Trend riboterapije je pri mnogih ljudeh precej priljubljen. Pravzaprav mnogi ljudje verjamejo v prednosti terapije z ribami, ker naj bi bila alternativna možnost zdravljenja. Zdaj ni malo javnih prostorov, ki nudijo terapijo z ribami ali ribjo masažo (ribje zdravilišče). Na splošno lahko lokale za terapijo z ribami najdete v nakupovalnih centrih, rekreacijskih parkih in drugih zlahka dostopnih lokacijah. Kakšne pa so koristi zdravljenja z ribami za zdravje?
Prednosti ribje terapije za zdravje
ribje zdravilišče ali poznana kot ribaoterapija je vrsta zdravljenja, ki se običajno izvaja na stopalih. Prosili vas bodo, da obe nogi postavite v akvarij, napolnjen s toplo vodo in majhnimi ribami, za 15-30 minut. Vrsta ribe, ki se običajno uporablja za terapijo ali masažo, je Garra rufa. Garra rufa je vrsta brezzobih rib, ki jih pogosto najdemo na Bližnjem vzhodu. Trend terapije z ribjo masažo se je začel na Bližnjem vzhodu, kjer ribo Garra rufa najdemo v rekah Turčije in Sirije. Nato se je to zdravljenje hitro razširilo od Evrope do Azije. Tu so različne prednosti ribje terapije za zdravje:1. Odstranite odmrle kožne celice
Ena od glavnih prednosti terapije z ribami je odstranjevanje odmrlih kožnih celic. Ribe Garra rufa bodo pojedle odmrle kožne celice, tako da bodo vaša stopala bolj gladka in mehkejša.2. Gladka cirkulacija krvi
Občutek majhne masaže, ki izhaja iz ugriza te ribe Garra rufa, lahko spodbudi pretok krvi in izboljša krvni obtok.3. Gladka koža
Učinek odstranjevanja odmrlih kožnih celic lahko zgladi kožo in posvetli brazgotine. To je tudi prednost druge terapije z ribami, ki jo lahko poskusite.4. Premagovanje stresa
Naslednja prednost ribje terapije je, da pomaga sprostiti stres in napetost. Ni dvoma, da se veliko ljudi loteva masaže z ribami kot zabave za lajšanje utrujenosti. Čeprav je le 15 minut terapije z ribjo masažo, se boste počutili bolj sproščeni in umirjeni.5. Kot naravno zdravljenje luskavice
Riba Garra rufa se običajno uporablja v ribah ihtioterapija , in sicer terapija za zdravljenje kožnih težav, kot je luskavica. Luskavica je stanje, ki povzroči, da deli kože postanejo odebeljeni, rdeči in luskasti. Verjame se, da lahko terapija z ribjo masažo zdravi luskavico in atopični dermatitis z uživanjem kožnih lusk, s čimer pomaga zmanjšati resnost lezij pri psoriazi. Poleg tega ribe Garra rufa tudi raje izberejo lezije luskavice namesto zdrave kože. Študija, objavljena v Na dokazih podprta komplementarna in alternativna medicina podpirajo terapevtske koristi rib kot naravnega zdravljenja luskavice. Študija je vključevala 67 ljudi s kronično luskavico. Namakajo se v bazenu s toplo vodo, ki vsebuje približno 250-400 rib Garra rufa. Vsakega bolnika so prosili, da se kopa določen čas 3 tedne in noben bolnik z luskavico si ni delil iste kopeli. Rezultati so pokazali, da se je resnost simptomov bolezni po posegu zmanjšala za 72 odstotkov ihtioterapija . Nato je več kot 87 odstotkov udeležencev izjavilo, da uživajo v tem ihtioterapija ker ta terapija ne povzroča stranskih učinkov. Vendar pa ihtioterapija To se izvaja sočasno z dajanjem UVA sevanja, zato ni znano, ali lahko samo terapija z ribami Garra rufa da enake rezultate ali ne. Potrebne so nadaljnje raziskave o učinkovitosti zdravljenja z ribami kot naravnega zdravljenja luskavice.6. Odstranite bakterije
Druga prednost ribje terapije je odstranjevanje bakterij, ki povzročajo zdravstvene težave na stopalih. Na primer, zmanjšanje vonja stopal in srbenja stopal. Prednosti te terapije z eno ribo izvajajo ribe Garra rufa z uživanjem bakterij, ki jih najdemo na vaših nogah. S tem se lahko bakterije izgubijo in s tem zmanjšajo vonj stopal in srbenje stopal.7. Premagovanje stresa
Obvladovanje stresa je tudi korist riboterapije. Občutek mravljinčenja, ki izvira iz ugriza ribe Garra rufa, vas lahko spravi na ves glas. Posledično se počutite srečnejši in stres, ki ga čutite, ni več.Stranski učinki terapije z ribjo masažo, na katere morate biti pozorni
Vzdrževanje ribje zdravilišče to ne pomeni, da nima negativnega učinka. Čeprav je terapija z ribjo masažo precej priljubljena in pritegne pozornost mnogih ljudi, pa se lahko pojavijo različni zdravstveni tveganji kot stranski učinki. Kakšni so nekateri?1. Bakterijska okužba
Čeprav lahko odstrani bakterije na stopalih, je eden od stranskih učinkov terapije z ribami tveganje za bakterijsko okužbo. Na splošno se akvariji ali masažne kadi za terapijo z ribami ne očistijo temeljito, preden jih uporabi naslednji uporabnik. Posledično to omogoča prenos določenih bolezni z enega uporabnika na drugega. Poleg tega rib, ki se uporabljajo za terapijo z ribami, niso vedno zamenjane ali sterilizirane, tako da se bo ista serija rib neprekinjeno uporabljala za različne uporabnike. Študija kaže, da lahko uvožene ribe Garra rufa izločajo bakterije Streptococcus Agalactaie skupine B . Ta vrsta bakterij lahko povzroči pljučnico, okužbe kosti in sklepov ter okužbe krvnega obtoka.2. Uporaba napačne ribe
Naslednji stranski učinek riboterapije je možnost uporabe napačne vrste rib. Vrsta rib, imenovana Chinchin, se včasih zamenja za ribe ribje zdravilišče ker je oblika podobna, vendar ne kot Garra rufa. Činci imajo zobe, zato lahko povzročijo krvavitev. Ko izteče kri v akvariju, lahko poveča tveganje za širjenje nalezljivih bolezni.3. Onihomadeza
Onihomadeza je tudi stranski učinek druge terapije z ribami. Onihomadeza je stanje, ko noht na nogi nenormalno raste. Ta rast se običajno pojavi, ko se proksimalni noht loči od nohtne plošče, zaradi česar raste in se loči od kože pod prstom.Kako varno izvajati terapijo z ribami
Če ste še vedno radovedni, poskusite ribje zdravilišče , obstaja več stvari, na katere morate biti pozorni, in sicer:- Izogibajte se terapiji z ribami, če imate manjše ureznine na stopalih, tudi po britju nog. Razlog je v tem, da lahko to poveča tveganje za okužbo.
- Pred masažo z ribami si najprej umijte noge, da zmanjšate število bakterij, ki vstopijo v akvarij ali kad.
- Poskrbite, da bo prostor za terapijo z ribami, ki ga boste obiskali, čist, zlasti voda v akvariju ali kadi ribje zdravilišče , vedno občasno zamenjan.