Trauma lahko povzroči
posttravmatska stresna motnja (PTSD) pri njihovih žrtvah. PTSD je motnja duševnega zdravja, ki se pojavi po tem, ko je oseba doživela travmatičen dogodek, na primer, kot je opisano prej. Na splošno se žrtve pogosto počutijo, kot da ponovno doživljajo incident, se spominjajo, dokler ne zasnejo nočnih mor, in se izogibajo stvarem, povezanim s travmatičnim dogodkom. Travmo lahko povzročijo negativni dogodki, ki negativno vplivajo in se nadaljujejo na duševno in čustveno stabilnost žrtve. Nekateri dogodki, ki lahko povzročijo travmo, vključno z:
- Posilstvo
- Nasilje v družini (KDRT)
- Naravne nesreče
- Resna bolezen ali poškodba
- Smrt ljubljene osebe
- Priča nasilnih incidentov.
PTSD je treba obravnavati takoj in ustrezno, da se to stanje ne poslabša in ne ovira preživetja žrtve. Zato je eden od načinov za reševanje tega, da
celjenje travme.Zdravljenje travme je posttravmatski proces zdravljenja, ki se izvaja tako, da lahko oseba nadaljuje svoje življenje brez sence incidenta. Obstajata vsaj dve vrsti
celjenje travme, in sicer osredotočeno na travmo in osredotočeno na travmo. Sledi popolna razlaga različnih procesov
celjenje travme po vrsti.
Zdravljenje travm, osredotočeno na incident
Ta proces zdravljenja travme bo osredotočil spomin žrtve na travmatični dogodek. Na primer z izvajanjem terapije izpostavljenosti
(terapija izpostavljenosti) ali kognitivne procesne terapije
(terapija kognitivne obdelave). Tukaj je popolna razlaga.
1. Terapija izpostavljenosti
Terapija izpostavljenosti ali terapija izpostavljenosti je
celjenje travme kar je zelo priporočljivo za nekoga s PTSD. Ta proces zdravljenja travme se osredotoča na spreminjanje strukture strahu v umu, tako da žrtev nima več težav, ko vidi stvari, ki jo spominjajo na ta trenutek. Najprej bo žrtev povabljena k dostopu do spominov na stvari, ki so jo travmatizirale. Šele takrat se bo žrtev počasi naučila, da to, kar se je takrat zgodilo, nima nič opraviti s tem, kar vidi zdaj. Ta proces bo žrtev naučil, da se nauči sprejeti, kar se je zgodilo, da lahko nadaljuje s svojim življenjem.
2. Kognitivno-vedenjska terapija (CBT)
Kognitivno-vedenjska terapija (CBT) ali kognitivno-vedenjska terapija je vrsta
celjenje travme katerega cilj je pomagati žrtvam pri soočanju s travmo s spreminjanjem načina razmišljanja ali delovanja. Ta postopek bo uporabljal različne psihološke tehnike, ki lahko žrtvi pomagajo razumeti, kaj se je zgodilo. CBT običajno traja 8-12 sestankov in vsaka seja bo trajala približno eno uro. Med prvim srečanjem s terapevtom bo žrtev povabljena, da podrobno spregovori o travmatičnem dogodku, ki se mu je zgodil. Med poslušanjem bo terapevt opazil vse stvari, ki žrtvi otežujejo izhod iz sence preteklosti. Na primer, žrtev krivi sebe, ker v času nesreče ni imela časa pomagati materi. Terapevt bo žrtvi pomagal sprejeti in razumeti, da obstajajo stvari, ki so izven njegovega nadzora kot človeka. [[Povezan članek]]
Zdravljenje travm, ki se ne osredotoča na dogodke
Ta proces zdravljenja je namenjen lajšanju simptomov PTSD, ne da bi se osredotočil na vse, kar je povezano s travmatičnim dogodkom, ki ga je doživel.
1. Desenzibilizacija in ponovna obdelava gibanja oči (EMDR)
Čeprav relativno nov,
desenzibilizacija in ponovna obdelava gibanja oči (EMDR) verjamejo, da lahko lajša simptome, ki jih imajo bolniki s PTSD. Postopek EMDR bo izveden tako, da bo žrtev pozval, naj ponovi travmatični dogodek, ki ga je doživel, hkrati pa bo pozoren na druge stvari. Na primer tako, da bodite pozorni na gibe prstov terapevta ali druge stvari. Cilj je, da žrtev lahko pozitivno razmišlja, ko se spomni travmatičnega dogodka. Trajanje postopka lahko traja do približno tri mesece.
2. Trening cepljenja proti stresu (SIT)
Zdravljenje travme ta bo žrtev naučil več načinov za lajšanje stresa in postane bolj sproščen. Na primer z učenjem dihalnih tehnik, masaže itd. Po jemanju SIT oz
trening cepljenja proti stresu po približno treh mesecih naj bi se žrtev kasneje v življenju bolje spopadla s stresom. Poleg več metod
celjenje travme zgoraj, lahko zdravniki predpišejo tudi antidepresive odraslim bolnikom s PTSD. Zdravila lahko pomagajo žrtvi, da se umiri in preneha razmišljati o dogodku. Kljub temu se zdravilo daje le bolnikom z določenimi boleznimi. Pacient na primer ne želi izvajati psihološke obravnave, ki se osredotoča na travmo, bolnik ima zdravstveno stanje, kot je huda depresija. Zdravila so lahko tudi možnost, če bolnik nima koristi od zdravljenja ali se postopek šteje za neučinkovitega zaradi travmatičnega dogodka, ki je v teku. Nesreče, naravne nesreče in drugi travmatični dogodki lahko žrtvi zagotovo pustijo globoko travmo, ki povzroči PTSD. Zato je pomembno, da žrtvam takoj pomagamo skozi to fazo z različnimi stvarmi
celjenje travme kot zgoraj.