Kirurška odstranitev maternice ali histerektomija je kirurški poseg, ki se izvaja za odstranitev maternice (maternice) pri ženskah, ki imajo določene bolezni ali v primerih zelo močne poporodne krvavitve. Po tem kirurškem posegu ženska ne bo imela več menstruacije, zato ne more zanositi. Za pospešitev okrevanja se priporoča izogibanje tabujem po operaciji za odstranitev maternice. Kakšni so torej tabuji po operaciji odstranitve maternice? 
Spolni odnos po operaciji odstranitve maternice lahko poveča tveganje za krvavitev.Eden od tabujev po operaciji odstranitve maternice je spolni odnos. Spolni odnos lahko imate šele približno 4-6 tednov po operaciji odstranitve maternice. Temu se je treba izogibati, da si lahko nožnica popolnoma opomore in prepreči možnost krvavitve po histerektomiji. Po operaciji odstranitve maternice bodo rahlo moteni tudi vaši reproduktivni hormoni. Torej traja nekaj časa, da se hormoni vrnejo v normalno stanje. Obstaja tudi možnost vaginalne suhosti, torej nevarnost povzročanja nelagodja in bolečine med seksom ali izgube spolne želje po operaciji odstranitve maternice. Vendar pa vam ni treba skrbeti. Ker se lahko vaša spolna želja ponovno vrne in lahko seksate s partnerjem, ko si opomorete po operaciji dviga maternice. 
Ne vozite vozila po operaciji dvigala maternice, dokler ne okrevate.Drug tabu po operaciji dviga maternice je izogibanje vožnji vozila. Dobro je počakati 2-3 tedne, preden se vrnete k vožnji po kirurški odstranitvi maternice. Če morate med postopkom okrevanja voziti, poskrbite, da boste to storili previdno in varno. Vozite počasi in vedno pripnite varnostni pas. Izogibajte se tudi jemanju protibolečinskih ali drugih vrst zdravil, ki lahko povzročijo zaspanost, da se med vožnjo ne ogrožate. 
Bolnice po histerektomiji morajo jesti hrano, bogato z vlakninami.Ena od stvari, zaradi katerih se bolniki pogosto pritožujejo po operaciji odstranitve maternice, so težave pri iztrebljanju ali zaprtju. Zato morate jesti zdravo in hranljivo hrano. Povečajte vnos vlaknin, kot so zelenjava, sadje in polnozrnate žitarice, da se izognete prebavnim motnjam, ki se pojavijo po operaciji odstranitve maternice. Svetujemo vam tudi uživanje hrane z visoko vsebnostjo beljakovin med okrevanjem po maternici. Vendar pa so vitke beljakovine najboljša izbira za uživanje, ja. Po operaciji odstranitve maternice telo potrebuje beljakovinske funkcije, da ustvari novo tkivo in popravi poškodovano tkivo. Z uživanjem zdrave in hranljive hrane si bo telo po operaciji odstranitve maternice hitreje opomoglo. Prav tako poskrbite, da boste ustrezno zadostili dnevnim potrebam po tekočini, da se izognete zaprtju. Če je zaprtje dovolj moteče, se lahko posvetujete z zdravnikom za priporočena odvajala. 
Poskrbite, da boste jemali zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. Stranski učinki histerektomije vključujejo hude bolečine v spodnjem delu trebuha. To se lahko zgodi več tednov. Običajno zdravnik predpiše zdravila za lajšanje bolečin. No, pazite, da ga jemljete v skladu s priporočili in odmerki, ki vam jih predpiše zdravnik. Če ga jemljete le, ko se pojavi bolečina, lahko pooperativni proces okrevanja traja dlje. Če dobite recept za antibiotike, jih morate jemati, dokler ne zmanjka, tudi če se vaše telesno stanje izboljšuje.
