Prednosti slane vode se lahko uporabijo za terapijo za obnovitev stanja telesa in koristi zdravju. Da, čeprav je slanega okusa, lahko koristi slane vode zdravijo ali lajšajo različne zdravstvene težave telesa. Kakšne so koristi slane vode za zdravje?
Različne prednosti slane vode za zdravje
Slana voda je vrsta raztopine, ki je ljudem v Indoneziji zelo znana. Voda, ki ima slan okus, se običajno uporablja kot konzervans za ribe in zelenjavo. Ne samo to, obstajajo različne prednosti slane vode za premagovanje različnih zdravstvenih težav, ki jih morate vedeti spodaj.
1. Premagati sinus
Ena od prednosti slane vode je premagovanje simptomov sinusov, prehladov ali alergij. Umivanje nosu s slano vodo lahko pomaga ohranjati odprte nosne poti, odstrani gosto, suho sluz, očisti sinuse, odstrani odvečne bakterije in poskrbi za bolj udobno počutje v nosu. Preden poskusite, se posvetujte s strokovnjakom za ušesa, nos in grlo (ENT), kako to storiti varno.
2. Lajša vneto grlo
Naslednja zdravstvena korist slane vode je lajšanje bolečega grla. Vneto grlo lahko povzročijo virusi ali bakterije. Običajno bo to stanje boleče, če nekaj pogoltnete. Grgranje slane vode je lahko eno izmed naravnih zdravil, ko ste doma. Kako ga narediti, zmešajte -½ čajne žličke kuhinjske soli v en kozarec tople vode. Te korake lahko izvajate med zdravljenjem, ki vam ga predpiše zdravnik, da bo okrevanje bolj optimalno.
3. Služi kot ustna voda
Grgranje slane vode je koristno za ohranjanje zdravja zob in ust, poleg lajšanja bolečega grla pa je grgranje slane vode koristno tudi za premagovanje zobozdravstvenih in ustnih zdravstvenih težav, kot so:
- Ohranite zdravje in higieno zob in ust.
- Preprečite okužbe, ki se lahko pojavijo na območju zob in ust.
- Lajšajte bolečine, ki jih povzročajo afte, in pospešite proces celjenja.
4. Odstranjuje umazanijo v ušesu
Druga prednost slane vode je, da jo lahko uporabite kot ušesne kapljice za odstranjevanje ali odstranjevanje ušesnega voska. Vendar uporabljena raztopina slane vode ni običajna, ki jo lahko naredite doma. Da, če lahko nabiranje ušesnega masla predstavlja tveganje za težave, ga lahko zdravnik očisti tako, da s posebnim orodjem nežno razprši vodo ali fiziološko raztopino v uho. Tok vode ali fiziološke raztopine, ki jo razpršite s posebnim orodjem, bo izrinila ušesno maslo. Posledica tega je, da bo uho očiščeno umazanije. Ta korak obvezno opravite pod nadzorom specialista ORL.
5. Rano naj bo čista
Še ena prednost slane vode je tudi ohranjanje čistega poškodovanega predela telesa. Ko ste poškodovani, lahko veliko ljudi očisti rano samo s tekočo vodo ali milnico, da se znebi bakterij. Zdaj lahko uporabite slano vodo za čiščenje rane. Trik, navlažite čisto krpo ali gazo z raztopino slane vode. Nato nežno nanesite ali drgnite poškodovano kožo. Ta korak velja tudi za vrsto kirurške rane.
6. Premagovanje glivičnih okužb stopal
Prednosti slane vode za zdravje so v premagovanju glivičnih okužb stopal. Čeprav okužbe ne more popolnoma pozdraviti, je uporaba slane vode lahko koristna za zdravljenje zdravstvenih težav, kot so okužbe in mehčanje površine kože na stopalih. Trik je, da redno dvakrat na dan za približno 20 minut namočite noge v topli raztopini Epsomove slane vode. Po tem takoj posušite s čisto brisačo in ne pustite, da se stopala zmočijo. Namakanje nog v slani vodi Epsom lahko poveča zdravljenje, ki vam ga predpiše zdravnik. Zato se obvezno posvetujte s svojim zdravnikom, preden namočite noge v slano vodo za zdravljenje glivičnih okužb stopal.
7. Ohranite čistočo prebodenega telesa (telesni piercing)
Če je kateri koli del vašega telesa preboden, je pomembno, da je območje čisto in suho. Območje za prebadanje lahko vzdržujete čisto z raztopino slane vode iz čajne žličke soli in 1 skodelice tople vode. Območje telesa lahko tudi stisnete z vatirano palčko ali čisto brisačo, ki ste jo navlažili s slano vodo. Po kopanju redno čistite dvakrat na dan. Vendar ne pozabite, da piercinga ne perete preveč, ker lahko draži kožo.
Kako uporabiti varno raztopino slane vode, da bodo koristi slane vode optimalne
Nizke koncentracije soli lahko pri nanosu na kožo povzročijo zbadanje ali pekoč občutek. To je lahko posledica dejstva, da voda vsebuje preveč soli. Zato je pomembno, da slano vodo uporabljate na varen način. Trik, izogibajte se raztapljanju soli s prevročo vodo, nato jo uporabite na površini kože. Razlog je v tem, da lahko opeče občutljivo kožo v nosnih prehodih, predelu oči, okoli ran ali drugih predelih telesa, ki jih boste umili s slano vodo. Za največje rezultate poskusite najprej uporabiti raztopino slane vode, preden uporabite zdravila, ki vam jih da zdravnik, kot so kapljice za oko oz
inhalator. Prav tako poskrbite, da bo posoda, napolnjena s slano vodo, čista tako, da si pred uporabo umijete roke. S tem se lahko povečajo koristi slane vode za zdravje. Neželeni učinki pri uporabi raztopin slane vode so redki, če jih pravilno uporabljate. [[sorodni članki]] Čeprav se lahko naučite o različnih prednostih slane vode, se morate pred uporabo posvetovati s svojim zdravnikom. Ker bo vsaka vrsta zdravljenja za določena zdravstvena stanja pri vsaki osebi povzročila drugačno reakcijo.
Grgranje slane vode je koristno za ohranjanje zdravja zob in ust, poleg lajšanja bolečega grla pa je grgranje slane vode koristno tudi za premagovanje zobozdravstvenih in ustnih zdravstvenih težav, kot so: