Ali si lahko umijete lase med menstruacijo? Preverite dejstva in koristi

Okoli menstruacije ali menstruacije kroži veliko mitov. Eno od vprašanj, ki si jih postavljajo mnoge ženske, je, ali je med menstruacijo dovoljeno umivati ​​lase. Pravzaprav si lahko umijete lase med menstruacijo? Preverite dejstva v tem članku.

Ali si lahko umijete lase med menstruacijo?

Šamponiranje med menstruacijo je zelo dovoljeno. Prepoved neumivanja in čiščenja las med menstruacijo je mit in izmišljotina. Ni študij, ki bi poročale, da umivanje las med 'menstruacijo' lahko povzroči bolezen – zato si lahko še vedno umivate lase med menstruacijo. Poleg mita, da si med menstruacijo ne smete umivati ​​las, kroži tudi mit, da je kopanje s toplo vodo lahko nevarno za ženske z menstruacijo. A dejstvo je, da se še vedno lahko tuširate, tudi šamponirate, čeprav ste v fazi menstruacije. Kopanje in šamponiranje s hladno vodo se lahko izvaja tudi med menstruacijo. Po podatkih UNICEF-a uporaba hladne vode med menstruacijo nima negativnega vpliva na zdravje ali menstrualni ciklus.

Zakaj obstaja mit, da si med menstruacijo ne morete umiti las in kopati?

Mit, da se ne smete kopati in umivati ​​las s toplo vodo, lahko kroži iz dveh razlogov. Prvič, naj bi topla voda sprožila krvavitev. Drugič , Verjame se, da uporaba vode med kopanjem ustavi krvavitev, ki nato sproži bolezen. Kakšna je realnost? Res je, da lahko topla voda izboljša pretok krvi. Vendar pa je to dejansko lahko koristno za lajšanje želodčnih krčev med menstruacijo in sproščanje mišične napetosti. Krvavitev se ne ustavi, ko se kopate v vodi. Toda v resnici naj bi pritisk vode začasno blokiral pretok krvi iz nožnice. Zato ni razloga, da si med menstruacijo ne bi umivali las in se tuširali. Pravzaprav kopanje in šamponiranje v tem obdobju zagotavljata številne koristi za zdravje.

Prednosti kopanja in šamponiranja med menstruacijo

Med menstruacijo je dovoljeno kopanje in šamponiranje. Pravzaprav ta dejavnost ponuja tudi več prednosti, na primer:
  • Naj bo telo čistejše
  • Popravilo razpoloženje in razpoloženje
  • Lajša boleče menstrualne simptome, vključno s sproščanjem mišic in lajšanjem krčev
  • Povečajte samozavest
  • Možnost zmanjšanja vnetja
  • Možnost nadzora krvnega sladkorja
[[Povezan članek]]

Še eno vprašanje med menstruacijo, ki je pomembno vedeti dejstva

Poleg tega, da si med menstruacijo lahko umijete lase, si lahko pogosto zastavite tudi naslednja vprašanja:

1. Ali lahko telovadim med menstruacijo?

Vadba se lahko izvaja med menstruacijo. Pravzaprav lahko redna vadba zmanjša boleče krče. Mit, da vadbe ne bi smeli izvajati, lahko izvira iz predstave, da je menstruacija oblika "bolezni" - čeprav je pravzaprav normalen cikel.

2. Ali lahko seksam med menstruacijo?

Spolni odnos med menstruacijo je lahko in je varen. Ni znanih zdravstvenih tveganj, povezanih s seksom med menstruacijo. Pravzaprav lahko seks v tem obdobju olajša vaše krče. Vendar pa je seks med menstruacijo subjektiven – ker nekaterim ženskam to ni prijetno.

3. Ali lahko zanosite, če imate spolne odnose med menstruacijo?

Spočetje in nosečnost sta še vedno možni, če imate spolne odnose med menstruacijo. Vrhunec plodnega obdobja ali ovulacije za nosečnost se običajno pojavi po menstruaciji. Če pa imate nepravilen menstrualni ciklus ali krvavitev traja dlje od povprečja, lahko plodno okno sovpada z vašo menstruacijo.

Opombe iz SehatQ

Na odgovor, ali je dovoljeno umivati ​​lase med menstruacijo, je odgovor pritrdilen in to je varno. Pravzaprav kopanje in šamponiranje med menstruacijo nudita številne prednosti, vključno z izboljšanjem razpoloženje, lajša želodčne krče in sprošča mišice.