Vas je že kdaj srbelo spolovilo, ko niste zamenjali spodnjega perila? To stanje se pogosto pojavi. Če spodnjega perila ne zamenjamo cel dan, se lahko predel dimelj navlaži in sproži rast odvečnih glivic. Žal malo ljudi ve, da bi morali spodnje perilo zamenjati vsaj kolikokrat na dan. Da preprečite različne težave, se pozanimajte o naslednjih pravilih menjave pravega spodnjega perila. 
Glivične okužbe lahko nastanejo zaradi redke menjave spodnjega perila Do glivičnih okužb lahko pride tudi zaradi redke menjave spodnjega perila. Ko je vaše spodnje perilo vlažno, se lahko plesen preraste in povzroči okužbo. Za glivične okužbe sramnega predela je značilno močno srbenje, grudast izcedek iz nožnice, rdečkast izpuščaj in celo oteklina. 
Bakterijska vaginoza sproži nenormalen izcedek iz nožnice Redko menjava spodnjega perila naredi ženske tudi bolj dovzetne za bakterijsko vaginozo, stanje, ki ga povzroča neravnovesje bakterij v nožnici, ki povzroča nenormalen izcedek iz nožnice, srbenje in pekoč občutek iz nožnice ali otekanje vulvarnega predela.
Kolikokrat na dan zamenjate spodnje perilo?
Priporočljivo je, da spodnje perilo zamenjate vsaj enkrat na dan, da zmanjšate tveganje za glivično okužbo. Če pa imate solidno aktivnost in se potite, morate spodnje perilo zamenjati dvakrat na dan. Po drugi strani pa velja prepričanje, da je prav, da dva dni zapored nosite spodnje perilo, če se ne potite ali imate izcedek iz nožnice. Vendar ga ni priporočljivo izvajati. Ker je vlaga v spodnjem perilu lahko odlično mesto za razmnoževanje bakterij in gliv. Poleg tega je spodnje perilo nagnjeno k umazaniji zaradi znoja, izcedka iz nožnice ali ostankov urina po uriniranju. Tako moški kot ženske morajo redno menjati spodnje perilo. Spremenite spodnje perilo pred spanjem ali po tuširanju. Po vadbi morate zamenjati tudi spodnje perilo, ker je na tem območju veliko znoja. Včasih tudi nekatere ženske pogosto uporabljajo hlačne vložke ko je len zamenjati spodnje perilo. Vendar lahko to dejansko povzroči mehurje in draženje nožnice.Učinek redke menjave spodnjega perila
Če imate navado redko menjati spodnje perilo, morate to navado nemudoma prenehati. Tukaj je nekaj učinkov redke menjave spodnjega perila, ki se jih morate zavedati:1. Smrdljiv petelin
Redko menjava spodnjega perila lahko povzroči vonj po genitalijah. To težavo povzročata umazanija in pot, pomešana v spodnje perilo, ki povzročata neprijeten vonj v nožnici ali penisu.2. Glivična okužba
Glivične okužbe lahko nastanejo zaradi redke menjave spodnjega perila Do glivičnih okužb lahko pride tudi zaradi redke menjave spodnjega perila. Ko je vaše spodnje perilo vlažno, se lahko plesen preraste in povzroči okužbo. Za glivične okužbe sramnega predela je značilno močno srbenje, grudast izcedek iz nožnice, rdečkast izpuščaj in celo oteklina. 3. Draženje v sramnem predelu
Ko vaše sramno območje neznosno srbi zaradi umazanega spodnjega perila ali glivične okužbe, ga lahko opraskate. Premočno praskanje lahko povzroči draženje.4. Mozolji na sramnih
Umazano spodnje perilo lahko ujame znoj, umazanijo in bakterije. Ko se ti različni delci dolgo držijo na koži, lahko povzročijo zamašene pore, kar sproži akne na sramnem predelu.5. Bakterijska vaginoza
Bakterijska vaginoza sproži nenormalen izcedek iz nožnice Redko menjava spodnjega perila naredi ženske tudi bolj dovzetne za bakterijsko vaginozo, stanje, ki ga povzroča neravnovesje bakterij v nožnici, ki povzroča nenormalen izcedek iz nožnice, srbenje in pekoč občutek iz nožnice ali otekanje vulvarnega predela.