Z vsemi pritrjenimi oznakami, da so moški zelo močni in močni, se to v resnici ne zgodi, ko jim je zlomljeno srce. Občutki moških po razpadu so lahko še hujši kot pri ženskah. Obstajajo na primer študije, ki kažejo, da imajo poročeni pari, ki so ločeni drug od drugega, različne učinke. Žena meni, da se njena kakovost spanja izboljšuje. Po drugi strani pa možje čutijo nasprotni učinek.
Vpliv razhoda na moške
Obstaja veliko stvari, zaradi katerih ima razpad bolj pomemben vpliv na moške kot na ženske, kot so: 1. Neurejen življenjski slog
Ko so v razmerju, partnerke pogosto dajejo motivacijo za zdrav način življenja. Primeri, kot so ne kaditi, ne piti preveč alkohola, telovaditi in podobno. Toda ob razpadu ta pozitiven vpliv izgine. Posledično je zelo možno, da moški poskusi ali pade nazaj v nezdrav življenjski slog, zlasti tisti, ki je povezan z alkoholom in kajenjem. 2. Dovzetni za depresijo
V idealnem primeru se moški, soočen z vsemi stresorji, želi vrniti k svoji partnerki in se pritožiti. Samo delitev zgodb je lahko več kot dovolj za pomiritev občutkov. Ampak ko si samski, ni več prostora za delitev zgodb, ko smo žalostni. To poveča tveganje za razvoj depresije. V utemeljitev tega je Splošna socialna raziskava v obdobju 1972-2012 pokazala, da je 71 % mož izbralo svojo ženo kot prvo, ki je vedela, kdaj so žalostni. Medtem le 39 % žena izbere svojega moža. 3. Omejena povezava
Še en razlog, ki naredi moške več dol ko mu je srce zlomljeno, ker njegove povezave niso tako široke kot ženske. Ne gre za to, da nimate prijateljev ali družine, vendar vaša bližina z drugimi ljudmi kot s partnerjem ni tako pomembna. Primerjajte z ženskami, ki imajo veliko krogov prijateljev z različnimi rezinami. Prijatelji, športni prijatelji, somamice, prijatelji z doječimi materami itd. Tega seveda ni mogoče posploševati, ker je lahko ravno nasprotno. Toda v resnici so raziskovalci ugotovili, da se moški nagibajo k temu, da ne bi prosili prijateljev za pomoč, ko jim je zlomljeno srce. 4. Bolj potrebuje partnerja
Če primerjamo, kako hitro si na novo ločena mož in žena najdeta novega partnerja, so moški morda hitrejši. Razlog je v tem, da možje potrebujejo nego svojih žena. Medtem ko žena, ravno nasprotno. Ponovna poroka lahko dejansko poveča "dolžnost" in zmanjša svobodo. Stopnja odvisnosti moža od žene je v tem primeru pomemben dejavnik. 5. Različne obrambne strategije
Ko se razideta, so moški bolj jezni, zato so nagnjeni k temu, da se ujamejo v destruktivne stvari, kot sta pitje in kajenje. Medtem, ko se ženske počutijo zlomljenega srca, bodo poiskale strategije obvladovanja in se pridružile več družbenim interakcijam. Obstaja razlog, zakaj se te strategije razlikujejo. Ženske to počnejo, ker so nagnjene k ohranjanju razmerja. Medtem ko moški izberejo to strategijo, da ohranijo njegovo samozavest. Nanaša se tudi na izgubo ljubljene osebe. 6. Biološki dejavniki
Zanimivo je, da biološki ali hormonski dejavniki igrajo vlogo tudi pri moških in ženskih odnosih. Ko začnete razmerje, se bo raven testosterona pri moškem zmanjšala, zaradi česar bo čutil več hormona oksitocina. Hormon ljubezni je tisto, zaradi česar se zdi zaljubljen. Ko pa se razmerje konča, se bo testosteron spet povečal. Tudi oksitocin postane nizek. Zato se pogosto pojavljajo podobe, da se moški lahko hitreje vrnejo v normalno življenje, tudi če so jim pravkar zlomili srce. Toliko dejavnikov, ki pojasnjujejo, kako se moški počutijo po razhodu. Zdijo se stoični, žilavi ali pa se hitro premagajo Pojdi naprej. Pravzaprav se je zgodilo ravno nasprotno. Moški, ki pokažejo, da jih ne oklepa zlomljeno srce, je način, da ne izgledamo šibki. Ne izkazujejo žalosti do drugih, morda celo do sebe. [[Povezan članek]] Opombe iz SehatQ
Tako pri moških kot pri ženskah je najpomembnejše zagotoviti potrditev čustev, ki jih občutimo. V redu je biti žalosten, razočaran in množica drugih čustev. Če je potrjeno – ne skrito – bo občutek veliko boljši. Če želite izvedeti več o tem, kako zdraviti zlomljeno srce na zdrav način, vprašajte neposredno zdravnika v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite zdaj na App Store in Google Play.