljata skupaj. Nekrofobija je strah pred stvarmi, povezanimi s smrtjo, kot so trupla mrtvih, grobovi, krste, nagrobniki itd. Medtem pa na podlagi Diagnostičnega in statističnega priročnika duševnih motenj, 5. izdaja ali DSM-5, oseba dobi diagnozo tanatofobije, ko se pojavi pretiran strah pred izgubo vsakič, ko pomisli na lastno smrt. Ta občutek traja še 6 mesecev zapored in do te mere, da uniči kakovost vsakodnevnih aktivnosti. Poleg tega bodo ljudje s tanatofobijo imeli tudi simptome, kot so: - Takoj prestrašen ali pod stresom, ko je mislil, da bo umrl
- Napadi panike, ki lahko povzročijo omotico, zardevanje, potenje in nepravilen srčni utrip
- Slabost ali bolečine v trebuhu, ko pomislite na lastno smrt
- Depresija (v hudih fazah)
Kako se soočate s prekomerno izgubo?
Posvetovanje s psihologom je lahko možnost zdravljenja, saj se malo ljudi umakne iz društva ali družine, da se v prihodnosti ne pojavi strah pred izgubo. Vendar tega ne bi smeli izbrati, ker bo povzročilo nove psihične težave, kot je občutek prazne in izolirane. Ločitev od ljubljenih zaradi smrti je neizogibna. Zato je zelo priporočljivo, da nadaljujete z aktivnostmi kot običajno, spoznate svoje najdražje ali uživate v skupnem druženju. Svoj strah lahko še vedno usmerite v stvari, kot so: