10 prednosti paradižnika za obraz in kako jih uporabljati

Poleg tega, da so osvežilni, so koristi paradižnika za obraz uporabljali številni ljudje. Čeprav to ni znanstveno dokazano, so ljubitelji mask iz naravnih sestavin morda občutili koristi paradižnika za kožo obraza. Oglejte si naslednji članek, če želite izvedeti o prednostih paradižnika za obraz, o katerih trdijo mnogi.

Prednosti paradižnika za vaš obraz in kožo

Prednosti paradižnika za obraz so lahko posledica vsebnosti antioksidantov in vitamina C ter različnih drugih vsebnosti paradižnika, kot so vitamin A, vitamin B, kalij in magnezij. Ob opazovanju vsebine, koristi paradižnika za kožo obraza ne škodi poskusiti. Vendar ne pozabite, da bodo koristi paradižnika za kožo obraza morda zahtevale nadaljnje raziskave, da bi dokazali njegovo učinkovitost. Zato, če imate določene zdravstvene težave s kožo, nikoli ne škodi, da se najprej posvetujete z dermatologom. S tem je mogoče optimalno pridobiti koristi paradižnika za obraz. Prednosti paradižnika za obraz so naslednje:

1. Vlaženje kože

Zaradi prednosti paradižnika je suha koža vlažna. Ena od prednosti paradižnika za obraz je, da naredi kožo bolj vlažno. Nekateri nanesejo paradižnikovo masko ali dajo rezine sadja neposredno na kožo za nego suhe kože. To je zato, ker je paradižnik bogat s kalijem. Študija, objavljena v Journal of Dermatological Science, kaže, da nizke ravni kalija prispevajo k suhi koži pri ljudeh z atopijskim dermatitisom. Vendar pa koristi paradižnikovih mask za vlažne obraze niso znanstveno dokazane, ker so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi dokazali njeno učinkovitost.

2. Lajša vnetja kože

Naslednja korist paradižnika za obraz je lajšanje vnetja kože. Paradižnik ima številne protivnetne lastnosti, kot so likopen, beta-karoten, lutein, vitamin E in vitamin C. S temi protivnetnimi lastnostmi ima paradižnik potencial za lajšanje vnetja in draženja kože. Vendar pa je treba potencialno učinkovitost tega paradižnika dodatno preučiti, če ga uporabite tako, da ga nanesete neposredno na kožo.

3. Zmanjšanje presežne proizvodnje olja

Paradižnik lahko uporabite kot tonik za obraz, koristi paradižnika za obraz pa lahko uporabite kot tonik. Učinkovitost tega je sposobna zmanjšati odvečno proizvodnjo olja, hkrati pa kožo obraza osvežiti dlje. Kako narediti tonik za obraz iz paradižnika je mešanje paradižnikovega soka in sveže kumare. Nato z vatirano palčko nanesite tonik iz mešanice na obraz.

4. Ima lastnosti proti staranju

Prednosti paradižnika za kožo obraza, ki jih pridobimo z neposrednim uživanjem, lahko upočasnijo staranje kože. O koristih paradižnika za kožo trdijo paradižniki, ki imajo različne vrste vitaminov B, in sicer vitamine B1, B3, B5, B6 in B9. Torej, kaj pa koristi paradižnikovih mask za kožo obraza? Pravzaprav je treba znanstvene študije, ki dokazujejo koristi paradižnika za obraz, še poglobiti.

5. Spodbuja proizvodnjo kolagena

Verjame se, da je spodbujanje proizvodnje kolagena še ena korist paradižnika za kožo. Kolagen je vrsta beljakovin, ki sestavljajo številne dele človeškega telesa, vključno s kožo. Z zadostno količino kolagena je mogoče ohraniti elastičnost kože. Koža obraza je napeta zaradi vsebnosti vitamina C v paradižniku. Paradižnik vsebuje vitamin C, ki je ena od snovi, ki lahko spodbujajo proizvodnjo kolagena v telesu. Koristi paradižnika za kožo z njihovim uživanjem so pogosto povezane z elastičnostjo kože. Kljub temu znanstvene raziskave, povezane s koristmi paradižnika za obraz z uporabo, še niso bile opravljene.

6. Ščiti kožo pred izpostavljenostjo soncu

Zaščita kože pred izpostavljenostjo UV (ultravijoličnim) žarkom sonca naj bi bila tudi korist paradižnika za kožo obraza. Študija, objavljena v reviji Photochemical and Photobiological Sciences, je pokazala, da lahko uživanje hrane z visoko vsebnostjo likopena, vključno s paradižnikom, zaščiti kožo pred izpostavljenostjo UV-žarkom sonca. Tako bo vaša koža zaščitena pred učinki sončnih opeklin ( sončne opekline ) . V študiji, ki je potekala 12 tednov zapored, so raziskovalci opazili zmanjšano občutljivost med udeleženci, ki so jedli paradižnik in druga živila z visoko vsebnostjo likopena. Vendar ne pozabite, da ni bilo najdenih nobenih znanstvenih dokazov o koristih paradižnika za obraz, ki jih pridobimo z nanosom na kožo.

7. Odstranjuje odmrle kožne celice

Odmrle kožne celice, ki povzročajo dolgočasen obraz, lahko dvignemo s paradižnikom. Prednosti paradižnika za kožo naj bi odstranili odmrle kožne celice. Mnogi ljudje verjamejo, da ima paradižnik encime, ki lahko luščijo odmrle kožne celice. Posledično bo koža obraza videti bolj zdrava in svetlejša. Če vas zanimajo prednosti paradižnika za obraz, ni nič narobe, če poskusite narediti piling iz mešanice paradižnikove mezge in sladkorja doma. Nato se prijavi piling na površino kože telesa. Po možnosti se izogibajte uporabi piling je na koži obraza, ja. Razlog je v tem, da granulirani sladkor piling lahko povzroči poškodbe kože na obrazu, ki je ponavadi tanjša od kože na telesu.

8. Pospešite celjenje ran

Vsebnost vitamina C v paradižniku je zelo visoka. Vitamin C pogosto najdemo v številnih izdelkih za nego kože. Koristi vitamina C za kožo so dobre za popravilo poškodovanega kožnega tkiva, hkrati pa pospešujejo celjenje kože. Vendar pa neposredno nanašanje paradižnikovega soka na kožo ni uspelo v celoti dokazati koristi paradižnika za obraz.

9. Boj proti prostim radikalom

Paradižnik vsebuje likopen in vitamin C, ki lahko delujeta kot antioksidativne molekule. Molekule antioksidantov potrebuje telo, da prepreči odvečne proste radikale, ki povzročajo različne bolezni. Lahko poskusite uporabiti tudi prednosti te paradižnikove maske za obraz, čeprav znanstveno tega ni mogoče z gotovostjo dokazati.

10. Pomaga zmanjšati tveganje za kožni rak

Paradižnik vsebuje likopen, karotenoidno spojino, ki daje paradižniku rdečo barvo. Po mnenju strokovnjakov ima likopen lastnosti proti raku. Kljub temu je ta sklep še vedno omejen na rezultate študij, ki priporočajo neposredno jemanje likopena. Študij, ki bi lahko dokazale koristi paradižnika za obraz z nanosom na kožo, je še vedno zelo malo ali pa jih sploh ni. Neposredno uživanje paradižnika je še vedno najboljši način.

Kako varno izkoristiti prednosti paradižnika za obraz

Prednosti paradižnika za kožo obraza lahko dosežemo z nanosom maske.Kot že omenjeno, obstaja veliko trditev o koristih paradižnika za obraz, ki niso znanstveno dokazane pri uporabi z nanosom. Uživanje naravnost je še vedno najboljši način za pridobitev splošnih prednosti paradižnika. Torej, če vas zanima poskusiti paradižnik tako, da ga nanesete na kožo, s tem ni nič narobe. Z nanosom paradižnika na obraz in kožo drugih delov telesa lahko naredite na več načinov, in sicer:

1. Nanesite ga neposredno na kožo

Prednosti paradižnika za obraz in drugo kožo lahko izkoristite tako, da paradižnik razrežete na več delov, nato pa ga nanesete na kožo. To rdečkasto sadje lahko predelate tudi v sok ali masko. Poleg soka lahko na kožo nanesete tudi paradižnikovo masko, ki jo naredite tako, da ga pretlačite z žlico. Nato v sok ali masko potopite vatirano palčko. Vato nežno nanesite na celotno površino kože na obrazu in telesu. Na koncu po 20 minutah sperite obraz s toplo vodo.

