V medicini se srbeče oči imenujejo očesni pruritus in vzroki so lahko različni, od alergij, ki jih sprožita prah in živalski prhljaj, do predolgega strmenja v zaslon.
pripomočki,okužbe, do draženja. Skoraj vsi, tako otroci kot odrasli, so ga izkusili in običajno si takoj refleksno drgnejo oči. Pravzaprav lahko zaradi tega dejanja postanejo oči boleče in razdražene. Torej, ko začutite srbenje oči, vam svetujemo, da poiščete pravo zdravljenje glede na vaše stanje. Zdravljenje tega stanja vključuje obkladke za oči, uporabo kapljic za oko in jemanje zdravil proti alergijam.
Različni vzroki za srbenje oči
Poznavanje vzroka srbečih oči vam lahko pomaga najti pravo zdravljenje za to težavo. Nekateri možni vzroki za srbenje oči vključujejo:
Če predolgo gledate v zaslon, se lahko pojavijo srbeče oči
Predolgo gledanje v zaslon
Sredi hitrega tehnološkega napredka, kot je danes, smo ljudje ponavadi neločljivi od svojih pripomočkov. Dolgo gledanje v zaslon telefona ali računalnika lahko obremeni oči, kar povzroči srbeče in utrujene oči. Poleg tega lahko branje na slabo osvetljenem mestu sproži tudi srbenje v očeh.
Če predolgo nosite kontaktne leče, jih ne čistite pravilno ali jih ne redno menjate, lahko dražite oči. Zaradi tega lahko postanejo oči rdeče in srbeče. Tudi v hudih primerih se lahko oči otečejo do točke izgube vida.
Večina primerov srbenja oči je posledica neke vrste alergije. Različni alergeni, kot so cvetni prah, prah in živalski prhljaj, povzročajo sproščanje histaminskih spojin v tkivih okoli oči, kar povzroča alergijske reakcije, vključno s srbenjem, pordelostjo in otekanjem oči. Alergije se lahko pojavijo v določenih letnih časih ali skozi vse leto. Če želite ugotoviti, ali imate alergije ali ne, lahko naredite alergijski test. Pri tem testu vam bodo pod kožo vbrizgali majhno količino alergena, da bi ugotovili, ali se reakcija pojavi. Alergijski testi so varni za večino otrok in odraslih. Vendar se prepričajte, da ta test opravi alergolog ali imunolog.
Nekateri ljudje so zelo občutljivi na dražilne snovi v zraku, kot so onesnaževanje (zagorevalni hlapi, izpušni plini, tovarniški dimniki) ali celo nekateri parfumi. Izpostavljenost dražilnim snovem z očmi lahko povzroči srbenje, bolečino, solzenje ali rdeče oči. Tudi v hudih primerih lahko povzroči zamegljen vid ali izgubo vida.
Srbeče oči je lahko posledica okužbe
Oči so dovzetne za virusne, bakterijske ali glivične okužbe. Vse te okužbe lahko povzročijo srbenje oči. Ena najpogostejših očesnih okužb je konjunktivitis. Ne samo, da srbijo oči, zaradi konjunktivitisa tudi beločnice postanejo rožnate. Ta očesna bolezen je zelo nalezljiva. Druge okužbe oči, ki se lahko pojavijo, in sicer uveitis ali vnetje očesne sluznice (šarenice). Poleg srbenja lahko to stanje povzroči tudi bolečino v očeh in izjemno občutljivost na svetlobo.
Solze lahko ohranijo vaše oči vlažne in sveže. Oči proizvajajo tudi dovolj solz, da preprečijo, da bi oči postale suhe in srbeče. Vendar pa se zaradi nekaterih pogojev nastajanje solz nagiba k zmanjšanju, kar povzroča suhe oči. Ta stanja vključujejo staranje, zamašene solzne kanale ali žleze, sladkorno bolezen, revmatoidni artritis, uporabo nekaterih zdravil (antidepresivi, dekongestivi, zdravila za zniževanje krvnega tlaka) in dolgotrajno bivanje v vetrovnem prostoru ali okolju z nizko vlažnostjo. Zaradi tega se oči ne samo posušijo, ampak tudi zelo srbijo.
Blefaritis ali vnetje vek lahko povzroči srbenje in rdeče oči. To stanje se pojavi, ko se drobne oljne žleze na dnu trepalnic zamašijo. Poleg srbenja se lahko v očeh pojavi tudi otekanje in solzenje. Blefaritis običajno ne povzroči izgube vida, vendar je lahko kronična težava, ki lahko povzroči konjunktivitis in druge zaplete.
