Ranljiv je odprt odnos in biti sam v negotovi situaciji. To je daleč od tega, da bi bilo slabo. V razmerju je to oblika poštenosti, ki lahko zgradi vez s partnerjem. Odnos ranljiv pomen je tesno povezan s strahom in celo sramom. A po drugi strani od tod izvirajo ljubezen, empatija, sreča, pripadnost in celo ustvarjalnost. 
To, da ste ranljivi, ni znak, da ste šibki. Če situacija ne poteka po pričakovanjih, se lahko nekdo izogiba pogovoru o tem. Poleg tega obstaja tudi možnost izkazovanja odnosa zanikanje se pretvarjajo, da se lahko s tem spopadejo. Pravzaprav ni nič narobe, če pokažete, da se počutite ranljiv pod določenimi pogoji. To ni slabost, samo kaže, kako pogumen je nekdo, če je pošten. V razmerju lahko ta odnos dejansko okrepi vez z vašim partnerjem z: 
Začnite biti odprti že od majhnih stvari. Ko ste še zgodaj v odnosu s svojim partnerjem, je na splošno odprtost le pozitivne in preproste stvari. V idealnem primeru ni nič prikrito, tudi ko morate ukrepati ranljiv. Kako narediti?
ranljiv, pogum, ko situacija uide izpod nadzora
To, da ste ranljivi, ni znak, da ste šibki. Če situacija ne poteka po pričakovanjih, se lahko nekdo izogiba pogovoru o tem. Poleg tega obstaja tudi možnost izkazovanja odnosa zanikanje se pretvarjajo, da se lahko s tem spopadejo. Pravzaprav ni nič narobe, če pokažete, da se počutite ranljiv pod določenimi pogoji. To ni slabost, samo kaže, kako pogumen je nekdo, če je pošten. V razmerju lahko ta odnos dejansko okrepi vez z vašim partnerjem z: 1. Bolje spoznajte sebe
Biti odprt s čustvi, ki jih čutite, je zelo pogumna stvar. Tam se lahko človek bolje spozna. Prav tako, ko čutite ranljiv, človek se bo naučil spoštovati samega sebe, ko situacija uide nadzoru. Ljudje, ki imajo odprt odnos do lastnih sposobnosti, imajo pogum, da se soočijo z neprijetnimi situacijami. Namesto da se zaprete ali se izogibate realnosti, vas ta odnos dejansko nauči ostati močan in samozavesten. Ko je takšen značaj zgrajen, lahko ima oseba pozitiven odnos. Gradnja odnosa je lahko bolj smiselna, ne da bi ga bilo treba prikrivati.2. Zgradite zaupanje
Eden od načinov za izgradnjo zaupanja v razmerju je, da se ne bojite biti ranljiv. Odkrito govorite o tem, kaj čutite, potrebujete in pričakujete. To bo odprlo priložnosti, da se par odzove in počasi gradi zaupanje drug v drugega. Seveda ta odprtost ni vedno prijetna. Včasih je še lažje prikriti svoja čustva in se pretvarjati, da je vse v redu. Vendar so posledice tega veliko večje, saj ustvarja razdaljo med seboj.3. Daje občutek varnosti
Pari, ki brez obotavljanja delijo tisto, česar se bojijo ali čutijo, ko stvari ne gredo tako, kot bi morali imeti tesnejši odnos. Vsakič, ko se eden od njih počuti ranljiv, takrat bo partner zagotovil občutek varnosti. Nasprotno. Tako se bo oblikoval odnos, ki bo po potrebi postal prostor za iskanje občutka varnosti. Ta občutek varnosti ne pozna meja, saj je mogoče razpravljati o kateri koli temi.4. Bližje partnerju
Ko je zaupanje zgrajeno, postane vsem v razmerju lažje sodelovati. Vsak posameznik se bo počutil udobno, ko bo izkazoval svoja čustva brez strahu, da bo osramočen ali zavrnjen, ker se oba podpirata. Tako bo nastala bližina z zelo močnim partnerjem. Ko situacija ne bo po pričakovanjih, bo prišlo do medsebojne okrepitve. Soočanje s konflikti bo tudi lažje, ker se z njim ne soočamo sami. [[Povezan članek]]Kje začeti?
Začnite biti odprti že od majhnih stvari. Ko ste še zgodaj v odnosu s svojim partnerjem, je na splošno odprtost le pozitivne in preproste stvari. V idealnem primeru ni nič prikrito, tudi ko morate ukrepati ranljiv. Kako narediti? Začnite počasi
Izberite pravi čas