Abstinenca po operaciji odstranitve maternice, da si telo hitro opomore
Če ste pred kratkim imeli histerektomijo ali kirurško odstranitev maternice, bo potreben čas, da se vaše telo popolnoma opomore. Povprečna ženska potrebuje približno 6-8 tednov, da se lahko vrne k normalnim dejavnostim kot prej. Zato se morate izogibati več stvari, da bi pospešili okrevanje po operaciji dviga maternice. Tukaj je vrsta tabujev po operaciji za odstranitev maternice.1. Imeti spolni odnos
Spolni odnos po operaciji odstranitve maternice lahko poveča tveganje za krvavitev.Eden od tabujev po operaciji odstranitve maternice je spolni odnos. Spolni odnos lahko imate šele približno 4-6 tednov po operaciji odstranitve maternice. Temu se je treba izogibati, da si lahko nožnica popolnoma opomore in prepreči možnost krvavitve po histerektomiji. Po operaciji odstranitve maternice bodo rahlo moteni tudi vaši reproduktivni hormoni. Torej traja nekaj časa, da se hormoni vrnejo v normalno stanje. Obstaja tudi možnost vaginalne suhosti, torej nevarnost povzročanja nelagodja in bolečine med seksom ali izgube spolne želje po operaciji odstranitve maternice. Vendar pa vam ni treba skrbeti. Ker se lahko vaša spolna želja ponovno vrne in lahko seksate s partnerjem, ko si opomorete po operaciji dviga maternice. 2. Uporaba tamponov
Izogibajte se uporabi tamponov po histerektomiji. Ker uporaba tamponov lahko poveča tveganje za okužbo. Nekaj časa po operaciji odstranitve maternice boste morda imeli nekaj izcedka ali krvi iz nožnice. No, da bi se temu prilagodili, bi bilo bolje, če bi namesto tamponov uporabljali navadne vložke.3. Predolgo stoji
Po kirurški odstranitvi maternice vam vsekakor priporočamo počitek doma. Odsvetujemo vam dejavnosti, ki zahtevajo daljše stanje. Še posebej v zgodnjem obdobju pooperativnega okrevanja. Najbolje je, da podaljšate čas počitka vsaj prva 2 tedna procesa okrevanja tako, da počasi ležete ali sedite. Sčasoma lahko povečate, kolikokrat stojite, ko proces okrevanja napreduje.4. Dvigovanje težkih predmetov in opravljanje težkih del
Dvigovanje težkih predmetov in opravljanje težkega dela je po drugih operacijah dviganja maternice tabu. Po operaciji odstranitve maternice bo potrebno nekaj časa, da si tkivo in mišice okoli trebuha in maternice popolnoma opomorejo. Zato opravljanje težkih del, vključno z dvigovanjem težkih predmetov, ni priporočljivo. Z dvigovanjem uteži in težkim delom bo okrevanje po operaciji le trajalo dlje. Abstinenca po tej operaciji dviga maternice vsaj v 6-8 tednih po izvedbi operacije dviga maternice. Če morate med postopkom okrevanja očistiti hišo, premakniti nekaj težkega ali nositi otroka, poskusite za to prositi družinskega člana ali partnerja.5. Vrnite se na delo
Vrnitev na delo je tudi tabu po operaciji odstranitve maternice, še posebej, če je vaše delo precej težko. Običajno zdravnik dovoli kirurškemu bolniku, da se vrne v ordinacijo po 2-3 tednih. Nekatere ženske bodo morda morale počakati do 6 tednov po operaciji, da odstranijo maternico. To je odvisno od tega, kako hitro si telo opomore. Torej je možno, da bodo omejitve dela, ki jih lahko opravi vsaka pacientka s histerektomijo, drugačne. Zato je pomembno, da se najprej posvetujete z zdravnikom, preden se odločite za vrnitev na delo v ordinacijo.6. Vadba je preveč naporna
Če želite telovaditi po operaciji odstranitve maternice, se izogibajte pretežkim ali preintenzivnim vadbam. Na primer, ki vključuje preveč naporno telesno dejavnost, na primer dvigovanje težkih uteži. To je tabu po operaciji odstranitve maternice. 4-6 tednov po operaciji lahko izvajate intenzivno vadbo, da odstranite maternico. Vendar pa se najprej posvetujte s svojim zdravnikom, preden se vrnete k naporni vadbi. Prav tako vam svetujemo, da nekaj časa ne plavate, dokler se kirurški šivi popolnoma ne posušijo.7. Vožnja vozila
Ne vozite vozila po operaciji dvigala maternice, dokler ne okrevate.Drug tabu po operaciji dviga maternice je izogibanje vožnji vozila. Dobro je počakati 2-3 tedne, preden se vrnete k vožnji po kirurški odstranitvi maternice. Če morate med postopkom okrevanja voziti, poskrbite, da boste to storili previdno in varno. Vozite počasi in vedno pripnite varnostni pas. Izogibajte se tudi jemanju protibolečinskih ali drugih vrst zdravil, ki lahko povzročijo zaspanost, da se med vožnjo ne ogrožate. Kakšna so priporočila, ki jih je mogoče narediti po kirurški odstranitvi maternice?
