Tu so različni načini za ohranjanje zdravega okolja in njegovih značilnosti.

Zdravo okolje je človekovo okolje, ki zagotavlja sredstva in možnosti za doseganje telesnega in duševnega počutja. Tako je zdravo okolje okoljski pogoj, ki lahko podpira doseganje človekovega dobrega počutja, medtem ko je brez (ali minimalnega) tveganja poškodb in bolezni. V zdravem okolju ni škodljivih fizikalnih, kemičnih ali bioloških virov. Naj bo to v zraku, vodi, zemlji, hrani in drugih okoljskih medijih, ki lahko vplivajo na zdravje ljudi.

Značilnosti zdravega okolja

Značilnosti zdravega okolja so razvidne iz različnih dejavnikov, ki jih zlahka prepoznate, kot so:
  • Dobra klima
  • Čista voda in brez kontaminacije
  • Zdrava hrana
  • Fizične razmere, ki obkrožajo varno in življenjsko nevarno okolje
  • Brez nevarnosti kemikalij, sevanja in biologije ter fizičnih nevarnosti, povezanih z vašimi vsakodnevnimi dejavnostmi.

Kako ohraniti zdravo okolje

Ohranjanje kakovosti zraka je eden od načinov varovanja okolja.Različne zdravstvene težave so tesno povezane z okoljskimi razmerami. Zato je zelo pomembno, da ohranjate čisto in zdravo okolje, še posebej na območju, kjer živite. Tukaj je opisano, kako zaščititi domače okolje in njegovo okolico.

1. Zagotovite varne pogoje za otroke

Otroci potrebujejo dodatno pozornost, da so vedno v varnem in zdravem stanju. Nekatere stvari, ki jih je treba upoštevati za ustvarjanje dobrega igralnega okolja, so:
  • Igrišče se redno čisti od umazanije ali predmetov, ki lahko povzročijo poškodbe.
  • Zavarovanje električnih naprav, da se izognete nevarnosti električnega udara.
  • Pokrijte vogale gospodinjskih aparatov, ki lahko poškodujejo otroke.
  • Nevarne predmete hranite izven dosega otrok.
  • Zagotovite nadzor, ko se otroci igrajo ali opravljajo dejavnosti.

2. Bodite previdni pri gospodinjskih kemikalijah

Vsako gospodinjstvo ima tveganje izpostavljenosti kemikalijam. Kako ravnati s kemikalijami za ohranjanje zdravega okolja so:
  • Bodite pozorni na opozorila na embalaži. Nekateri kemični izdelki lahko povzročijo eksplozijo, če se zažgejo ali so izpostavljeni prekomerni vročini.
  • Prepričajte se, da je prezračevanje odprto in da obstaja ustrezno kroženje zraka, ko uporabljate kemikalije, kot so barve, odstranjevalec barve ali čistila.
  • Če dlje časa delate s kemikalijami, na primer barvate hišo, redno dihajte svež zrak.
  • Nosite rokavice, da preprečite stik s kožo.
  • Kupite dovolj kemikalij, da zmanjšate količino odpadkov.
  • Preostale kemikalije lepo zaprite in shranite na varno mesto, izven dosega otrok.

3. Ohranite kakovost zraka

Kakovost zraka v okolju okoli vas vpliva tudi na zdravstveno stanje ljudi okoli vas. Tukaj je opisano, kako ohraniti dobro kakovost zraka in zmanjšati nevarnosti za zdravje, da ustvarimo zdravo okolje.
  • Namestite ustrezno prezračevanje.
  • Redno odpirajte in zapirajte okna, ko zunanje vreme to dopušča.
  • Prisotnost okrasnih rastlin lahko pomaga pri filtriranju in izboljšanju kakovosti zraka.
  • V okolju ne sme biti cigaretnega dima ali drugih gorečih hlapov.
  • V kuhinji poskrbite za zadostno prezračevanje, tako da dim takoj uhaja.
[[Povezan članek]]

4. Preprečuje nastanek gliv

Plesen in vlažna mesta so lahko v zdravem okolju vir različnih bolezni. Zato naj bodo vlažna območja v vašem domu vedno čista. Vlažne površine ali plesen takoj očistite z vročo vodo in milom za posodo.

5. Ohranite higieno in zdravje hrane

Hrana lahko podpira zdravje, lahko pa je tudi vir bolezni. Bodite pozorni na pravilno shranjevanje hrane, da ohranite njeno kakovost.
  • Hrano je priporočljivo zaužiti pred potekom roka uporabnosti.
  • Pred kuhanjem in dotikom hrane si umijte roke.
  • Takoj operite opremo, ki se uporablja za predelavo surove hrane.
  • Živila, ki jih ne boste takoj uporabili, postavite v hladilnik, da podaljšate rok uporabnosti.
  • Hladilnik redno čistite.
  • Sestavine hrane kuhajte, dokler niso kuhane, preden jih zaužijete.
  • Ne uživajte hrane, ki ima spremenjeno teksturo, aromo, barvo in plesen.

6. Bodite pozorni na kakovost vode

Voda je pomemben del pri ustvarjanju zdravega okolja. Če za pitje uporabljate vodo iz pipe, se prepričajte, da voda pred pitjem popolnoma zavre. Če uporabljate galonsko vodo, vodo hranite stran od neposredne sončne svetlobe in stran od gospodinjskih topil.

7. Preprečite pregrevanje

Čisto okolje s prekomerno toploto ni zdravo. Zato uravnajte temperaturo v vašem domu, da ostane stabilna. Prekomerne vročine lahko povečajo tveganje za različne zdravstvene težave, še posebej, če že imate posebne bolezni, kot so težave z dihali, težave s srcem in ledvicami, visok krvni tlak ali depresija. Poleg ohranjanja zdravega okolja na zgoraj navedene načine morate poskusiti tudi zmanjšati izpostavljenost nevarnim snovem, ki lahko škodujejo vašemu zdravju. Trik je v tem, da si pred vstopom v hišo 20 sekund umivate roke z milom in sezute čevlje. Poleg tega vedno očistite prah ali umazanijo s pometanjem, sesanjem in brisanjem prahu ter redno mokro brisanje prostora. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.