Dojenček spi na boku je včasih neizogiben. Nekatere mamice se pritožujejo, da lahko njihovi dojenčki zaprejo oči le, če jih zaspijo v tem položaju za spanje, so pa tudi tiste, ki svoje dojenčke iz različnih razlogov namerno uspavajo bočno. Pravzaprav lahko dojenčki spijo na boku? Kakšna so možna tveganja zaradi tega položaja za spanje? Sledi razprava z medicinskega vidika.
Neželeni učinki otroka, ki spi na boku
Ameriško pediatrično združenje (AAP) in Indonezijsko združenje pediatrov (IDAI) ne priporočata spanja na boku. Eden od močnih razlogov za to priporočilo je izogibanje sindromu nenadne smrti dojenčka, znan tudi kot sindrom nenadne smrti dojenčka (SIDS). SIDS je sindrom nenadne smrti dojenčkov, ki se večinoma pojavlja pri dojenčkih, mlajših od enega leta, zlasti pri dojenčkih, mlajših od 6 mesecev. Vzrok smrti dojenčkov zaradi SIDS ni znan z gotovostjo, čeprav je bila opravljena temeljita preiskava, vključno s pregledom kraja dogodka, obdukcijo in anamnezo. Vendar pa raziskave, povezane s SIDS, kažejo, da možgani nekaterih dojenčkov niso povsem zreli. To povzroči, da se dojenček spodaj ne more zbuditi in jokati, ko med spanjem doživi nevarnost, na primer če je dihalna pot blokirana. Ne pozabite, da lahko SIDS povzročijo številni dejavniki. Poleg tega, da dojenček spi na boku ali na trebuhu, se lahko SIDS pojavi, ko je mati med nosečnostjo kadila ali je otrok postal pasivni kadilec, se je otrok rodil prezgodaj ali je imel otrok zamašeno dihalno pot, ker je bil njegov nos pokrit z odejo ali bližnjo igračo. Vendar AAP še vedno ugotavlja, da je SIDS tesno povezan s stanjem otroka med spanjem. Zato otrokom, mlajšim od enega leta, zelo priporočajo spanje na hrbtu. Miti o prednostih dojenčka, ki spi na boku
Morda ste že slišali, da lahko dojenčki spijo na boku. Tukaj je nekaj teh mitov in razlag z medicinskega vidika. 1. Dojenčki, ki spijo na boku, se bodo izognili zadušitvi?
Številne domneve navajajo, da so dojenčki, ki spijo na hrbtu, nagnjeni k zadušitvi in bruhanju. Po drugi strani pa bo otrok, ki spi na boku, to preprečil. Pravzaprav je kašljanje ali bruhanje pri dojenčku, dokler mleko ne priteče iz njegovih ust, normalen odziv, ko želi otrok očistiti dihalne poti. Raziskave so tudi pokazale, da dojenčki, ki spijo na hrbtu, nikoli niso izpostavljeni nevarnosti zadušitve. 2. Ali se lahko dojenčki, ki spijo na boku, izognejo peyang glavi?
Morda ste že slišali, da imajo dojenčki, ki prepogosto ležijo na hrbtu, plosko ali mlahava glava. Vendar pa spanje na boku ni rešitev za preprečevanje neenakomerne oblike otrokove glave. Po drugi strani pa se lahko pomnožite trebušni čas. Trebušni čas postavlja otroka tako, da je nagnjen, vendar še vedno pod nadzorom staršev in se izvaja le, ko je dojenček buden in ni zaspan ali lačen. Prav tako je treba opozoriti, da se lahko oblika otroške glave s starostjo še vedno spreminja. Tako je lahko tudi otrokova glava, ki je ravna ali na stran, še vedno spet okrogla, ko odraste. 3. Ali je položaj spanja na boku varnejši od položaja na hrbtu in leže?
Starši lahko menijo, da je položaj otroka, ko spi na boku, boljši kot ležeč in ležeč položaj. Razlog je v tem, da vas skrbi, da bo spanje na trebuhu povzročilo depresijo otrokovega želodca in vdihavanje prahu ali težave z dihanjem, medtem ko lahko na hrbtu postane otrokova glava ljubeča in se zlahka zaduši. Pravzaprav položaj za spanje na boku poveča tveganje za razvoj tortikolisa ali zvinov vratu. Tortikolis pri dojenčkih se lahko pojavi že od rojstva (zaradi položaja v maternici) in se lahko razvije do 3. meseca starosti otroka. Če se pojavi po rojstvu, se ta zvin vratu pojavi, ker otrok več spi na boku. Kdaj lahko dojenčki spijo na boku?
Če vaš zdravnik dovoli vašemu otroku, da spi na boku, vprašajte, zakaj. Dojenčkom, ki imajo določena zdravstvena stanja, redko priporočamo spanje na boku, običajno pa zdravnik o tem obvesti starše, da se starši počutijo varne. Če je vaš dojenček mlajši od 4 mesecev, potem spi na boku sam, počasi ga vrnite v ležeč položaj, kolikor je le mogoče. Ko je dojenček star več kot 4 mesece, naj leži na hrbtu. Če pa dojenček sredi spanja spi na boku, ga lahko pustite tako, dokler se prepričate, da ni nobenih predmetov, ki bi lahko blokirali dihalne poti. Da zmanjšate možnost SIDS, vedno poskrbite, da vaš dojenček spi na hrbtu, vsaj dokler ni star 1 leto. Dojenčki, ki so starejši od 1 leta, lahko spet spremenijo položaj iz nagnjenega v ležeči položaj, zato veljajo za varnejše od SIDS. Zaradi tega, zaradi varnosti vašega malčka, poskrbite, da bo otrokov spalni položaj pravilen in varen, dokler ni dovolj star, da spremeni svoj spalni položaj. Ne oklevajte in se posvetujte z zdravnikom, če imate pri vašem otroku motnje spanja.