Ricinusovo olje ozricinusovo olje narejen iz izvlečka ricinusovih semen (Ricinus communis). Pravzaprav ricinusova semena vsebujejo strupen encim, imenovan ricin. Vendar po različnih postopkih izdelave ricinusovega olja ricin ni več aktiven in ricinusovo olje je varno za uporabo. Ricinusovo olje že tisočletja uporabljajo ljudje v različnih državah za zdravljenje različnih zdravstvenih stanj. Želite poskusiti? Spoznajte različne prednosti ricinusovega olja in njihove možne stranske učinke. 
Ricinusovo olje Ricinusovo olje je znano kot močno odvajalo za zdravljenje zaprtja. Ko ga zaužijemo, se olje, pridobljeno iz ricinusovih semen, razgradi v tankem črevesu in proizvede ricinolno kislino. Ko te maščobne kisline absorbira črevesje, bo deloval njihov odvajalni učinek. Raziskave kažejo, da lahko uživanje ricinusovega olja pri starejših olajša simptome zaprtja. Bodite previdni, uživanje ricinusovega olja z napačnim odmerkom bo povzročilo neželene učinke, kot so krči, slabost, driska in bruhanje. Zato ne uporabljajte ricinusovega olja kot glavnega zdravila za zaprtje. 
Gube iz ricinusovega olja so eden od znakov staranja, ki ga lahko občuti vsak. Očitno naj bi tudi ricinusovo olje preprečevalo gube, veste. To je zato, ker se ricinusovo olje lahko vpije v kožo in spodbudi proizvodnjo kolagena. Kolagen lahko tudi zgladi in navlaži kožo, tako da je videti mladostno.
Ricinusovo olje je bilo raziskano, kakšne so njegove koristi?
Verjame se, da ima ricinusovo olje "večnamenske" zdravstvene koristi, od lajšanja kožnih bolezni do motenj prebavnega sistema. Ni čudno, da obstaja veliko kozmetičnih izdelkov, ki uporabljajo ricinusovo olje kot eno glavnih sestavin. Naslednje je nekaj prednosti ricinusovega olja, ki so bile dokazane z raziskavami:1. Premagovanje aken
Ricinusovo olje vsebuje ricinolno kislino, kemično spojino, ki lahko zavira rast bakterij, ki povzročajo akne na obrazu. Poleg tega velja, da vsebnost ricinusovega olja lahko prepreči rast bakterij in vnetja, tako da je mogoče premagati akne.2. Zdravo lasišče in lasje
Ricinusovo olje lahko neguje lasišče in lase, saj vsebuje omega-6 maščobne kisline in ricinolno kislino. Če ga vtrite v lasišče, lahko to olje izboljša pretok krvi in s tem spodbudi rast las. Poleg tega se domneva, da ricinusovo olje vlaži in izboljšuje teksturo suhih las.3. Odvajalo, ki zdravi zaprtje
Ricinusovo olje Ricinusovo olje je znano kot močno odvajalo za zdravljenje zaprtja. Ko ga zaužijemo, se olje, pridobljeno iz ricinusovih semen, razgradi v tankem črevesu in proizvede ricinolno kislino. Ko te maščobne kisline absorbira črevesje, bo deloval njihov odvajalni učinek. Raziskave kažejo, da lahko uživanje ricinusovega olja pri starejših olajša simptome zaprtja. Bodite previdni, uživanje ricinusovega olja z napačnim odmerkom bo povzročilo neželene učinke, kot so krči, slabost, driska in bruhanje. Zato ne uporabljajte ricinusovega olja kot glavnega zdravila za zaprtje. 4. Vlaženje kože
Ricinusovo olje vsebuje ricinolno kislino, ki je zelo koristna za vlaženje kože. Ker lahko ricinolna kislina prepreči izgubo vode iz najbolj zunanjega dela kože. Zaradi goste teksture je priporočljivo mešati ricinusovo olje z mandljevim, olivnim ali kokosovim oljem. Ne pozabite, čeprav se nanašanje ricinusovega olja na kožo šteje za varno, imajo lahko nekateri ljudje alergijsko reakcijo.5. Zaceli rane
Ko se nanese na poškodovano kožo, lahko ricinusovo olje pomaga pri celjenju. To je zato, ker lahko ricinusovo olje navlaži poškodovano kožo in prepreči izsušitev rane. Poleg tega ricinusovo olje spodbuja rast tkiva, kar lahko prepreči okužbo. Ne samo to, ricinusovo olje je učinkovito tudi pri zaviranju rasti odmrlih kožnih celic, ki lahko upočasnijo proces celjenja ran.6. Preprečuje nastanek gub
Gube iz ricinusovega olja so eden od znakov staranja, ki ga lahko občuti vsak. Očitno naj bi tudi ricinusovo olje preprečevalo gube, veste. To je zato, ker se ricinusovo olje lahko vpije v kožo in spodbudi proizvodnjo kolagena. Kolagen lahko tudi zgladi in navlaži kožo, tako da je videti mladostno. 7. Znebite se gob
Candida albicans je ena od nevarnih gliv, ki lahko povzročijo ustne težave, kot so okužbe dlesni. Na srečo ima ricinusovo olje sposobnost ubijanja gliv kot npr Candida albicans. V študiji se je ricinusovo olje "izkazalo" tudi pri zdravljenju stomatitisa ali afte. V tej študiji so z uporabo ricinusovega olja uspešno zmanjšali vnetje, ki ga povzroča stomatitis pri 30 starejših.Opozorilo za nosečnice
V medicinskem svetu se ricinusovo olje uporablja za "vabljenje" poroda. Zato nosečnicam odsvetujemo uporabo ricinusovega olja, ne glede na to, ali ga uporabljamo lokalno ali kakorkoli uživamo. Bojijo se, da bo ricinusovo olje sprožilo zgodnji porod, tako da bo nosečnica rodila prezgodaj rojenega otroka.Za več podrobnosti se posvetujte z ginekologom, preden poskusite ricinusovo olje.
Stranski učinki ricinusovega olja
Čeprav so različne prednosti ricinusovega olja zgoraj zelo mamljive, ne pozabite, da ni dovolj raziskav, ki bi to dokazale. Obstajajo različna poročila o alergijskih reakcijah, na katere morate biti pozorni pri uporabi ricinusovega olja, kot so:- kožni izpuščaj
- oteklina
- Srbeč izpuščaj
- draženje kože