Samopodoba je samopodoba, kako pomembno jo je imeti?

V osebnih pogovorih, pa tudi tistih, ki se pogosto slišijo na različnih mestih, lahko pogosto slišite izraz samospoštovanje. Da je samospoštovanje ena stvar, za katero se je zelo vredno boriti, drugim skušaš pokazati, da imaš samozavest, ki je ne gre podcenjevati. Samospoštovanje v laičnem smislu se lahko nekoliko razlikuje od samospoštovanja v psihologiji. Različni viri v Indoneziji pravijo, da je samopodoba sorazmerna Samopodoba. Pravzaprav gre za samospoštovanje oz Samopodoba? Ali je pri samozavesti enako kot samospoštovanje?

Kaj je samospoštovanje ali samospoštovanje?

V psihologiji, Samopodoba ali samospoštovanje je izraz, ki se uporablja za opis osebne vrednosti posameznika, do samega sebe. V pomenu besede, Samopodoba se nanaša na način, kako se cenite, cenite in imate radi. Morda domnevate, da je samozavest enaka samozavesti. Enako pomemben je koncept lastne vrednosti (Samopodoba) pravzaprav ima drugačen pomen kot samozavest (samozavest). Medtem ko je samospoštovanje način, da se imate radi kot celoto, je samozavest način gledanja na svoje sposobnosti. Samopodoba ali samospoštovanje se lahko oblikuje iz obstoječih izkušenj. Medtem je lahko samozavest različna, odvisno od pogojev, s katerimi se soočamo. Na primer, obstaja nekdo, ki ima Samopodoba ali zdravo ali pozitivno samospoštovanje, vendar nima samozavesti, ko ga prosijo za vodenje projekta. Četudi, Samopodoba Visoke ravni lahko pri nekaterih ljudeh vplivajo tudi na samozavest.

Dejavniki, ki vplivajo na samopodobo oz Samopodoba

Obstaja veliko dejavnikov, ki lahko vplivajo na samozavest. Genetika lahko igra vlogo pri tem, kako se imate radi. Vendar pa so pretekle izkušnje osnova vaše splošne samozavesti. Če posameznik pogosto prejme negativne besede, bodisi od družinskih članov ali prijateljev, je bolj izpostavljen tveganju za nizko samopodobo. Po drugi strani pa lahko pozitivni odnosi z neposrednim okoljem oblikujejo vašo zdravo samozavest ali samospoštovanje. Poleg tega še nekaj drugih dejavnikov, ki vplivajo Samopodoba in sicer:
  • Podzavest, zaznavanje in samozavest
  • Delo
  • starost
  • Bolezen
  • Fizične omejitve
  • Mnenja, ki so jih ustvarili množični mediji

Nihanja v samozavesti oz Samopodoba

Samopodoba sčasoma niha. Seveda je to normalno, če v določenih trenutkih imate Samopodoba skromen, včasih pa zelo samospoštljiv. Pravzaprav je samospoštovanje ali samospoštovanje v razponu, pri čemer nizke točke in visoke točke niso preveč oddaljene. Ta razpon samozavesti odraža, kako se imate radi na splošno, in bi se moral s starostjo povečati.

  • Samopodoba oz Samopodoba nizko

Če imate Samopodoba nizko ali negativno, ste nagnjeni k podcenjevanju vrednosti mnenj in idej, ki jih imate. Osredotočate se na svoje slabosti in napake ter ste krivični do svojih sposobnosti in sredstev. Ko imate negativno samozavest, verjamete, da so drugi ljudje pametnejši in boljši od vas samih. Morda boste tudi težko sprejeli pozitivne kritike in predloge drugih. Prav tako se bojite neuspeha, ki se lahko pojavi kot posledica preteklih izkušenj. Pravzaprav posamezniki s samozavestjo oz Samopodoba nizko, imajo pretiran občutek sramu, do tesnobe in depresije.

  • Samopodoba oz Samopodoba zdravo

V nasprotju z nizko samopodobo, Samopodoba zdravi, poskrbite za samozavest z vsem, kar počnete. Prav tako imate možnost, da se nase gledate z natančno mero, vključno z zavedanjem lastnih prednosti in slabosti. Ko se lahko spoštuješ, lahko rečeš ne tudi zahtevam ljudi, če je zavrnitev res potrebna. Slabe izkušnje, ki se zgodijo, prav tako ne vplivajo na vašo perspektivo in perspektivo.

Opombe iz SehatQ

Samospoštovanje je način, na katerega se cenite, všečkate ali ljubite sebe. Samopodoba se lahko sčasoma razvije s sprožilnimi dejavniki, v nasprotju s situacijsko samozavestjo. Samopodoba ali samopodoba lahko niha, včasih nizka ali negativna, lahko pa je tudi zdrava ali pozitivna.