2. Nanesite ga na madeže zaradi aken

Možna je tudi uporaba paradižnikovega soka ali maske samo na določenih predelih obraza. Trik, uporabite vatirano palčko, ki ste jo namočili v paradižnikov sok ali masko ali pa paradižnik narežite na več kosov. Nato ga nanesite na določene točke na predelu kože obraza, kot so madeži zaradi aken.

3. Naredite paradižnikovo masko

Paradižnik se pogosto uporablja tudi za obraz v obliki mask. To ni brez razloga, saj so koristi paradižnika za obrazne akne resnične. Kako narediti paradižnikovo masko za obraz je naslednje:
  • V manjši skledi z žlico pretlačite 1 paradižnik.
  • Paradižnikovi mezgi dodajte 1 čajno žličko sladkorja.
  • Mešanico s krožnimi gibi nanesite na površino obraza. Vendar se izogibajte predelu oči in ustnic.
  • Paradižnikovo masko pustite približno 5 minut.
  • Nato obraz sperite s čisto vodo.
  • Posušite obraz s čisto mehko brisačo ali krpo.
Paradižnikovo masko lahko zmešate tudi z drugimi naravnimi sestavinami, kot sta jogurt ali olivno olje, da dobite največje koristi naravne maske za obraz.

4. Pojejte ga takoj

Najboljši način, da izkoristite prednosti paradižnika za obraz, je, da jih jeste neposredno. Surove paradižnike, ki so bili oprani, lahko jeste ali jih najprej obdelate. Izogibajte se uporabi granuliranega sladkorja, ker je okus paradižnika ponavadi sladek. Za dodaten okus je lahko v redu potres stevije.

Kaj je treba upoštevati, preden preizkusite prednosti paradižnikovih mask za kožo obraza

Koristi paradižnika za obraz so zelo raznolike. Še posebej, če se uporablja kot naravna maska ​​za obraz. Kljub temu je pomembno poudariti, da uporaba paradižnika z neposredno uporabo ni za vsakogar. Ker obstajajo stranski učinki paradižnika za obraz, ki se morda skrivajo. Nekateri ljudje z določenimi kožnimi boleznimi lahko doživijo alergijsko reakcijo na paradižnik, če ga nanesejo neposredno na kožo. Če imate alergije, lahko nekatere reakcije, ki se pojavijo, vključujejo izpuščaj, srbenje, pordelost in draženje. Preberite tudi: Nevarnosti uživanja preveč surovega paradižnika Preden ga nanesete na kožo obraza, svetujemo, da nanesete malo paradižnikove maske na druge dele telesa. Na primer, zadnji del roke, zapestje, koža pod brado ali predel kože za ušesom. Če vaša koža ne občuti draženja, pordelosti, pekočega in srbenja, otekline ali drugih znakov kožne alergije, lahko varno uporabite paradižnikovo masko za obraz. kožo sperite s čisto vodo. Nato ga prenehajte uporabljati. [[sorodni članki]] Priporočamo, da se posvetujete z dermatologom, preden izkusite prednosti paradižnika za obraz. Zdravnik vam lahko pomaga ugotoviti, ali je vaša koža obraza primerna za to. S tem lahko optimalno izkoristite prednosti paradižnika za kožo obraza. Za tiste, ki ste radovedni, da preizkusite prednosti paradižnika za obraz? Lahko neposredno posvetujte z zdravnikom v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Kako, prenesite zdaj na App Store in Google Play .