Dlani so eden najbolj aktivnih delov telesa, ki se uporablja vsak dan. Če boli ali je poškodovana dlan, je zagotovo lahko moteno naše vsakodnevne aktivnosti in produktivnost, saj je ta del telesa običajno vključen v različne aktivnosti. Da bi lahko to težavo predvideli, poglejmo več o vzrokih bolečih dlani in kako jih premagati. 
Boleče dlani je mogoče zdraviti s številnimi samostojnimi tretmaji.Kako ravnati z bolečimi dlanmi, je odvisno od vzroka. Za zdravljenje oteklih in bolečih dlani zaradi pogostih vzrokov, kot so poškodbe, lahko storite naslednje:
Različni vzroki za boleče dlani
Vzroki za boleče dlani so številni, od poškodb, težav z živci do drugih, manj pogostih zdravstvenih motenj. Za več podrobnosti, tukaj so različni vzroki za boleče dlani.1. Poškodba
Poškodba je glavni vzrok za bolečino in nelagodje v telesu, vključno z bolečimi dlanmi ob pritisku ali uporabi. Poškodbe se običajno pojavijo pri ljudeh, ki rutinsko izvajajo težke dejavnosti z rokami, kot so:- naporna vadba
- Delo v nevarnem okolju
- Rutinska uporaba težke opreme in tako naprej.
2. Okužba
Boleče dlani lahko kažejo tudi na okuženo rano. To stanje lahko povzroči bolečine v dlaneh zaradi oprijema, dokler ne nabreknejo. Začutite lahko tudi druge simptome, kot so vročina ali slabo počutje, prisotnost gnoja v ranicah na dlaneh in rdeča ali topla koža na dlaneh. Če se rana na dlani okuži, morate nemudoma obiskati najbližjo bolnišnico za zdravljenje, preden se okužba razširi.3. Sindrom karpalnega kanala (CTS)
CTS je vnetno stanje območja karpalnega kanala. To stanje, znano tudi kot sindrom karpalnega kanala, pritiska na srednji živec in tetivo, kar povzroča bolečine v zapestjih, prstih in dlaneh. Poleg bolečih dlani, ko jih pritisnete ali celo držite, lahko občutite tudi šibkost, odrevenelost in mravljinčenje v dlaneh.4. Periferna nevropatija
Drug vzrok za boleče dlani je periferna nevropatija ali poškodba živcev na okončinah telesa, kot so roke in noge, kar povzroča šibkost, otrplost in bolečino, ki se običajno pojavi v rokah in podplatih. Doživite lahko tudi boleče dlani. Poleg tega se lahko čutijo bolečine v nogah ali drugih delih telesa. To stanje običajno povzročijo telesne poškodbe ali zdravstvene težave, kot so sladkorna bolezen, avtoimunske bolezni, okužbe živčnega tkiva.5. Vaskulitis
Vaskulitis je vnetje krvnih žil, ki lahko povzroči, da se stene krvnih žil zadebelijo, tako da je pretok krvi blokiran. Na koncu to stanje povzroči poškodbe tkiva v telesnih organih. To stanje ima več vrst in se lahko pojavi na katerem koli delu telesa, vključno z dlanmi. Lahko doživite boleče dlani zaradi vaskulitisa, ki je lahko začasen ali dolgotrajen. Vaskulitis lahko povzroči tudi odrevenelost, mravljinčenje, šibkost in ostre bolečine v dlaneh. To stanje lahko povzročijo nekatere avtoimunske motnje, okužbe ali krvni rak. [[Povezan članek]]Kako ravnati z bolečimi dlanmi
Boleče dlani je mogoče zdraviti s številnimi samostojnimi tretmaji.Kako ravnati z bolečimi dlanmi, je odvisno od vzroka. Za zdravljenje oteklih in bolečih dlani zaradi pogostih vzrokov, kot so poškodbe, lahko storite naslednje: - Počitek ali neuporaba boleče dlani.
- Vneto območje dlani stisnite z ledom 20 minut.
- Če je mogoče, se raztegnite, da počasi upognete dlani. Ne silite, če vas med tem bolijo dlani.
- Roke lahko tudi počasi masirate, da izboljšate prekrvavitev in zmanjšate togost mišic dlani.
- Za lajšanje bolečin in vnetja lahko v lekarnah kupite zdravila proti bolečinam.