Preberite tudi: Ne prezrite naslednjih simptomov očesne bolečine
Kako se znebiti srbečih oči
Ko zaznamo srbeče oči, jih običajno hitimo drgniti. Vendar bo to le poslabšalo stanje. Za zdravljenje srbečih oči morate storiti naslednje:
Kapljice za oko so lahko rešitev za srbeče oči
Kapljice za oko lahko pomagajo zmanjšati srbenje v očesu. Nekatere od teh kapljic za oko so zasnovane za zdravljenje alergij in rdečice. Medtem ko drugi izdelki delujejo kot umetne solze (umetne solze) za boj proti suhim očem. Uporabite lahko kapljice za oko ali na recept.
Uporabite hladen obkladek
Poleg kapljic za oko lahko za zdravljenje srbečih oči poskusite uporabiti tudi hladen obkladek. Ta obkladek lahko lajša srbenje in ima pomirjujoč učinek na oči. Uporabite čisto krpo, nato namočite v mrzlo vodo. Nato stisnite srbeče oko in ponavljajte, dokler se oko ne počuti bolje.
Če so vaše srbeče oči posledica alergij, vam lahko zdravnik predpiše antihistaminik za lajšanje simptomov alergije. Bodite prepričani, da ga jemljete v skladu z zdravniškim receptom.
Jemanje antibiotikov lahko lajša srbenje oči zaradi bakterijske okužbe
Jemanje antibiotikov in protivnetnih zdravil
Obe zdravili vam lahko predpiše zdravnik, če so vaše srbeče oči posledica bakterijskega konjunktivitisa, uveitisa ali blefaritisa. Ta zdravila jemljite po navodilih zdravnika.
Izogibajte se sprožilcem alergij
Ko zapustite hišo, lahko uporabite očala, da se izognete izpostavljenosti prahu in drugim alergenom
Po vsakem obroku si umijte roke z milom in tekočo vodo ter se dotikajte umazanih ali prašnih predmetov, oči pa si ne drgnite, še posebej z umazanimi rokami. Poleg tega lahko ohranjanje čiste hiše prepreči tudi srbenje oči zaradi umazanega okolja. [[Povezan članek]]
Kako ohraniti zdravje oči
Ne pozabite, da lahko zdrave navade, kot sta dobra prehrana in aktivnost, zmanjšajo tveganje za bolezni in stanja, ki lahko povzročijo težave z očmi ali vidom, kot sta sladkorna bolezen ali visok krvni tlak. Razmislite o naslednjih načinih za ohranjanje zdravja vaših oči:
Zelena zelenjava je dobra za zdravje oči
1. Jejte zdravo hrano
Navadite se jesti veliko temno zelene zelenjave, kot sta špinača in ohrovt. Uživanje rib z visoko vsebnostjo omega-3 maščobnih kislin – kot sta losos in tuna, je prav tako dobro za vaše oči.
2. Aktiven v športu
Telesna aktivnost vam lahko pomaga, da ostanete zdravi. Prav tako lahko zmanjša tveganje za zdravstvene težave, ki lahko povzročijo težave z zdravjem oči ali vidom, kot so sladkorna bolezen, visok krvni tlak in visok holesterol.
3. Nehajte kaditi
Kajenje ni škodljivo le za pljuča, lahko tudi draži oči. Kajenje lahko poveča tveganje za makularno degeneracijo in katarakto.
4. Uporabljajte sončna očala
Zaščitite oči pred soncem s sončnimi očali. Bodite prepričani, da poiščete sončna očala, ki blokirajo 99 do 100 odstotkov UVA in UVB sevanja.
5. Nosite zaščitna očala
Zaščitna očala so zasnovana tako, da ščitijo vaše oči med določenimi dejavnostmi, kot so igranje športa, gradbena dela ali popravila doma. Nosite zaščitna očala, da preprečite, da bi bakterije ali ostri predmeti prišli v vaše oči.
6. Omejite pogled na računalnik
Dolgo gledanje v računalnik lahko utrudi oči. Vsakih 20 minut si privoščite odmor in 20 sekund pogledate nekaj, kar je približno 20 metrov stran.
7. Kontaktne leče naj bodo čiste
Če nosite kontaktne leče, si morate vedno umiti roke, preden vstavite ali odstranite kontaktne leče. Ne pozabite očistiti kontaktnih leč in jih redno zamenjati. Če vaše srbeče oči ne izginejo, se poslabšajo ali jih spremljajo drugi zaskrbljujoči simptomi, se takoj posvetujte z zdravnikom. Čim zgodnje ravnanje lahko poveča in pospeši možnost izboljšanja vida.
Če predolgo gledate v zaslon, se lahko pojavijo srbeče oči 
Srbeče oči je lahko posledica okužbe 
Kapljice za oko so lahko rešitev za srbeče oči 
Jemanje antibiotikov lahko lajša srbenje oči zaradi bakterijske okužbe 
Zelena zelenjava je dobra za zdravje oči