Obstaja nekaj predlogov, ki jih lahko naredite po kirurški odstranitvi maternice, in sicer:1. Poskrbite za veliko počitka
Nekaj dni po kirurški odstranitvi maternice se boste zaradi stranskih učinkov uporabe anestetikov počutili zelo utrujeni. Zato si morate od nekaj tednov do mesecev privoščiti dovolj počitka, dokler se vaše telo popolnoma ne opomore. Več časa kot počivate, hitreje si bo vaše telo opomoglo.2. Delajte lahkotno vadbo
Abstinenca po operaciji odstranitve maternice je, da vam odsvetujemo naporne vaje. Kot rešitev se lahko posvetujete z zdravnikom, da dobite prava priporočila za vadbo po operaciji odstranitve maternice. Običajno je ustrezna izbira vadbe v obdobju okrevanja pri operaciji dviga maternice hoja. Prednosti hoje lahko pripomorejo k povečanju srčnega utripa, krepitvi mišic v predelu kolkov, izboljšanju prebavnega sistema, preprečevanju krvnih strdkov v predelu nog in pospešitvi pooperativnega okrevanja.3. Jejte zdravo in hranljivo hrano
Bolnice po histerektomiji morajo jesti hrano, bogato z vlakninami.Ena od stvari, zaradi katerih se bolniki pogosto pritožujejo po operaciji odstranitve maternice, so težave pri iztrebljanju ali zaprtju. Zato morate jesti zdravo in hranljivo hrano. Povečajte vnos vlaknin, kot so zelenjava, sadje in polnozrnate žitarice, da se izognete prebavnim motnjam, ki se pojavijo po operaciji odstranitve maternice. Svetujemo vam tudi uživanje hrane z visoko vsebnostjo beljakovin med okrevanjem po maternici. Vendar pa so vitke beljakovine najboljša izbira za uživanje, ja. Po operaciji odstranitve maternice telo potrebuje beljakovinske funkcije, da ustvari novo tkivo in popravi poškodovano tkivo. Z uživanjem zdrave in hranljive hrane si bo telo po operaciji odstranitve maternice hitreje opomoglo. Prav tako poskrbite, da boste ustrezno zadostili dnevnim potrebam po tekočini, da se izognete zaprtju. Če je zaprtje dovolj moteče, se lahko posvetujete z zdravnikom za priporočena odvajala. 4. Previdno ravnajte s kirurškimi šivi
Bolnišnična medicinska sestra vam bo povedala, kako očistite in zdravite kirurške šive, ne glede na to, ali so v nožnici ali trebuhu. Upoštevajte navodila medicinske sestre, da se histerektomski šivi hitro zacelijo in preprečite tveganje okužbe.5. Zdravilo, ki vam ga je predpisal zdravnik, jemljite, dokler ga ne zmanjka
Poskrbite, da boste jemali zdravila, ki vam jih je predpisal zdravnik. Stranski učinki histerektomije vključujejo hude bolečine v spodnjem delu trebuha. To se lahko zgodi več tednov. Običajno zdravnik predpiše zdravila za lajšanje bolečin. No, pazite, da ga jemljete v skladu s priporočili in odmerki, ki vam jih predpiše zdravnik. Če ga jemljete le, ko se pojavi bolečina, lahko pooperativni proces okrevanja traja dlje. Če dobite recept za antibiotike, jih morate jemati, dokler ne zmanjka, tudi če se vaše telesno stanje izboljšuje.