Bruhanje v medicinskem svetu pogosto imenujemo gastroenteritis, ki je vnetje prebavnega trakta. Obstajajo tudi tisti, ki ji pravijo želodčna gripa, čeprav pogosto nima nobene zveze z gripo ali gripo. Bruhanje je zelo pogosta prebavna bolezen. Po vsem svetu se ocenjuje, da je vsako leto približno tri do pet milijonov primerov bruhanja. Torej, kako zdraviti pravilne simptome bruhanja?
Različni znaki in simptomi bruhanja
Glavni simptom bruhanja je driska. Ko se debelo črevo vname, ta organ ne more absorbirati odvečne vode, kar povzroči drisko. Poleg driske lahko drugi znaki bruhanja vključujejo:
- Bolečine v želodcu ali želodčni krči.
- Slabost.
- Bruha gor.
- Vročina.
- Dojenčki in otroci, ki trpijo zaradi bruhanja, imajo težave pri prehranjevanju.
- Izguba teže je lahko znak dehidracije.
- Prekomerno znojenje.
- Hladen znoj.
- Trde bolečine v mišicah in sklepih.
- Fekalna inkontinenca ali nezmožnost zadrževanja gibanja črevesja.
Ker ljudje z bruhanjem doživljajo hudo drisko in bruhajo večkrat na dan, lahko hitro pride do dehidracije. Če bruhate, bodite pozorni na naslednje znake dehidracije:
- Občutek velike žeje.
- Urin je temne barve in nizkega volumna.
- Suha koža in usta.
- Lica in oči so videti potopljene.
- Pri dojenčkih ostane plenica suha več kot štiri ure.
Vzroki za bruhanje
Bruhanje lahko povzročijo virusne, bakterijske ali druge parazitske okužbe. V razvitih državah izbruhe bruhanja običajno povzročijo zelo nalezljivi virusi (kot sta norovirus in rotavirus). Medtem pa se v revnih državah in državah v razvoju bruhanje običajno pojavi z vodo ali hrano, okuženo s klicami. Poleg kontaminirane vode ali hrane lahko več načinov prenosa bruhanja vključuje:
- Stik z ljudmi, ki trpijo zaradi bruhanja.
- Pomanjkanje higiene, na primer, redko umivanje rok.
- Umazani ali kontaminirani jedilni pribor.
Kako zdraviti bruhanje pri odraslih
Če opazite simptome, ki kažejo na bruhanje, takoj ukrepajte, da premagate naslednje.
1. Povečajte vnos tekočine
Pijete lahko vodo, elektrolitne napitke, oz
športna pijača za preprečevanje dehidracije. Bolje je piti malo, vendar pogosto. Razlog je v tem, da lahko neposredno pitje velikih količin tekočine dejansko sproži slabost in bruhanje.
2. Pazi na svoj urin
Običajno mora oseba urinirati v dokaj rednih časovnih intervalih. Barva urina mora biti tudi svetlo rumena in čista. Če je vaš urin temnejši, ste morda začeli dehidrirati. Še posebej, če se vam tudi začne vrteti ali se vam zdi lahka glava. Da preprečite dehidracijo, lahko pijete tekočine ORS. Tekočine ORS so dober način za zdravljenje simptomov dehidracije zaradi bruhanja. ORS lahko brezplačno kupite v najbližji lekarni.
3. Jejte malo po malo postopoma
Če vam je še vedno slabo, jejte malo po malo pogosteje. Izogibajte se živilom z močnimi začimbami. Poskusite napolniti želodec z
krekerji , banane, kaše in druge vrste hrane, ki so lahko prebavljive. Prav tako se izogibajte mleka in mlečnih izdelkov, kofeina, sode in mastne hrane.
4. Poskrbite za veliko počitka
Driska in bruhanje lahko povzročita, da se počutite šibki in utrujeni. Zato čim več počivajte.
5. Pojdi k zdravniku
Najprimernejši način za zdravljenje bruhanja je posvetovanje z zdravnikom, če simptomi ne izginejo več kot dva dni. Še posebej, če imate krvavo drisko, zvišano telesno temperaturo do 39 °C ali več, se počutite, da se onesvestite, ko vstanete, imate zmedenost in bolečine v trebuhu, ki se ne izboljšajo.
Kako ravnati z bruhanjem pri dojenčkih in otrocih
Če je vaš dojenček ali otrok izpostavljen bruhanju, se nemudoma posvetujte z zdravnikom, da preprečite zaplete, kot je dehidracija. Za boj proti bruhanju pri dojenčkih in majhnih otrocih lahko ukrepate tudi na naslednji način:
1. Dajte ORS
Ko bruhanje preneha, dajte raztopino za rehidracijo ali ORS postopoma. Otroka ne silite, da takoj popije velike količine, ker bo to običajno povzročilo bruhanje. Poskrbite, da vaš otrok pogosto pije vsakih nekaj ur. Če dojenček še doji, ga hranite čim pogosteje. Če je dojenček hranjen s formulo, mu dajte tudi raztopino za rehidracijo med formulami.
2. Zagotovite lahko prebavljivo hrano
Kašo, banane in krompir lahko daste kot način za premagovanje simptomov bruhanja pri otrocih. Otroku ne servirajte mleka in mlečnih izdelkov (kot sta sladoled in sir). Nekaj časa se izogibajte tudi sladke hrane, sladkarij in sode. Razlog je v tem, da lahko ta živila in pijače poslabšajo drisko.
3. Pazite na znake dehidracije
Suha usta in koža, stalna žeja, potopljene oči ali jok brez solz so znaki dehidracije pri otrocih, na katere morate biti pozorni. Medtem ko pri dojenčkih lahko simptomi dehidracije vključujejo potopljeno krono in plenica ostane suha več kot štiri ure. Takoj pojdite v bolnišnico, če se pri vašem malčku pojavijo simptomi dehidracije. [[sorodni članek]] Simptomi bruhanja običajno izginejo in izzvenijo v nekaj dneh. Najpomembnejši dejavnik pri bruhanju je vzdrževati ustrezen vnos tekočine, da preprečimo dehidracijo zaradi hudega bruhanja in driske. Posvetujte se s svojim zdravnikom, če se simptomi bruhanja ne izboljšajo in zdravljenje, ki ga izvajate, ne deluje. Zlasti pri dojenčkih in otrocih, morate nemudoma odpeljati k zdravniku, če občutite bruhanje in drisko. Vzrok je dehidracija pri dojenčkih in otrocih lahko usodna.