Sari škrob ayam je prehransko dopolnilo v tekoči obliki iz izbranih visokokakovostnih piščančjih izvlečkov. Piščančji škrob se obdela s toploto in tlakom, ki lahko razgradi naravne beljakovine v piščančji juhi na manjše peptide, ki so lažje prebavljivi. Prednosti piščančjega škroba so v Aziji že dolgo znane. Številne nedavne študije so pokazale, da lahko pomembna vsebnost beljakovin v njem pomaga pri duševni in telesni utrujenosti. V tradicionalni kitajski medicini se piščančji sok uporablja za krepitev kosti in mišic, povečanje metabolizma, lajšanje utrujenosti in izboljšanje splošnega zdravja.
Prednosti piščančjega škroba za zdravje
Piščančji škrob je naravna tradicionalna pijača in ima številne potencialne koristi za zdravje. Nekatere trditve o koristih piščančjega škroba so bile celo znanstveno dokazane. Vendar pa so še vedno potrebne nadaljnje raziskave, da bi dokazali koristi pijač iz piščančjega škroba za vse starostne skupine.
1. Premagovanje duševne utrujenosti
Poraba časa za osredotočanje in koncentracijo med delom ali učenjem lahko povzroči znatno duševno utrujenost. Simptomi duševne utrujenosti vključujejo:
- Težave s koncentracijo
- Težave pri reševanju težav
- skrbi
- Hitro se jezi v stiku z drugimi ljudmi
- Izguba strasti do dela in hobijev
- Nespečnost
- Preprosto zmedeni in razočarani, ko se soočite s problemom, ki ga je treba rešiti.
Študija, ki je vključevala 20 moških udeležencev, ki so vsak dan uživali piščančji škrob 4 tedne. Rezultati so pokazali, da lahko uživanje piščančjega škroba pripomore k izboljšanju okrevanja telesa od duševne utrujenosti.
2. Izboljšajte kratkoročni spomin
Visoka raven stresa lahko zmanjša osredotočenost in kratkoročni spomin pri odraslih. Študija, ki je spremljala mlade delavce z uživanjem piščančjega škroba 2 tedna, je pokazala, da so koristi piščančje esence pomembno vplivale na izboljšanje kratkoročnega spomina pri odraslih z visoko stopnjo delovnega stresa.
3. Izboljšajte razpoloženje
Utrujenost in vplivi okolja lahko poslabšajo razpoloženje. Študija je pokazala koristi piščančjega škroba za kognitivne funkcije. Ta korist lahko pomaga pri lajšanju tesnobe, tako da razpoloženja ni zlahka moteno. [[Povezan članek]]
4. Pomaga uravnavati krvni sladkor
Dokazano je, da piščančji škrob zaradi vsebnosti L-karnozina lahko pospeši hitrost izločanja glukoze v krvi. To stanje je koristno za povečanje sposobnosti telesa, da pravilno uravnava krvni sladkor. Prednosti piščančjega škroba pri uravnavanju krvnega sladkorja se že dolgo uporabljajo v tradicionalni medicini. Verjame se, da je redno uživanje piščančjega škroba koristno za diabetike.
5. Okrepite imuniteto
Prednosti piščančjega škroba ne le premagajo utrujenost. Mnogi vzhodni Azijci, zlasti Kitajci, že dolgo uživajo to pijačo, ker velja za koristno pri krepitvi imunosti. Verjame se, da redno uživanje piščančje esence pomaga preprečevati okužbe z gripo in različnimi drugimi boleznimi z uravnavanjem imunske funkcije.
6. Povečajte proizvodnjo mleka
Študija, ki je vključevala 235 nosečnic, ki so imele običajen porod. Prosili so jih, naj vsake 3 dni po porodu zaužijejo dve steklenici piščančjega škroba, placeba ali tradicionalne zeliščne juhe. Rezultati so pokazali, da lahko uživanje piščančjega škroba pomaga povečati proizvodnjo materinega mleka bistveno prej kot uživanje placeba ali tradicionalnih zeliščnih dodatkov. To dopolnilno pijačo lahko uživajo otroci do odraslih. Vendar pa okus te pijače ne more biti všeč vsem. Poleg tega se prepričajte, da izberete dodatek piščančjega škroba, ki ima zagotovljeno kakovost in ne vsebuje drugih dodatkov, ki jih telo ne potrebuje. Če imate vprašanja o zdravstvenih težavah, lahko brezplačno vprašate svojega zdravnika neposredno v aplikaciji za zdravje družine SehatQ. Prenesite aplikacijo SehatQ zdaj v App Store ali Google Play.